Ile dziennie kreatyny?

Ja polecalem i bede polecac multipower'a, bo jest to obecnie najlepsza kreatyna na rynku polskim (120 zl okolo). A co do reszty nie bede sie wypowiadac ... napewno unikaj megabolu i hi-teca :)

W tanich nie polece Tobie, poszukaj w archiwum forum jest pelno porownan ..

"Mądrość - logiczne wykorzystanie wiedzy"

A jak bede bral 20 pigulek dziennie to nic mi nei bedzie? Wiem ze bytjak lamuch ale sie boje troche :)

The Way of the Samurai is found in death

Co do dawkowania kreatynki - 2 x dziennie po 5 gram, niezależnie, czy jest to dzień treningu, czy odpoczynku.
Dobre kreatynki - Ultimate, ProLab. Nie zgodzę się, że HiTec jest zły. Robiłem 1 cykl na tej kreatynie i efekty były bardzo dobre.

Pozdro

Tha zion train is comin' our way

Doradca w dziale Suplementacja

I nie zgadzam się też z tym, że multipower ma najlepszą kreatynę. Jest bardzo droga - 500g kosztuje grubo ponad 100 zeta. A dla porównania weźmy kreatynę Ultimate - opakowanie 300g kosztuje 65 zeta, jest mikronizowana i pochodzi z najlepszego laboratorium produkującego kreatynę - SKW

Pozdro

Tha zion train is comin' our way

Doradca w dziale Suplementacja

A co z pytankiem nad wyupowieidzami zion'a? :)

The Way of the Samurai is found in death

E :) Zion czy jak tam Tobie leci, no spoko, moze i sa tanie dobre nie wiem, nie probowalem :) Ale hi-tec to go.. nie firma, wielu chlopakow u mnie sie na ich kreatynie spalilo wiec raczej mam negatywny stosunek, a to, ze Tobie jeden cykl poszedl to juz nie dowod na to, ze firma jest za***ista ;]

A co do dawkowania "a nie mowilem" ? :) Kazdy inaczej bierze w dni beztreningowe.

"Mądrość - logiczne wykorzystanie wiedzy"

Blaass, hi-tec to jedna z największych firm odżywkowych w Europie i na świecie. Na Fibo mają zawsze ogromne, oblegane stoiska, pełen wypas reklamowy i asortyment 3 razy większy niż w Polsce, łącznie z prohormonami i inymi bajerami.
Drugą sprawą jest przedstawicielstwo tej firmy w Polsce, które nie działa zbyt sprawnie. Poza tym na Polskę oprócz dobrych rzeczy są też wypuszczane słabsze odżywki (mass gain, protein 80, glutamine peptide) których w zachodnich katalogach hi-teca nie ma. Słabsze odżywki oczywiście są tańsze, przeznaczone dla mniej zamożnych klientów, ale psują markę firmie. Poza tym sporo etykiet w języku polskim jest źle napisanych, nie wiadomo do końca ile jest czego. Na Zachodzie nie ma to miejsca, etykiety są czytelne i przejrzyste, ale tak jak mówię to wina raczej polskiego oddziału firmy, bo w Europie te odzywki cieszą się renomą,
Nawet ostatnio do mnie do sklepu trafił Niemiec który nakupił dużo hi-teca i był bardzo zadowolony bo u siebie kupiłby 2-3 razy drożej.

SONBATY

Son - i jest pewność, że AAPQ kupione w Polsce to dokładnie te same AAPQ z Niemiec?

"..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

Gemini - 20 tabsów to 10 gram, a więc dawka taka, jaką potrzeba.

Blaass - nie tylko ja tak mówię o HiTecu. Wielu chłopaków na forum też ją sobie chwali. Ale należy pamiętać - każdy organizm jest inny, więc może akurat na Twoich kolegów podziałała słabiej.

Boogie - a jest pewność, że kupując jakikolwiek suplement w środku jest to, co na etykiecie

Pozdro

Tha zion train is comin' our way

Doradca w dziale Suplementacja

Boogie, tej pewności nigdy nie ma, ale wydaje mi się że chyba nie uruchamiają gorszej produkcji specjalnie na Polskę.
A tak na marginesie to w niemieckim katalogu hi-teca jest amino anabol pq ale z dodatkiem hmb w każdej kapsułce.

SONBATY