Na

Czy mozna ten srode dodac do cyklu na obnizenie cisnienia przy duzych dawkach tescia?

Witam, w atlasie przeczytałem, że osoba początkująca powinna wykonywać skos górny. Można wykonywać skos dolny? Czy lepiej górny? Który lepiej angażuje klatkę? :)

Witam ... mam pytanie czy ktos , moze mi powiedziec jaka jest to choroba o symbolu (jednostce) "R53" Bardzo dziekuje .. nagrodze sogiem oczywiscie ...

witam jakie sa dobre i tanie produkty na regeneracje stawów??

Prosze o pomoc chcem zrobic cykl na definicje nie licze na kilogramy. Mam do dyspozycji 300zl. Co polecicie.

jesli np endogrynolog zapisze mi jakis lek to czy moge na tej samej recepcie dopisac np anavar? czy zwykly lekarz tez moze zapisac anavar?

Byłem już w Agacie i Rytmie ale tam jednak drogo jest. Na forum wyczytalem ze na widzewie sa nawet po 40 zeta za full wejsc a na retce chyba nic takiego nie ma...

Witam Trenuje Juz 2 lata Zapasy i chciałbym zaczac cos brac na siłe lecz nie koniecznie na mase mam 15 lat 170cm wzrostu i 74kg wagi co proponujecie?

Witam, trenuje od 2 miesięcy i nie przybrałem na masie ani grama. W inny pokojach na forum ludzie powiedzieli mi, że to prawdopodobnie zła dieta. Móglby ktoś tu wkleić swoją skuteczną dietę? z góry dziekuje ;) pzdr

poszukuje siłowni na mokotowie, mieszkam na sadybie i poszukuje klubu, mialem chodzic na silownie sggw ale podobno maja tam slaby sprzet, z góry dziekuje za informacje

Witam! Mam 16 lat cwiczyłem 6 miesięcy i zrobiłem sobie 3 miesięczną przerwe. Teraz znów zaczełem od 2 miesiecy. Chciałbym wziąśc jakieś odrzywki. Mój cel to masa. proszę o pomoc.

A wiec potrzebny mi trening na szybkość i dynamike.Szukałem na forum ale nic nie moge znaleść.A i chodzi mi o szybkość ruchów.Z góry Ty

Mozna robić szrugsy i np uginanie rąk z sztangielkami z supinacją nadgarstka na siedząco ?? problemy z kregosłupem

Witam. Moim celem jest zwiększenie masy mięsniowej.Potrzebuje planu treningowego.Staż treningowy pół roku. Mam do dyspozycji sztange,sztangielke,drążek. dane o mnie:16 lat;wzrost 175cm;waga 61kg.

Witam :) Potrzebuje pomocy w sprawie ulozenia treningu na Mase Wlasnie Ukonczylem 3 miesieczny trening ogólno rozwojowy ACT Wiek:15 lat Waga:80 Wzrost:180 Do dyspozycji Full osprzęt Prosze o pomoc Pozdrawiam.

ELo stosujecie coś aby zapobiec wyniszczaniu wątroby? Wiadomo ze wszystkie suple ta niszcza i tak własnie zastanawiam sie jak można ją troszkę wzmocnic.

Witam Zaczynam swoją przygodę z siłownią i chciałbym uzyskać kilka porad co i jak mam robić. Mam na wyposażeniu ławkę, hantle, atlas, rower, worek treningowy i drążek. Czy jest ktoś w stanie podać mi jakieś przykładowe ćwiczenia itp?

Witam, chcialbym sie dowiedziec czy moge brac spalacz i przy tym kreatyne ?? Diete mam wszystko jest tylko suple musze zakupic i myslalem nad Olimp Thermo Speed Extreme i Kreatynie z Olimpa rowniez. Prosze o pomoc!!

Witam, ma ktoś kalendarz imprez na 2011r.?Chodzi o MMA,Grappling,BJJ,Submission fighting itp.

Witam. Mam mały problem z dietą. Chciałbym ćwiczyć na masę i nie wiem ile kalorii i ile białka cze ba w ciągu jednego dnia zjeść. Biere tylko OLIMP CARBO. Czekam na wasze wypowiedzi XDXD