PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT

Mariusz-ok sorki,zapomniałem,że w regulaminie napisałeś o tym że można poprawiać chwyt.Jest to już jednak trochę kombinowane i nikt z nas poza Tobą tego nie robił.Więc nie wiem.To jest tylko zabawa,więc jak chłopaki Ci to zaliczą,to ja też.Choć wiadomo jakbyśmy wszyscy poprawiali chwyty,to nasze czasy też by były lepsze :)

Mateusz-a Ty cały czas lecisz tym szerokim chwytem? Wykonanie takie jak na ostatnich M.P-tylko różnica że zrobiłeś 2-powt. więcej :)

lukix

Mateusz-a Ty cały czas lecisz tym szerokim chwytem? Wykonanie takie jak na ostatnich M.P-tylko różnica że zrobiłeś 2-powt. więcej :)

Jest to ilościowo dużo lepsze wykonanie niż na MP :) to była 60 sekundowa próba tylko. Przy większym czasie i dodatkowym zwisie, a jeszcze miałem pewny chwyt bo z magnezją robiłem, dobił bym jeszcze kilka powtórzeń. :)

Mateusz- a nie ćwiczysz do zawodów z nogami prosto i chwycie 80-cm?

To moja dzisiejsza próba. 15-powt. czas 1:32.Chwyt puścił mi gdy byłem już na ziemi. :)





Jakby były wątpliwości,to mam też filmik z piątku.Czas 1:30.

tak prosto jak miałem napewno wystarczy :) ewentualnie można uszytywnić nogi w kolanach, zależy jak będą patrzeć na technikę :), chwyt 70 cm, na takim właśnie ćwicze, bez sciemniania, zawsze wychodzi kilka powtórzeń mniej :) te próby co robię w tym szerokim chwycie to moje wewnętrzne sprawdziany, ile brakuje mi do rekordu świata w minutę.

Mateusz-plany masz widzę ambitne,ale to dobrze :) Na filmiku zrobiłeś 47-powt. w 55 sekund.Rekord jest bodajże 64-powt.-więc trochę jeszcze brakuje,ale jesteś coraz bliżej :)

Mylisz się, rekord to tylko 50 powtórzeń:) skąd taką liczbę 64 powtórzenia wymyśliłeś :)

http://www.recordholders.org/en/list/chinups.html 

Mateusz-tam jest kilka tych minutowych tabel w których są wyniki powyżej 60-powt.,ale ja się ogólnie tym nie interesuję.To dla mnie za odległy temat:) Najpierw trzeba się liczyć i wygrywać w kraju a potem dopiero coś myśleć dalej :)

50 - siłowe nachwytem, 62 - techniczne nachwytem, 67 - podciąganie podchwytem

Mateusz-no to jak tak,to jesteś już całkiem blisko,choć ta końcówka z filmiku już trochę techniczna :)

Konkurs się kończy a tu cisza? Czyżby Daniel odpuścił a Jarek oddał wygraną Mariuszowi tylko o 1-sekundę??