SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    Ciąg dalszy historii z Diego w roli głównej. Słynny przed laty argentyński piłkarz, 46-letni Diego Armando Maradona trafił w sobotę do prywatnej kliniki psychiatrycznej "Avril Clinic" w Buenos Aires. Od kilku tygodni Maradona wręcz nie opuszcza szpitali. Na przełomie marca i kwietnia lekarze orzekli, że były gwiazdor cierpi na ostrą [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-22 14:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hetman / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemanko, jak na skośnej trzymałeś ręce? Wąsko czy szeroko? Sory że tak mało piszę, ale spieszę się

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2010-02-12 12:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wazne czy cwiczy HITem, czy nie - mogl do tego dojsc doswiadczalnie. Z wypowiedzi wynikalo, przynajmniej dla mnie, ze z ciezarami bawi sie nie od dzis i EKSPERYMENTUJE (jak TOPOR . Nie wmawial nikomu, ze tak jest najlepiej trenowac, przedstawil tylko swoje zdanie. A jedna z zalet forum jest mozliwosc skonfrontowanaia wielu roznych opinii, [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13442 Data: 2003-04-04 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wymyslil amerykanin aby uchronic sportowcow od kontzuzji,a nie pomoc we wzroscie ( nwet o tym nie pisze) a cwiczenia rozciagajace dla koszykarzy sa w 70% takie same jak dla innych dyscyplin te cwiczenia rozciagaja jedna czesc ciala ale inne sa napiete i tym caly problem!!!!!!! kiedys robilem te cwiczenia o 7 rano zaraz po wstaniu złozka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2003-05-23 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krolowa niz zjechac do PL :D I wiele, wiele innych strasznych rzeczy niz powrot do kraju kartofla i schabowego :D Blase - kurde stopka pierwsza klasa, ale 2100 na reke to wiecej niz na benefitach, ale co z dzieciakiem jak oboje pracujecie, rpzeciez koszty przedszkola/opiekunki sa kolosalne wbrew pozorom? Ayla - czy teraz ci sie lepiej czyta? :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 12:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale chyba musiales z 2 h czekac zeby pstryknac to zdjecie bo jak nie mam najnowszego iphona w reku to jest swieto :D I pisze sie razem Newcastle a nie osobno, to tak jakby ktos napisal nazwe twojeje miejscowosci : Bed ford :p

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam patentu na forexa :D ale pracuje nad tym :D jak mi sie nie uda to zrobie Mariuszowi wjazd na chate , ukradne jego patent, zagram dokladnie odwrotnie niz tam pisze i bede miliarderem :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 00:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale fajnie mi sie z komorki pisze jak mi czasem wstawi kropke w srodku zdania buehehe

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak ktoś się zna na stronach to niech piszę pw bo nie mogę ogarnąć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    bo zabrzmiało to jakbyś nie wiedział albo nie dzialał , zreszta dla mnie bez sensu wole bić jedno po drugim i wiedziec co jak działa czy jest roznica czy nie ma ale kazdy robi jak chce , moj prop tez działa a tutaj kazdy pisze ze h**nia tylko ja mam starego wiec jakby cos sie zj**ało to skad bedziesz wiedział ze bold dalej jest ok ? chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tym ćwiczyć? Pomóżcie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi się przypomniało: W atlasie ćwiczeń pisze aby na masę wykonywać 6-12 powtórzeń. Rozumiem że liczba 12 powtórzeń jest maksymalna więc np. największa liczba powtórzeń jaką wykonuję w kilku pierwszych seriach wynosi 12 (w następnych seriach liczba ta będzie mniejsza bo mięśnie będą zmęczone) NP. 12,10,8,6 Z PROGRESJĄ 1<2<3<4 więc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2004-11-16 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie oglądałem, ale brat mi mówił, że fajny. Ide coś zjeść,bo sie w****iłem... Kumpel z wawy się naćpał i pisze kurva głupoty na gadu Macie prze***ane z dragami w warszawie Jak to był jeszcze mój sąsiad,to to był normalny chłopaszek, a teraz ćpa browna ehh..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 03:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zm. 23 listopada 1998), Amerykanin, miłośnik sportów ekstremalnych, w szczególności wspinaczki. Specjalizował się w przechodzeniu trudnych dróg wspinaczkowych bez jakiejkolwiek asekuracji, jak i w długich lotach na linie (jego najdłuższy lot to ponad 365 metrów). Pojawiał się w wielu filmach związanych ze wspinaczką. Miał jedną córkę. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miło mi się robi... Robię to co kocham,nie zawsze mogę(kontuzje,zdrowie) Coś tam jakieś wyniki (jak to moj zagorzały fan pisze ,że może na warunki Polskie to ja i silny jestem ,ale na Swiat i Europę to nie)lepsze czy gorsze uzyskiwałem,trochę złomu przerzuciłem,z niejednego pieca chleb jadłem,i tym bym chciał się z wami dzielic-fanami ,miłosnikami [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 12:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że rzuciłaś robote???? czy com. ja ci powiem, postanowilam sie odezwac do swego ex lovera (z mojego miasta) wczoraj no to pisze mu smsmy i sie okazalo, ze jest w wawie durne to jak but, ale ma ladna twarz i cialo. mozna wykorzystac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Igor, może Cie zaskoczę ale on tego nie piszę na serio, wiem że to może wydawać się dziwne. Dobrze, że to napisałeś. Bo jeszcze by wykupił pół hurtowni %-) Chłopaków ze stolicy ostatnio odkryli i okazało się tak oficjalnie, że to tak nie do końca jesz co chcesz wyglądasz jak chcesz... ojoj %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 01:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiem, sam ograniczyłem alkohol (chociaż rok, w którym nie piłem nic i nie wychodziłem z domu, bo "robię masę" wspominam teraz bardzo ch**owo) i staram się pić go tak rzadko jak to tylko możliwe. Ale naprawdę? Rezygnacja z seksu na rzecz siłkę, albo nawet zastanawianie się nad wpływem seksu na siłkę? SERIO? o tym mówię czesiek. o ile to alko jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 23:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jego walki a to, że Siver go kopnął w tempo, ten się przewrócił i od razu wstał to wiele jest takich przypadków w MMA czy w kopanych powinniście to wiedzieć. Naaaawet jakby go tak specjalnie podciął kopnięciem w co szczerze wątpię z racji na technikę kopnięcia to co z tego skoro Siver to lepszy kopacz niż Mendes poza tym tu chodzi o obronę [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 12:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innego niż na twarz ale można łatwo się nauczyć boksu mając podstawy karate. Po drugim treningu z pewnością jesteś takim specjalistą, że możesz to stwierdzić... A poza tym, jak wiesz lepiej to po co się pytasz? Dzisiaj np uczył nas gardy bokserskiej i ochrony przed walnięciami w twarz .Ja wiem że sparingi to wali się na tułów ale gdy się trenuje [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17452 Data: 2010-09-09 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej ćwiczeń. Pompki robię na jednej sesji np wraz ćwiczeniami na brzuch. I tak samo robię z tymi ćwiczeniami na brzuch, np jestem na korku 7, to daje 2 wcześniejsze jako pierwsze, a potem krok na którym jestem i właściwe serie itd. Ale te stawy adaptują się i tak lepiej, aniżeli miał bym od razu robić to co potrafię. Tak czy siak, czuje [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)