jak się pisze

Profil już uaktualniony:) Michal29 - 190kg - wyciskanie bez koszulki bez zatrzymania ale też bez odbijania demolub - tak jak pavveeel zauważył tam jest 110:) zdjęcie jest sprzed dwóch lat, a rekord zrobiłem gdzieś półtora tygodnia temu (w wąskim) pavveeel - dokładnie tak jak mówisz trzeba myśleć pozytywnie i ja jestem PEWNY na 100 proc że do końca [...]

Witam na wstępie chciałbym was prosić o podanie jakiegos 10 dniowego treningu bo tyle mi zotalo dni wakacji ,a teraz podam wam co chciałbyp pocwiczyć : Głównie technika i jeszcze raz technika poniewaz często na treningu jak dostaje podania od kumpli piłka mi odskakuje na 2m a drugi problem to celnosć dlugich podań po ziemino i trochę prowadzenie [...]

Nie piszę dlatego,że coś się "przyjęło",tylko z własnego doświadczenia.Pierwszy cykl na trenie enanie,był fantastyczny.Delikatnie odczuwałem działanie trenu a forma "szła" jak burza.W kolejnym roku podszedłem do takiego samego cyklu i nie byłem w stanie przerobić środka.Gorączka,samopoczucie mega grypowe,potliwość i generalnie samopoczucie [...]

Aktualnie to cwicze bjj i judo. Twoja wiedza o mma jak i bjj to Twoja sprawa, nie bede tego weryfikowal. Chciales pokazac mentalnosc ludzi z Bjj. Pare linijek wczesniej sam stwierdziles iz wiesz malo o bjj. Wiec skad u Ciebie nagle takie wynaturzenia o psychice niektorych mlodych ludzi trenujacych bjj ? Dla mnie to zlosliwosc. Z mojej wypowiedzi [...]

To nie tak. Nie mówił że to Bóg zesłał mu wiedzę, tylko mówi że wiedza jaką jest mechanika kwantowa - opisuje świat który pochodzi od Boga-Absolutu Nieno tyle to ja rozumiem. Niech on sobie mówi, że to pochodzi od absolutu. Niestety sie myli %-) Dobra ja lece spać bo mnie zagadałeś %-) Boga nie ma dobranoc. To, że czegoś nie umiemy wyjaśnić nie [...]

sandwich16 kamiru skoro taki z ciebie znawca sw to jakim prawem porownujesz ja do silki W którym miejscu napisalem, ze jestem jakimkolwiek znawca? Proszę odpowiedz mi na to pytanie. Moze co na silce tez bez instruktora nie mozna cwiczyc? W ktorym miejscu to napisalem? Wydaje mi sie, ze ze napisalem, cos zupelnie innego. Po prostu ryzyko kontuzji, [...]

[...] w coś i się po 15 min mi nie chce.. Takie gry dziś robią właśnie(albo to my wyrastamy z gier) Heroes 3 też zayebisty, no i oczywiście CS 1.6 najlepsza sieciowa strzelanka jaka powstała. Zero durnych fajerwerków, pojazdów, wybuchów tylko się liczy skill i refleks. Dalej się nie postarzała, gra w nią dalej miliony ludzi i nie wymaga dużo czasu. [...]

[...] batonik Mars robiony z zakladach Wedla to batonik nie dla sportowca (to oczywiste), a batonik firmy XXXXXX robiony TEZ w Wedlu i sprzedawany w sklepach z suplami jako batonik dietetyczny z wysoka zawartoscia bialka, to juz suplement ? Oczywiscie, to co napisalem wyzej, to nonsens, ale do tego sprowadza sie takie rozumowanie. Olimp [...]

Przepraszam bardzo, nie wiedziałam, że w złym dziale piszę. Dział wydawał mi się odpowiedni. Trening siłowy mam ułożony przez trenera na siłowni, jak tylko znajdę chwilę to go przepiszę. Proszę jeszcze o podpowiedź jak założyć dziennik? Na potreningu.pl nie mogę zlokalizować takiej opcji. Zmykam czytać dziennik ovejki. Zmieniony przez - [...]

[...] walki wogóle,nie tylko pozycji w JKD?Czy takie osoby są dla Ciebie autorytetem?Tu cytat z Twojego postu o ludziach którzy poszli do szkół JKD "koncepcje" w Polsce jak Ty to mówisz: Przykłady: "co do JKD to sam sie zalamalem jak poszedlem pierwszy raz do sekcji ( lodz - trener Adamusik) gdzie starano mi sie w mowic ze to jest [...]

MLKV, oczywiście że mają Ja też widziałem filmiki tych osób i nie zostałem porażony ja jak również i Stefan. Pisaliśmy jasno i wyraźnie o błędach tzn. otwartej pozycji itd. Po 2 mylisz sie kolego. Nastawienie trenujacych JFJKD jest zupełnie przeciwne do nastawienia JKD koncepcji. Naszym celem nie jest trzepanie kasy na szkółce, ani [...]

[...] i innych instruktorów JKD bo gdy ciebie nie było gnoju na świecie to ja miałem już pierwsze wygrane walki za sobą i to z ludźmi o których teraz pisze się w książkach a tacy jak ty mówią do nich proszę Pana i kłaniają się nisko z szacunkiem. To o czym piszesz gdyby było odchudzone z twoich przechwałek i porównań byłoby z pewnością dla wielu [...]

[...] kolacyjka porcja białeczka o 23:30 i do spania, a powyżej fotka z robienia posiłków i z lekcji polskiego pozdrawiam ramboszcza: taa z usmiechem tylko ze chwile po tym jak odkladalem sztange zlamaly mi sie stojaki i nie bylo smiesznie znaczy ja sie pialem kumpel tez sseezzaarr: ty wszystko wiesz tak jak lolkinson a co prawda to prawda [...]

Nie wiem jak tam jest w treningu ale nie dziwie sie czemu np w Gainerze jest tyle postow skoro kazdy tam wchodzi i pisze: bylem w sklepie, bylem u babki, wrocilem z silki, bylem w kiblu itd

[...] :P :P :) a zatem: Wiek : 18 Staż : 8mc Waga : 83 Wzrost : 183 Poziom BF : 16,4% Cel treningowy : masa mięśniowa ze spadkiem pasa :> Poprzedni plan treningowy : napisze jakie partie miałem w danym dniu.... poniedziałek: klatka+biceps, środa: barki+tricepsem+(grzbiet-mało intensywnie), piątek: klatka+biceps Jak widać zaniedbywałeś plecy a [...]

BL nie mam neta na kompie pisze z telefonu wiec nie orientuje sie bardzo co i jak

[...] jest gotowy przeciwstawić się braciom Kliczko. Teraz, widzę Adamka znokautowanego po czterech, pięciu rundach w walce z którymkolwiek z braci Kliczko. Uważam, że tacy ciężcy jak Eddie Chambers, Denis Bojtsow, David Haye, Aleksandr Powietkin, Aleksandr Dimitrenko, Odlanier Solis, Kevin Johnson, Samuel Peter również pokonaliby Adamka. Jest wielu [...]

Faktycznie, wiele jest literatury źródłowej gdzie suplementy diety zawierające antyoksydanty nie wykazywały oczekiwanego działania, a nieraz - podobnie jak beta karoten - wywoływały skutek odwrotny. Nie generalizowałbym jednak, w wielu sytuacjach suplementacja przeciwutleniaczami przynosi zamierzony efekt. Nie odniosę się teraz szerzej bo piszę z [...]

[...] już naprawdę oszustwo poważne. Niestety w naszym kraju (i nie tylko) niezgodność towaru z etykietą nie jest rozpatrywana w kategorii oszustwa, a w kategoriach konsumenckich jako towar niezgodny z umową. Pod kk podchodzi to w momencie dopiero wykrycia substancji szkodliwych dla życia już zdrowia. W związku z tym producentom (nie piszę tu o [...]

[...] znalazł,olimp odkrył (archeologia) %-) Czemu olimp nie przedstawił swoich wyników badań?? umie ktoś odpowiedzieć na to pytanie? Czemu nie było wyników badań takiej firmy jak MEGABOL i ich białek??:) Prowadząc CZASOPISMO i nawet jeśli ktoś chce udowodnić COŚ KOMUŚ ze jest nie tak to podstawa według mnie jest taka Robie pierw wyniki badań [...]