****a mam iq na poziomie 120 wiec nie mow mi ze nie pisze po polsku zigi to dobrze ujol ja na stronie producenta pisze ze nie ma takiego numeru czy jak to ujac to co wal zigi ty cos pisLES NA TEN TEMAT ZE DO POLSKI INA BEZ BATH?? NA***ALEM SIE sorryy Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2008-01-27 22:10:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Trening się odbył, nic specjalnego się nie wydarzyło, jedynie muszę się przyznać, że wczoraj lekką imprezę miałem wraz z kolegami zza granicy i dawno takiego świństwa jak wczoraj nie jadłem i nie piłem...Oby to się więcej nie powtórzyło }:-( Mam jeszcze 1 sprawę, która mną mocno poruszyła. Otóż wydawało mi się, że wszystkie najciekawsze [...]
a Wy od razu wiedzieliscie że jak pisze: "Jedną porcje 20g - 1 płaska miarka" to znaczy ze to pół miarki? od kiedy płaska miarka znaczy POŁ miarki??!! po to chyba jest ta miarka ze jak pisze ze miarka to daje miarke i niczym sie nie przejmuje. wiec po co miarka jest 2 x wieksza niz zalecana dawka?!! Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2013-03-27 [...]
.....co do diety – to jak obiecywałem – w kolejnych testach będzie typowo masowo – więcej,więcej i jeszcze więcej kalorii – zaczynam od skoku minimalnego 500kcal do mojego minimum. Według moich założeń – zobaczymy jak będzie naprawdę czyli co życie pokaże – na takim bilansie postaram się [...]
[...] Przypakuję sę troszeczkę Po co mi głowa? JEM NIOM! Nie fikaj, bo zrównam Cię z ziemniom! Huhu ha huhu ha ***ana sztanga Przygniotła Gwjazdora Z potwora zrobiła indora Był jak Conan Barbarzyńca Teraz zasila szeregi prehistorycznego zwierzyńca Żałujta ludzie żałujta Fightera opłakujta Pokój jego duszy ... Takiego chvja! Żaden pokój, żadnej [...]
[...] Z czasem opanujesz to jeżeli będziesz czytał, i sam będziesz mógł nakierowywać innych. Na czczo się nie biega, ze względu na to że przedłużasz katabolizm nocny. To tak jakbyś 'głodził' organizm przez kolejny jakiś czas. Nie pisze sie ile kg się chce spaść, tylko ile %tłuszczu. Z mięśni się nie odchudzamy, nie zrzucamy wagi tylko tłuszcz. [...]
[...] bana , wiesz co ja już widzę tu że ten plan i trening jest dla ciebie nie dobry po prostu przeładowany , byś się znowu przetrenował , ja nie wiem czemu w Never gymless jest jakoś 8-10 powt na siłe maksymalną a przecież w infinite intensity pisze że od 1-5 powt na siłe maksymalną , no nie wiem ogólnie te plany to takie przykłady a ty wziołeś w [...]
Wdowczyk jest b.dobrym trenerem wydaje mi sie, ze mistrzostwo polski jest w zasiegu reki, wydawalo mi sie jeszcze jakis czas temu, ze to nieosiagalne, ale teraz jak Wisla trzeba przyznac - przezywa kryzys imho nikt oprocz Wisly nie moze zagrozic Legii w zdobyciu mistrzowskiego trofea. Jezeli w tej rundzie stracimy malo punktow i bedziemy mieli [...]
[...] szukający sensacji za wszelką cenę na pewno nam w tym nie pomagają. W najbliższych tygodniach chcemy skoncentrować się wyłącznie na ukończeniu rozgrywek Orange Ekstraklasy w jak najlepszym stylu, na jak najlepszej pozycji. Nie możemy obiecać mistrzostwa, nie jesteśmy pewni siebie, jak wmawiają nam niektóre media. Jedyne, co możemy obiecać to [...]
[...] . Problem z odkladaniem sie tluszczu dotyczy u mnie tylko brzucha innne partie sa malo zatluszczone a tluszczyk znika z nich bardzo ladnie odkad zaczolem cwiczyc . Nie mam jakotakiej diety tzn nie gotuje kurczaczkow itp ale staram sie patrzec na to co jem czyli ograniczylem niezdrowe tluszcze , nie slodze , nie jem batonikow itp. filomag , cynk [...]
[...] cyklu a nie tylko połknięcie tabletki, od samych tabletek jeszcze nikomu nic nie urosło. Przed cyklem należy dużo sie dowiedzieć odnośnie odżywiania podczas cyklu oraz innych suplementów które należy brać w trakcie jak i po cyklu. Opuszczając te rzeczy napewno osoby będą miały marne wyniki lub żadne nawet po najsilniejszych prohormonach."
[...] substancji "narkotycznych" na CUN- informacje nie na poziomie Gazety Wyborczej, a przegląd rzetelnych badań. Nie chce mi się szukać szczegółów, bo laptop dogorywa, ale jak bardzo Cię to interesuje to napisz do mnie na PW to postaram się to lepiej opracować. Marihuana nie jest szkodliwa gdy się stosuje ją sporadycznie- regularne stosowanie [...]
[...] samolotem i cos sie zyebalo,wyskoczylem z kumplem i zobaczylem ze niemam spadochronu spadalem w dol majac poczucie ze umre,3 razy probowalem sie zlapac balonow bo akurat jakies zawody byly baloniarskie ale nie udalo sie i zamknolem oczy jak mialem walnac w ziemie i nic nie czulem,otwieram oczy w tym snie patrze a na stole lezy dyplom,i na nim [...]
Nie wiem jak wy czytacie to co ja pisze ale chyba co drugie slowo i kompletnie bez zrozumienia.. Wlasnie pisze ze wały EC sa w Polsce bo sie pojawily ale roznia sie głownie holo.. Jezeli myslicie ze ktos robi wały tab EC to dlaczego robiłby białe opakowania skoro mógłby zrobic złote??? czy to takie trudne?? to chyba normlane ze jak ktos robi [...]
[...] sie wlasnie tydzien 13 waga z dzis 104kg. Jak pisze sa juz 3 tygodnie po vlcd waga dalej lekko leci w dol mimo tego szalongo tygodnia. 07.04 mam wizyte u endo, zobaczymy jak tarcyca. Osateczna relacje dam tak za 2 miesiace, mowie 3 tygodie po vlcd nie ma o czym jesszcze mowic Czuje sie swietnie, nie mam juz napadow glodu na tluszczowce, [...]
[...] tym ryba po podaniu antybiotykow jest poddawana karencji odpowiedniej, tak wiec w momencie odlowu w miesie nie ma antybiotykow co potwierdzaja odpowiednie badania. Rygory jakosciowe stawiane przez sieci handlowe sa naprawde wysokie - nie uwierzylibyscie czasem jakie :) Panga to jednak zly wybor - poza tym ona nie ma zadnych wartosci odzywczych [...]
Ja sie tam lacze w bolu z Shogunem bo go doskonale rozumiem, sranie w banie i chrzanienie, ze od wklepanki kondycja mu siadla. Mialem niejednokrotnie takie walki jak shogun, ze odplywalem, nogami ledwo co wloklem ale dalej walczylem chociaz wiedzialem, ze to prowadzi do kleski, A PRZY TYM wiedzialem,z e jeslibym mial ta kondycje to bym [...]
[...] żywieniowe otworzyłem o 11:30 szejkiem proteinowym, zamiast o 12. O 16 miałem praktyczny egzamin zawodowy - wszystko zrobione dobrze - de facto na necie filmik krok po kroku jak wykonać polecenia, ale i tak możecie mi gratulować. %-) Zmęczony mocno, piąty dzień niskie ww, agresor lekki, no ale trzeba jechać do babci Martyny. A swojej cioci [...]