SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • nie no żartuje jaja ci sprawdzą czy masz równe haha :D pamiętam jak doktorka czy to pięlegniarka była sprawdzała jaja i długopisem do góry węża podniosła. Potem ten sam długopis przy wypełnianiu karty do mordy wzieła haha myślałem że pękne ze śmiechu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 16:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania - potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynka z drobiu*6 po 10g 61,2 12,6 1,2 0 - Jaja, białko*5 (na twardo - można?) 115 27 0 2 - Orzeszki ziemne 50g 300 13,25 22 11,75 - 3l wody 0 0 0 0 Orzeszki wywal, białko jaja i polędwica tak jak mówiłem. Od czasu do czasu zjedz jakąś tłustą rybę (np. makrele) i nie zapominaj o warzywach RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2003-08-17 18:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ****************************************DIETA************************************* Przed treningiem. Po treningu. 1. 130g ryż parboiled,120g jajo kurze całe,190g białko jaja kurzego,warzywa 2. 750g ziemniaki ,150g pierś z kurczaka 3. 130g ryż parboiled,150g pierś z kurczaka, 14g oliwa, warzywa 4. 130g ryż parboiled,200g wołowina,5g lniany, [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 12:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] włoskie 2. 130g makaron pełnoz. 150g pierś z kurczaka,14g oliwa, warzywa 3. 130g makaron pełnoz. 150g pierś z kurczaka, 7g oliwa, Na więcej się nie zanosi, może jakieś jaja ewe. *************************************SUPLEMENTACJA******************************** Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kcal- 4050 Dieta to 6 posiłków w którym 5 zawiera węglowodany a ostatni jest białkowo tłuszczowy. Przykładowa dieta: 1. 130g ryż parboiled,120g jajo kurze całe,190g białko jaja kurzego,warzywa 2. 750g ziemniaki ,150g pierś z kurczaka 3. 130g ryż parboiled,150g pierś z kurczaka, 14g oliwa, warzywa 4. 130g ryż parboiled,200g wołowina,5g lniany, [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 09:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpisanie

    Post
    Doping

    [...] Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g Oliwa z oliwek Ryż brązowy 100g Papryka czerwona Cebula Kolacja: (potreningowy) Carbo/glukoza 30 - 40 min po Jabłko 200g Białko jaja kurzego 80g Ryż , kasza , makaron Druga Kolacja: Tuńczyk w oleju 180g w sosie własnym ŚRODA Drugie Śniadanie: Musli 150g Posiłek: Jabłko 200g Jogurt naturalny [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2009-12-22 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Stokrotka Jaja Kurze ściółkowe Invest Michells L 4,99 10szt Jaja Kurze Farmio (klatkowe, bez GMO) 4,99 L 10 szt Zmieniony przez - alpha89 w dniu 2013-05-25 08:02:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 08:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    [...] trup po 3godzinach juz smierdzi to co chcecie od piersi }:-( no i poza tym przed jakąkolwiek obróbką przydałoby się umyć tą piers.. wtedy nie ma opcji zeby jechała ;-) jaja i piersi na promo w leclerku od 10 do 16. jaja jakos 30gr za L, piers po 12zl.. cos tam odcinac trzeba i odpady mimo wszystko zostaja ale obecnie chyba nie ma jakiejs [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 00:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    [...] trup po 3godzinach juz smierdzi to co chcecie od piersi }:-( no i poza tym przed jakąkolwiek obróbką przydałoby się umyć tą piers.. wtedy nie ma opcji zeby jechała ;-) jaja i piersi na promo w leclerku od 10 do 16. jaja jakos 30gr za L, piers po 12zl.. cos tam odcinac trzeba i odpady mimo wszystko zostaja ale obecnie chyba nie ma jakiejs [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 15:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś takiego Śniadanie: - jaja kurze 120g - płatki owsiane 80g - jogurt naturalny 180g - banan 100g - odżywka białkowa 30g - siemię lniane 10g 2. Posiłek przed treningowy: - pierś z kurczaka 200g - makaron durum 80g - trochę warzyw 3. Bezpośrednio po treningu: - banan 60g 4. Posiłek po treningowy: - ryba sola 200g/ pierś z kurczaka 200g - ryż [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomużcie m

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Platki owsiane 120g + 200ml mleka/ 100g ryżu brązowego/ 100g kaszy gryczanej/ 100g makaronu żytniego razowego + 3 jaja kurze całe/ 100g piersi z kuraka/120g mintaja/ 120g pangi/100g dorsza/100g wołowiny/100g pstrąga/100g makreli wędzonej/100g piersi z indyka + 10ml oliwy/20g orzechów włoskich II posiłek 10.30 80g pieczywa żytniego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2014-04-03 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surowe jajko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] enteritidis może być również obecna wewnątrz niepękniętych, całych jaj. Wynika to z faktu, że bakteria ta jest obecna wewnątrz kurzego jajowodu, mogąc spowodować zakażenie jaja jeszcze przed wytworzeniem skorupki, nie powodują przy tym zachorowania samej kury. Żeby zapobiec namnożeniu się tych drobnoustrojów wewnątrz jaja, zalecane jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2010-10-31 06:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wylacznie o AMINOGRAM, a nie o pochodzenie bialka... Nie mowie ze latwo jest tak dobrac produkty roslinne zeby sklad aminokwasowy byl podobny do skladu bialka kurczaka, czy jaja kurzego, jednakze jest to mozliwe I warto przynajmniej czesc bialka zwierzecego w diecie zastepowac roslinnym, gdyz w roslinach nie ma chociazby kwasu moczowego, ktory [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17765 Data: 2004-03-08 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zgodze sie chyba mi nie powiesz ze 100gr białka np pszenicznego = 100gr białka jaja? Owszem, nie mowie zeby wogole nie jesc białek pochodzenia roślinnego, ale efektywniej jest koncentrować się na zwierzęcych. kwas moczowy w mięsie? no tak... jesli krowa nie pojdzie na dialize to moze i bedzie miala kwas moczowy we krwi co do watroby - wiesz [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17765 Data: 2004-03-08 14:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zgodze sie W KTORYM MIEJSCU? ZE WARTO ZAINTERESOWAC SIE ZDROWIEM? chyba mi nie powiesz ze 100gr białka np pszenicznego = 100gr białka jaja? A COS TAKIEGO ZNALAZLES W MOJEJ WYPOWIEDZI? Owszem, nie mowie zeby wogole nie jesc białek pochodzenia roślinnego, CHYBA CIEZKO BY BYLO? CHYBA ZE JESZ SAMO MIESO? ale efektywniej jest koncentrować się [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17765 Data: 2004-03-08 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bejboszek - rekompozycja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziewczyny TAKIE komplementy z WASZYCH ust to dopiero coś niestety z podciąganiem na drążku nie jest już u mnie tak kolorowo Wczorajsza micha: 1. jaja, owies, cynamon, jabłko, miód, siemię 2. kasza, sardynki, warzywa, fasola 3. odżywka, orzechy 4. ser, owoc, pomidor, wołowina i odżywa + orzechy tylko 4 posiłki, w ostatnim musiałam dobić białko [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16210 Data: 2010-12-23 13:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Trening. Do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta fatalna dostosuj sie co podalem i zacznij jesc porzadne zarcie Dieta: Rano(przed szkołą): Banan 160g Jogurt 1,5% 150-200g to ma byc sniadanie??daj np. owsiane,mleko,jaja,siemie,owoc W szkole: 2 Bułki pszenne zwykłe z masłem(160g) z serem i szynką daj chleb razowy,szynke z indyka,warzywa,oliwe Po szkole: 500ml mleka tu daj np.kasze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2009-01-08 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Wariat Pośród Świrów

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Dzisiaj DNT, więc dieta wyglądała tak: 1: 3 całe jaja, 4 białka 180g owsianych 20g włoskich 150 ml mleka 2,3,4,6: 100g ryżu, 130g piersi + warzywa 5: 40g WPC, 100g ryżu, cynamon 7: 100 twarogu, 30g WPC, 30 ml oliwy Dzisiaj rano troszkę się przestraszyłem waga pokazała 86,7, a tu trzeba iść w górę a nie w dół. Dzisiaj dodałem już 10 ml oliwy. [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14824 Data: 2014-10-12 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Wariat Pośród Świrów

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Wczoraj kolejny zalatany dzień, wieczorem jak wróciłem musiałem zrobić format bo nic mi już na kompie nie działało :-) Dieta z wczoraj: 1: 3 całe jaja, 4 białka 140g owsianych 25g włoskich 150 ml mleka 2: 125g ryżu,130g piersi +pół papryki + ogórek kiszony 3: 125g ryżu,130g piersi +pół papryki + ogórek kiszony 4: 150g kaszki + 50g WPC + 250 ml [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14824 Data: 2014-10-19 13:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Wariat Pośród Świrów

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] dało się go uratować, pojawił się smutek. Jednak zawsze mam w razie czego jeden pojemnik dodatkowo. W tym roku akademickim przydał się pierwszy raz. Plan dnia: 1: 3 całe jaja, 4 białka 150g owsianych 25g włoskich 150 ml mleka 2: 125g ryżu, 130g piersi + pół papryki + ogórek kiszony 3: 125g ryżu, 130g piersi + pół papryki + ogórek kiszony [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14824 Data: 2014-11-05 18:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)