SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening jak

  • redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SIema Chłopaki jak wygląda trening na redukcje??Słyszałem ze dobrze działa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-09-09 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam jak dzisiaj skonczylem cykl na mono i cloucie to jaki teraz robic trening lekki czy dalej katowac ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-12-21 21:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szybkość

    Temat
    Trening dla początkujących

    Może ktos kiedyś trenowal szybkie bieganie na 1-3km i wie jak do tego sie zabrac zeby przynosily rezultaty. Mam na mysli trening

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-08-06 08:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a boks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hiyo, mam pytanie, czy jak bede robil trening na sile to bedzie to jakos przeszkadzac w boksie?, spadnie mi szybkosc itp? ; d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-07-07 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka ale nie do konca...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. W przyszluym tyg. zaczynam trening hst i chce kupic Cell Pump Powder 450 g (BioGENIX). Jak to dawkowac i o jakich porach?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2005-04-13 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linus Thornblad

    Temat
    Inne dyscypliny

    Zna ktos jego trening? Bo jak na skoczka wzwyz wyglada dobrze :) i chcialbym zaczac trenowac pod jego sylwetke :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-04-25 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomózcie rozpisac HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy ktos pomozy rozpisac mi trening HST? najlepiej na g porsze o jak njszybsza pomoc , pozdro :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2004-10-29 18:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod mete

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak powienien wygladac trening na wspomaganiu strerydami?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2005-09-14 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    WITAM!! mam pytanie jak zacząć trening na silowni. mam 15lat 172cm wzrostu 63 kg wagi moglby ktos podsunąć pomysł na ułożenie planu??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2010-12-30 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    na czym opiera się trening na rzeźbę? (jaka ilośc powtórzeń, seri, obciążenie?...) Jak to wygląda?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2006-03-26 17:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie, cos na spalanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Potrzebne coś na spalanie dla faceta. Dieta/trening wszystko ok.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-10-29 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla barmana

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pracuję w systemie 2/2 czyli całe dwa dni pracy a potem dwa dni wolnego. Jak trening sobie ułożyc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-03-24 11:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Gdzie mogę znaleźć porady jak ułożyć sobie trening ?? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2009-06-14 18:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening arli

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak wyglada taki trening

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2007-09-14 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody kulturystyczne.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcialbym sie dowiedziec, jak wyglada sam dzien zawodow, jedzenie juz normalne, trening pompujacy bezposrednio przed wyjsciem no i tyle?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2016-05-08 10:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak powinien wygladac trening silowy dla dziewczyny bedacej na diecie CKD ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2005-08-25 11:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy moglby ktos rozpisac trening na sile?? Bym byl bardzo wdzieczny... A jak byl juz taki to dajcie linka THX

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2004-07-14 15:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a trening siłowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć chciałbym się dowiedzieć czy jak będę biegał to będzie miało jakiś niekorzystny wpływ na trening siłowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-04-02 16:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciał bym sie spytać czy jak miesnie klatki piersiowej rosnie a biceps nie to co jest nie tak.?? Może trening ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-11-25 21:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecacie gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jaki polecacie dobry gainer do 150zł i mam nadzieje że jak mam 15 lat to nie jest przeszkoda mam 6x w tygodnu trening

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-12-11 12:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)