Hmmm, no Kain jak to z czym jajka?? Kabanosem zagryzac Veronko, pijesz normalnie kawke? Bo cos slyszalem ze ona nie za bardzo na tluszczowa, tzn. chodzi o kofeine dokladniej, ze mozna wyjsc z ketozy, to jak to jest?? Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca [...]
[...] ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega [...]
Witojcie Ja mam taki smol kłeszczyn do veronki, mianowicie jak ty pijesz kawe bez cukru?? Czy czyms zastepujesz?? Tzn. wogole jak pijecie kawe na tluszczowej. Aha, bo zpaomnialem dzisiaj moj pierwszy dzien na tluszczowej LOL Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" [...]
Hehe, Brutusowi cos się stało w avatar, dlatego nas nie odwiedza i ukrywa sie w dziale trening Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak jedzie autobus i ludzie sie głupio patrzą to pokazuje im dupe a troche [...]
No ja też właśnie skończyłem baaaardzo romantyczny trening i zdążyłem przegryźć coś romantycznego . Acha, i zaraz Wam wkleję romantyczny tekst, oczywiście o miłości Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz - CYTAT TYGODNIA : Bez jaj jak sie pozbyć włosów na dupie bo mam ich strasznei durzo i mnie w.k.u.r.w.i.a.j.a. A w wakacje jak [...]
[...] tak: jutro rano 1 Therma + zielona herbata po 30 min rozpoczac aeroby (chyba ze bedzie ponizej -5 stopni - wtedy na pewno nie wyjde z domu) po powrocie sniadanko wieczorem trening + delikatne aeroby Sorki ze powtarzam wszystko 3 razy; ale wole sie upewnic....... Jak bede mdlec gdzies po drodze licze ze rzucisz sie na "skrzydlach [...]
[...] wiem, że kiepski kierunek wybrałam Planując przygotowania do egzaminów możesz więc uwzględniać również nocne aeroby, teningi i częstą suplementację Jak poszedł wieczorny trening?? ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec [...]
DObra, to moze jeszcze jedno mi powiecie. Jak najlepiej brac tyrozyne z therma (sida) jezeli najlepsze "efekty" chce miec rano kolo 9, a jak zeby je odczuwac popoludniu tak kolo 16,17. Bo troche sie gubie... Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro [...]
No jest slabsza poprostu. Czyli do jednej kapsulki brac gram tyrozyny - ok. A jak z posilkami?? Rano na pusty lepiej czy cos zjesc?? I jak popoludniu - ile po ostatnim posilku? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-03-02 02:52:49
[...] nad tym Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- http://PumpingIron.w.interia.pl
[...] za nic Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- http://PumpingIron.w.interia.pl
[...] klubu. Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka--- http://PumpingIron.w.interia.pl
Ehhh- mówię Wam- moja robota mnie uwstecznia,a to z racji bezpardonowej kradzieży mojego czasu Nawet nie wiecie, jaką mam cheć poobcowac z SFD, ale jak mam do dyspozycji powiedzmy w porywach 60-90 minut,a samej poczty minimum 200 sztuk, to sam nie wiem co mam robić. A realizuję teraz(poza etatem) pewien mały projekt-jak wszystko się ułoży to już w [...]
Jak mowie, bede czytal (czasami) moze o cos spytam. Forum upada coraz nizej. Jest to rowniez zasluga niektorych osob, denerwuja mnie tez niektore zasady. Wogole ostatnio cos straszna frustracja mnie dopada jezeli chodzi o forum. Jak mowie, jest coraz mniej wartosciowych osob, przestrzeganie regulaminu przez modow (bez urazy), wola o pomste. I [...]
Teraz tylko trzeba zaopatrzyć się w miood, żeby nie było takich sensacji jak ostatnio... A trening był dziś nadzwyczaj udany A ja tak tylko o sobie... jak Tobie mi...ja mdzień? Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-28 20:36:30
Lessie, kurcze, jak mozesz to zapodaj jeszcze raz ta dietke. Gratuluje postepow, az samemu sie chce rzezbic jak sie slyszy takie historie. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
a w ogole to od dzis rozlozylam sobie trening tak ze grupe robie 2 razy w tygodniu tak jak mi doradzilas i tak jak mi sie samej wydawalo ze bedzie lepiej ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, [...]
ftp://192.168.3.23 - tu klikasz , jak pojawi sie okienko to tam gdzie trzeba coś wpisac to wszędzie wpisujesz 'Tyka' .Jak nie działa to Wy coś macie zepsute a nie ja ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]
<-- Ja i podglądać? A co ja jakis invigilator jestem? btw dzis zrobilem sobie trening taki jak w "poniedzialek" i ledno z silowni wyzedlem... na treningu staralem sie jeszcze brzuch zrobic, ale wyszlo na to ze moje ciało zrobiło sie niesamowicie ciężkie A teraz czuje sie jak skopany łąciaty.. wiec jest dobrze Pozdrawiam, Dezir - [...]
Kawa czy herbata część I
