trening jak

Jakoś ciężko mam się przełamać do nowych miejsc , nawet w barki wbiłem tylko kilka razy...cały czas uda i poślady , leciało nie raz po 5ml w kopyto i mogłem isc zrobić trening nóg... Ostatnio Modzielewski (Luki) wrzucił filmik na temat bicia insulinówkami , mówił żeby wbijać normalną igłą a nie tymi małymi , miał chyba 0,5 założoną... Dymq [...]

Jakoś ciężko mam się przełamać do nowych miejsc , nawet w barki wbiłem tylko kilka razy...cały czas uda i poślady , leciało nie raz po 5ml w kopyto i mogłem isc zrobić trening nóg... Ostatnio Modzielewski (Luki) wrzucił filmik na temat bicia insulinówkami , mówił żeby wbijać normalną igłą a nie tymi małymi , miał chyba 0,5 założoną... Dymq [...]

No nogi to zaorane wręcz będą %-) Wiosło po martwym, ciekawe jak to prostownik wytrzyma dział trening dla początkujących a nie doping kolego Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-08-31 12:02:56

Z reguły jak masz ochotę po nogach jeszcze jakąś dodatkową partię zrobić to trening był słaby...

ja bym dal caly osobny dzien na nogi? wejdz w dzial trening, tam ci chlopaki rozpisza wszystko jak bedziesz chcial - dopasowane do ciebie.

Panowie jakieś dobre buty na trening, nie za miliony. Możecie coś polecić? ja uwielbiam cwiczyc w trampkach ale jak mozesz dac wiecej to wez rydery, ns silke sie nadadza a nawet mozesz isc w nich na wesele.

[...] ile minimum lecieć żeby miało to sens? Dodam, że będzie to moja pierwsza styczność z hormonem. W tle poleci tren e + test. Mogę śmiało lecieć do skutku np pół roku? Jeżeli trening po południu to lepiej bić rano czy przed treningiem zakładając dawkę 3.33 jm raz dziennie? Polecam posłuchać alexa kikela na temat podawania gh tam się dowiesz co [...]

Wiec to nie pora na trening skoro nie masz na niego siły ;p. Kawka solo a nie mozgotrzepy walić %-) Dokladnie , takei rozwiązanie dobre jest na krotka mete , pozniej będzie jeszcze gorzej jak będziesz tak dojeżdżać swój organizm. Zadbaj o odpowiednią regenerację w pierwszej kolejności

[...] jeśli mu nandro nie popsuje samopoczucia to na pewno dht poprawi. W moim mniemaniu dobre samopoczucie jest warte wielu pieniędzy i to ono warunkuje progres. Robisz coś, trening, trzymasz michę jak się dobrze czujesz nie potrzebujesz zajadać smutków żarciem, na treningu dasz z siebie więcej i pętla sama się nakręca. Co do lipidów to nie jest [...]

Wiadomo silek nie ma i myślę jak tu rozplamowac trening w domu ćwiczenia plan wszytko jest oczywiste ale mam pytanie skoro jestem na bombie i mam dość dużo czasu to pomyslalem że będę robił ćwiczenie ciężar i od razu wchodził na gumy i traktował to jako jedna seria np rozpietki na klatę robię 12 ruchów odkładam hantle łapie gumę i robię to samo [...]

[...] zrobienie redu żeby zobaczyć ile miecha z tych dodatkowych kg przyszło. Do tego im większym się jest to niby ciężej o przyrosty. Do tego tyle innych zmiennych jak dieta, trening i regeneracja że im więcej się naczytam to mniej wiem :s Ps sibu osłabia działanie Mk? Mk to mimetyk greliny, a w opisie sibu nie ma nic o wpływie na greline. A [...]

[...] lat. Bylem na tluszczowce ina hc. Najlepiej rodzielac pol doby tluszcze pol wegle. wtedy nie łapie mnie hipka i chodze powyszczelany do 15 godz Pozatym niewyobrazam sobie zrobic trening boks tajski 2 -3 godziny bez wegli no nie da rady. Padniesz na twarz no chyba ze olej pic ale nie widze tego Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-10-24 18:41:02

siema koksy, mam taki dylemat otoz jak jestescie przemeczeni praca i po czesci treningami to sylwetka jest ulana i nie ma pompy? Ja jestem zajechany to sylwetka w lustrze potrafi zepsuc sie z dnia na dzien! i nie wazne co bym wbil ahh np. robie rano trening, caly dzien ciezka robota, wygladam dobrze wieczorem. Rano wstaje przemeczonyi [...]

[...] zmeczeniu, dzis wstaje zatoki bolą jak cholera, to choroba to nie przetrenowanie !! wziałęm juz antybiotyk, cjc ipamorelin 375 tescia, lece nakarmic kury i faja na trening!! nieraz wydaje sie ze jestesmy zajechani, a bakteria po cichu przejmuje organizm. Progresujemy dalej hurrra. dzieki f108 za wytlumaczenie. Wiece koniec koncow zbija [...]

[...] :-) restauracje ida w odstawke i fryzjerzy + salony pieknosci od pazurow i botoxu. w zaleznosci od silki, masz bookowanie online na dana godzine mozesz miec 50osob i trening 90minut(tak jest od lipca) kina to samo, jak beda przestrzegane srodki bezpieczenstwa moga byc otwarte, teraz chyba jest 1/2 pojemnosci sali, sam bylem w kinie [...]

Jak są tu i tacy co po primie tak mają... %-) Haha Cycus chyba na Sylwka mocno dał bimbru bo coś zniknął jestem zabciu caly cas! pzdr koksy zaraz zaczynam niedzielny trening plecy brzuch, pozytywna energia yeah wbijam sobie heksarelin z bio peptide i jest 10 mg az za grosze to ci chwila latam do lodowki i tlocze Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

albo jakis trener np bedzie mi wmawiał ze mnie prima nie wyszczela a to przeciez nieprawda/-) albo jak sie nachleje np i nie powiem trenerowi, i chce na kacu trening zrobic to chyba wiadomo ze musze sie ostrzyknac wszystkim co mam zeby ozyc Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-03 11:19:37

dlatego 0 lęku panowie i tak jestesmy niesmiertelni. jak komus silke zmakną to ciezkimi hantelkami w domu mozna zrobic konkretny trening brencza łorena, ławeczka tylko by sie jeszcze przydała

leci 750 test/tydz od wczoraj i wblem 400 primy, dobije jescze 100 co da 500 tydz micha 15 jajek + bialko 5 miarek dla smaku i zeby popic bo inaczej nie wejda jak trening to 100 ww z dzemu jakies mieso 500g, owoce, zupy po dziecku i co tam jest na obiad twaróg+ cos dla zabicia jego smaku i duzy szejk bialkowy Na masie jadlem 6 posilkow teraz 3 [...]

To po co dajesz ta inse? szczerze? to chyba juz po prostu z przyzwyczajenia + lepiej wchodzi trening z inse pre, niz bez + wkrecam sobie, ze wszystko pojdzie w muskle %-) poza tym wiesz... juz pal licho te kwestie, ale bardziej mi chodzi o to, co moze byc przyczyna, ze od pierwszego wbicia insy (ok. 2 lata temu) do powiedzmy poniedzialku w [...]