trening jak

eeee, lepiej w sumie... jutro ide zapodac jakies aeroby w bardziej urozmaiconej formie i jak po nich sie nie rozchoruje, tzn. ze wyzdrowialem Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] oj dawno Cie nie bylo! Szkoda, ze znów Cię grypa meczy... Ja się zastanawiam właśnie nad szczepionką :) Sliw, Jogger i XL, miło widzieć że nie tylko ja opuściłam wczoraj trening ;) %) Dziś trzeba będzie trochę popisać :) Po wczorajszym szwędaniu się po targach kosmetycznych %) [...]

Zimno i szaro... ale przede mną pachnąca, czarrna, mocna kawa :) mmm Shelly, to wrzuć motylkom jakąś dobrą muzę i daj im wycisk na treningu, jutro będą jak nowe ;) Mnie dzisiejszy trening omija :-/ Będzie wtorek i środa pod rząd :P --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu [...]

hehe biedactwo tak go meczyć ... cóz trening dopiero jutro w końcu trenuje cyklicznie pogoda sie popsuła .. lessie - niezła postawa czy ktoś mi moze ugrzać stópki ??? ah jak marzną mi paluszki .. bim bam bom %) --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try [...]

zrobilem sobie 2 tygodnie HST, a teraz tak jak pisalem, czas na pozadny trening serio mowiac, 2 razy probowalem HST - efekty marne, tak wiec obecnie po 2 tygodniach wykorzystywania HST jedynie jako przygotowania do normalnych treningooff porzucam je bez zalu. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis [...]

czesc 5xl jak trening artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] serie ood przecodze do uydek i tam w ok 3 serii zaczyna mi sie chcec..................siQ hrhr...nie wiem czym to moze byc spowodowane ale tak jest...obojetnie czy robie trening 1,5h czy 45min zawsze przy uydkachodzywa sie potrzeba fizjologiczna ma ktos podobne spostrzezenia (nie sadze) albo jakies inne shizy na treningach ? misOO Dozorca [...]

Czesc wszystkim.... cos ciekawego sie dzialo jak mnie nie bylo? (no w sumie to dalej nie bedzie) Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Des małolacie wypiję i za Ciebie Wszyscy ode mnie poszli na nocny trening Ale sama nie zostałam, będę z Wami kawkę pić "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" [...]

ja tez sie nie wyspalem.. kawa wypita ide na trening do zobaczenia 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

tez myslalam ze nie usne %) wczesniej przynajmniej nie spalam po syntetyku btw jak trening artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

dobry wieczoor, wpadłem tylko opowiedzieć Wam cos smiesznego - pierwszy raz mi sie cos takiego zdarzyło otooż jestem tak gdzieś w połowie dzisiejszego treningu - kończę klatkę, zaraz mam zacząć robić tricka i w tym momencie dostaję wiadomość, bardzo dobrą zresztą hehe. Do tej pory trening szedł normalnie - zwykłe obciążenia, gdzieniegdzie ciutkę [...]

hehehe,szczuply nie jestem,ale przy tych paniach bylbym troche niesmialy koncze kawe i zmykam na trening do zobaczenia bardzo leniwy 5xl "A wiec wydaje mi sie ze moge juz cos wziasc jak juz mowilem dieta zdecydowanie odpada"

Cześć Des, good to see U, i jak? coś poważnego? idź obadaj trening klatki na odmóżdżenie STRAJK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899 --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga [...]

Tyka... tylko nastepnym razem jak wyjdziesz na balkon, nie bede juz taki mily... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

czesc wszystkim i nara wszystkim bardzo zaluje ze nie bede mogl byc naocznym swiadkiem tych wielkich zmian...ale praca wzywa milej zabawy zycze i bede po poludniu... pewnie jak wejde, to nie bede mogl sfd poznac (buehehehehe, przerzuci mnie na www.cyber.......) Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** [...]

dez - sorry, bylem w trakcie po prostu, nie dokonczone to bylo jak strzelalem zdjatko... aaaa i to nie jest feta Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

eee to jak o syntetyku to looz Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

tyka dziekujemy bardzo ze uswiadomiles nam ze masz pytonga, patrzac na twoje zdjecia na ktorych wygladasz jak mezczyzna, bylem w rozterce czy takowego posiadasz... grasik, no wiesz...nie do mnie z takimi jaskiniami... to babska wstretne takie doplaty chca a brutusa trza nauczyc ze "fatykuje" sie przez "g" pisze Pozdrawiam - [...]

ja zaraz ide wrzucic cos tlustego i ide "doslownie" pic jak nie bedzie mnie w niedziele - dzwoncie na policje i do "ktokolwiek widzial, ktokolwiek wie..." Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."