19cycu20
Chciał bym sie spytać czy jak miesnie klatki piersiowej rosnie a biceps nie to co jest nie tak.??
Może trening ???
Może trening ???
Impossible Is Nothing
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8598
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
lisiu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
485
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13290
możliwe że trening jest źle ułożony albo dieta kuleje
ale może być też tak że bic przyzwyczaił się do ćwiczeń i trzeba je trochę pozamieniać lub łapa jest przetrenowywana
najlepiej podaj plan jakim ćwiczysz a ktoś ze znawców oceni czy plan jest dobry czy nie
pozdro
ale może być też tak że bic przyzwyczaił się do ćwiczeń i trzeba je trochę pozamieniać lub łapa jest przetrenowywana
najlepiej podaj plan jakim ćwiczysz a ktoś ze znawców oceni czy plan jest dobry czy nie
pozdro
życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach
...
Kilogram
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
620
Jak ćwiczę danym planem jakiś czas i widzę że dla danej part nie ma zbytnich efektów,to wrzucam plan na supersesje np połączenie bicepsa z tricepsem
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2342
Napisanych postów
30808
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272004
Chciał bym sie spytać czy jak miesnie klatki piersiowej rosnie a biceps nie to co jest nie tak.??
tzn ze nie bedziesz królem na baletach
tzn ze nie bedziesz królem na baletach
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
