se

moze wez jakis malutki kieliszek najmniejszy jaki masz lub moze masz rurke taką chudziutka ;ppp idz do sklepu spytaj sie pani czy mozesz sprawdzic czy ta waga dziala ;D odmierz se 1.5g zaznacz markerem czy czym kolwiek gdzie jest granica i potem odmierzaj tyle... pewnie raz bedzie 1.3 , raz 1.7... ale chyba to az taka wielka roznica niejest : >

[...] na fora artykol o jajkach) jak chcesz wazyc ponizej 80 to wywal ktorys z tych 3 posilkow.(jak jem 2 razy dziennie to waze jakies 79 kilo.)Jak chcesz wazyc 93 kilo to dozuc se czwarty:) Mozesz tez te dwa pierwsze posilki rozdrobnic na kilka mniejszych i jesc nie 2 a 4-5 razy dziennie.Wazne abys gramowo jadl tyle samo. Pozdrawiam nurek

po pierwsze wrzuć tu swój trening po drugie juz treaz moge ci powiedziec że nie jest to dobry pomysł bo pewnie se bedziesz spalał mieśnie, i uzupełnij profil

po pierwsze to tu wogóle nóg nie ma, po drugie nawet jakby były to plan jest porypany na maksa, poczytaj posty podwieszone lub uzyj wyszukiwarki i se znajdź jakiś plan 4 dniowy zmodyfikuj go dla siebie i wrzuć tutaj do ocenienia

mono pierwsze trzy - cztery cykle jesli cie nadal kopie a nastepnie jablczan , pozniej ester i na koncu stack typu Xpand .... ja np w chwili obecnej jestem po 3 cyklu monowodzianem i poki co po jablczana siegac nie bede zostawie se na pozniej :)

kup se bluzy krzywo

Uwielbiam takie posty :) w temacie 'wwww. bodybuilding' a w środku gadaja se na luzie klienci lalki :D .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

no mozna se powyciskac

co za z***any beret //oxa w proszku// 180gram k***a niewieże że takie d****e istnieją....wkręcił se chłopak...niepal tyle stafu......

stary zapodaj se B12, nic sobie neizaszkodzisz(poza dziurami w dupie) kolegom na silowni bedziesz mogl sie pochwalic ze walisz kox i to w strzalach bo chyba tylko to chcesz osiagnac;->

dekos ??!! to była ironia czy serio ?? bo jak serio to cie załuje 20 lat masz .. zobaczysz jak będzie fajnie jak bedziesz miał 3 razy tyle !! i czego tu zazdroscic ?? przecież kazdy d**** w wieku 7 lat se wziaść moze i co ?? zazdroscisz mu wtedy ??

[...] nie potrafią pisać poprawnie - to znaczy, że według Twojej filozofii - nie powinni tego robić ?! zastanów się chłopie " Kelton_MH jeżeli masz coś do napisania, jakiś sensowny argument do mojej wypowiedzi to w takim razie to napisz, a nie odwracaj kota ogonem. Co do twojej chęci o zadowolenie klienta, to ja nie jestem zadowolony z ławki i [...]

Borsuk znajdz se wrescie panne

Zrób przerwe conajmniej tyle ile trwał cykl. Diete sądze że masz więc możesz dokupić jakiegos gainera i styknie chyba że masz za duzo $ to zakup se Aero 2 lub Nitrousa.. A na nastepny cykl mozesz dac Nitrobolon. Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-04-30 11:44:06

Ktos se jaja robi z cyberka haha!!!!

kurde co sie dzieje ?? dajcie poczytac to co skasowaliscie !!!!!!!!!!!!! mietas i will kasuja wszystko jak popadnie !!!!!!!!!! ale jazda nawet olimpa skasowali !!!!!!!!!!! heheheh a ja se ino czytam......

Ej Pauleq troceh zrozumienia ... Ja tez zaczynam cwiczyc dopiero tez mam z 29 cm w łapie ale duzo osob od tego zaczynalo ... Wkoncu zaczyna sie od poczatku uloz se diete na mase jakas i bedzie gites :>

dam se ręke uciąć ze tam micelarnej kazeiny nie ma więcej niz 5% Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-12-07 14:38:47

spox, po omie mnie też dupa bolała przez kilka dni, może powietrza do końca nie wywalasz ze strzykawy - jak z powietrzem se ***niesz to za***isty ból.

nimo to dzięki poradziłem se ;)