se

trudno powiedziec ,mozesz isc na thai box ,kick itd ale rozniez na bjj,judo itd.idz se poprostu na thaia potem np na bjj ,zazwyczaj pierwsze treningi sa za darmo i zobaczysz sam co ci sie spodoba.poza tym czego oczekujesz po treningach? czyżyk

[...] jak sie pominie trening stawu skokowego to zaburza się łańcuch bio mechaniczny i jeszce chyba większe prawdopodobieństwo zerwania acl, i chyba łydki tez pomagają w zmianach kierunku nwm jaka to jest? chyba wszystko co bym chciał wiedzieć jak bym se coś przypomniał to bede pisał z góry dzięki Zmieniony przez - seba1213 w dniu 2015-07-02 16:51:23

Proszę mnie nie obrażać, mój kumpel wysyłał ten artykuł jak był u mnie, powiedziałem mu o co się ma zapytać, a że se jaja zrobił to już inny temat. pozdro i dzięlkówa za odpowiedź.

buehhehehe nie bojta sie lepiej idz do lekaza i w pupsko se przypernicz nie bedzie tak bolalo

Om chce se wisiora zrobić

to zalezy czy se koles nie wkreca mnie po omie ostatnio napierniczalo jak sie kurczylo moze z tydzien ale po cyklu jest git jak naprawde boli go tak ze nimoze nawt dotknac to lekarz

[...] warzywami 350 ml 5 posiłek godz 16.30/17.00 obiad -mięso z piersi z kurczaka bez skóry -ryz brązowy 50g -jakas surówka 6 "posilek" godz 18.30 -tutaj wypijam se cos takiego jak.. Universal Power Protein +mleko 250 ml 19-21.00 trening 7 "posiłek". 21.30 Universal Power Protein +mleko 250 ml 8 posiłek godz 22.00 [...]

zrób se badanie prolaktyny, moze to ona cie blokuje.

ktos ma jakis pomysł jak przywrócic libido do stanu z przed cyklu bo ta testosteronie nie mam ochoty jechac do konca życia zeby se "poruchac":(

sam se uloz. jest mnogo takich, co ci przypasuja. poszukaj, przerob, wrzuc to sie oceni i poprawi

Splitem wlasnie nie cwiczylem ( moj staz to 6 miesiecy ) i dlatego ciezko mi się zdecydować czy zmieniac czy nie bo boje sie ze strace czas bo jestem jeszcze laikiem, albo se krzywde zrobie :D Zależy mi głownie na kształtowaniu sylwetki, powolnym budowaniu mięsni. HST było idealne. Moze pozostane przy HST i po prostu przy ewentualnym opuszczeniu [...]

[...] pozy (przód, tył, bok), ta sama odległość, opalenizna, światło i bielizna. Wtedy mamy realne spojrzenie na rezultaty. Również dla Ciebie oprócz pomiarów obwodów ciała będą to wyznaczniki uzyskanych efektów. To co widać po ilości kalorii, to to, se głodówka nie jest rozwiązaniem. Zacząłeś źle redukcję. Polecam następnym razem rozpocząć sensownej.

[...] juz nic nie mowie Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

[...] opacznie inerpretuje albo to jest hu.ja warte acha a ta twoja dieta też jest pie****nieta na maksa gościu idx najpierw do odzywiania i poczytaj posty podwieszone o diecie i se ułóz jakąś porządną później wróć do treningu i ułóż porządny trening w którym bedziesz ćwiczył klate tric bic bary PLECY i NOGI których tu brakuje wogóle nie cwiczy sie [...]

[...] ogolnie osobe ktora moglaby Ci pomoc ukuć ?:D jezeli nie to zacznij bic w udo. jezeli nie trafisz spuchnie noga i bedziesz kulal pare dni to wszystko :D albo jak masz duze lustro w lazience albo gdzies to mozesz sam w dupke sie ukuć to nie jest problem :D ja se sam wkuwalem tescia, ale wolalem siostre do lazienki zeby odciągneła strzykawke

Za te 3 stoofki kup se gainera i jakies tansze białko np SWG 4000 i sojavit przykładowo.

swiniak: pelen luzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz , ja se fazuje tylko hehehehehe ;]]]]] spoko czoko ;D There`s only Techno Music !!!

kup se diete lepiej

buheheh no lubie ale wole se tak SAMA isc i 'poczarowac'na basenie Zmieniony przez - eprom w dniu 2004-11-01 11:41:03

masz i czytaj: http://www.sfd.pl/temat272151/ i diete se ułóż albo wygrzeb jakąś z działu Odżywianie...