se

No tak nie do końca wiem czy jest sens na masie dawać masteron. Meta na Kicka tylko. Czy dać se spokój i metr na koniec wrzucić.

Absolutnie nie lubie hardorowych piosenek . Sluchal glownie takich ktorych teksty maja jakis sens albo po prostu mi sie podobaja . http://www.hiphop.olnet.pl/muza/mp3.htm - Zjedz se tam na sam dol i sciagnij wierni biba i mam pare tekstow. Ten kto to wie k*********życie upstrzone jak gołębim gównem bulwar zrobi tak jak ja , pójdzie własną drogą [...]

dzieki panowie dobre rady to podstawa bede stosował se do waszych rad dźęx pozdro Siwy LUB

Witam Jak dla mnie bomba transfer miodny i jakosc za***ongo to se popisalem : ) ogolnie polecam warto obejrzec

diety narazie sie nie czepiaj jedz zdrowo odrzuć słodycze jacznij grać w piłkę biegać ruszać się , a6w se odpuść abs x2 w tygodniu albo 3 domator to trening w domowym zaciszu :D mała ilość sprzetu albo nawet wcale :P . Gdzieś były linki musisz poszukać sobie

[...] musisz sama ocenic swoja kondycje. postepy mozesz robic wybierajac trudniejsze cwiczenia. na przyklad pajacyki sa latwiejsz. burpees sa trudniejsze. mozesz zwiekszac ilosc serii, powtorzen w serii, mozesz skracac czas miedzy seriami. mozesz se wybrac ze w 15 minut zrobic chcesz 100 burpees, a pozniej skracac czas w ktorym zrobisz. to nie [...]

[...] przyczyny i recepty Twojego stanu zalamania fizycznego moga byc rozne.Od braki kondycji i przygotowania do sportu,az do skrajnego przetrenowania zarowno fizycznego jak i psychicznego. W zaleznosci od tego,nie widze innych rad jak albo a)kontynuowac trening zaciskajac zeby,b)se odpoczac... Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2007-01-07 00:39:18

[...] mu po rozgrzewce przez pół godziny rzucać i padać, a nie ostrym randori, bo pewnie jeszcze randori nie mają ... wyobrażenia były zupełnie inne, to nie siłka, gdzie mozna se siąśc i odsapnąć tylko twardy sport dla twardych ludzi poproszenie partnera o przerwę raczej nie wchodzi w grę. dajcie spokój, tu nikt nic nie urodzi. niedługo będą [...]

daj se spokój z siłką i bieganiem przynajmniej te parę tygodni. przerost komór u zdrowego nastolatka to nie po 4 treningach w tygodniu przecież. bardzij bałbym się przeciązenia stawów i kręgosłupa - stad rada, żeby odstawić na pewien czas pozostałe sporty szybciej się wciągniesz i w końcu poczujesz dumę, że jesteś dżudoką Zmieniony przez - [...]

hmm to ja wole se kupic juz kreatyne i hmb ;]

Albo prowokacja, albo se chopie ciulnij gową w kant szafki, to Ci może sterydy wybije z głowy. Trzeba walczyć na czysto, a nie przy pierwszym załamaniu myśleć o dopingu. Doping jest dla miękkich siusiaków !

bedzie klepac nie mart sie pierwsza partja bedzie dobrze sam se zakupilem tego

zainwestuj w pas , ja sam se taki zrobiłem , plecy przy mc i siadach mnie tak nie bolą a też mam jakoś tam wadę krzyża

nie ma sensu i odpusc albo sie w cos angazujesz i sie temu poswiecasz albo daj se spokoj bo bedzie to tylko strata twojego czasu. kulturystyka wymaga poswiecen

http://www.powerboard.se/roidcalc/ do dokładniejszych obliczen

http://www.shidokan.pl/?se=01 poczytaj sobie Mess with the best die like the rest :P

No wlasnie sie mowi ze tylko jeden Ja tez tak mowilem a niedlugo zaczynam 4 cykl heh Koksy uzalezniaja nie tylko fizycznie ale jeszcze bardziej psychicznie takze lepiej kup se jakies odzywki :D Pozdro yoyoy

na pierwszy w zupelnosci wystarczy, jest max gwarancja ze nic se nie stanie. i ten 'jeden ostatni" 1-2-1 moze powtarzac cyklicznie ale z rozsadkiem, np 4x w roku bo to nie bedzie ostatni

[...] Sałatka wg uznania III 12:00 kaszy gryczanej fileta z kurczaka oliwy z oliwek Sałatka wg uznania trening 14:00 2 banany, od razu w szatni a jak do domu wbije okolo 16:20 to: IV16:20 okolo RYŻ parboiled makaron kasza 150g cyca z kuraka V okolo 19:20 twarogu chudego oliwa 10g *******ne se salatke codzinnie inna tak z 200g nie bd tego wyliczal

[...] girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad for a [...]