temat mocny, ale ta wypowiedz mna pozamiatala jeszcze bardziej: Ja je** zrobie se zdjęcie jak robie mc w klapkach o powiem, że Madonna. Uwieżycie? vitamin sog, brakuje tu takich tematow. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-07-14 19:45:44
wiesz co bez obrazy ale weź se młotek i na******laj sie nim tak mocno w głowe aż zrozumiesz tyle z mojej strony bo prostych rzeczy nie potrafisz zrobić
jsz no wlasnie czytalem ale wolalem sie upewnic czy moj rozum to dobrze rozkminil :] A ze tak niesmialo zapytam jak u Ciebie z matura z tych przedmiotow? :) Bo ja to bym chyba musial se troche mate podniesc
ok ok tylko po przeczytaniu FBW/HBW teraz ni Hu.... nie mogę se rozłożyć planu ćwiczeń , kiedy co i jak hmm muszę się jeszcze bardziej zagłębić w ten temat i na nowo opracować i nie ukrywam że by mi się przydała pomoc. dzięki pozdro.
jak chcesz isc na solarium to tak jak byś szedł to studia odnowy biologicznej , bedziesz po nim ładniej wyglądał itp , lepiej niz u fryzjera bo se sam na łóżeczku leżysz i sie opalasz Edit: idz pierw z jakimś kumplem/kumpelom i niech on/ona idzie np. na 10 min , a ty zaczekasz i bedziesz już wiedział co i jak Zmieniony przez - Unbelieve w dniu [...]
[...] (nie 2 ostatnich%-) tylko wszystkich ważnych) to nie wiedzą jak nieraz Belfort walczy z takimi co mają kowadło w łapie i jak się w stójce bezpiecznie nie czuje.. z Jonesem to robił, z Hendo to robił, z Overeemem to robił.. może to nie być tak agresywny Belfort.. Jak Hendo trafi może być po.. Belfort też ma szanse na 1 KO/TKO na Hendersonie [...]
z tego co mi se obilo o uszy to nawet jak bedziesz w 100% spelniac wymagania ale bez znajomosci nie ma szans na dostanie sie do boru!! najlepszym potwierdzeniem tego moze byc fakt ze w polsce borowcow od ochrony vipow jest okolo 30-40 a jak wszyscy sie mozemy domyslac chetnych na takie stanowisko troche wiecej...
hehe z Twoim nickiem to się skapłem dopiero w którymś tam tygodniu. Wybacz Jak możesz to zmień temat OK Trochę myślałem o tym przejściu na 5. Może faktycznie błąd. Wcześniej poczytałem trochę o kontuzjach i stwierdziłem ,że jednak zaczynam bez przygotowania to nie będę ryzykować itp. blablabla stało się. POTRZEBUJE WIECEJ DANYCH FILMIKI, PLAN [...]
hmm no to i ja sie wypowiem nieznam sie na rozmiarach ale uwazam ze fajne są tylko małe lub srednie - silikonowe. takei jest moje zdanie a pozatym trza se odpowiedziec czy cche sie byc "blondynką" tora szuka sobie chlopakow n anoc(wtedy potrzebne sa balony) czy tez sie jest normalna kobietą(takim spokojnie wystarczy mniejszy biust ktory [...]
Mozesz sprobowac jeszcze takie cwiczenie: Jak wisisz na podporach do podciagania nog to wloz se jakis hantelek miedzy stopy. Jesli robisz brzuch z obciazeniem to ogranicz wtedy powtorzenia w seriach do 12-20 i przerwy wydluz do 90 sekund. Jesli nie jestes szczery wobec siebie, nie bedziesz mogl byc szczery wobec innych. Jesli poswiecasz cale [...]
[...] to ciężki trening? po 2 miesiacach jeszcze NIC nie potrafisz jak zaczniesz dobrze wykonywac cwiczenia to w tedy zaczna ci dawac w kosc treningi, a ze biegasz rekreacyjnie to se biegaj, spróbuj zrobic interwał 30-40min trucht sprint bo tak sie powinno robic i potem idz w ten sam dzien i przepracuj dobrze 2h treningu i zrób tak 5 dni pod rząd, [...]
ale jak ja se np. sam wydepilowalem plastrami z woskiem klate to niby nie powinny szybko odrastac ja mam cemne bardzo i dosc bardzo jestem zarosniety ... ale szybko mi odrastaja a u kosmetyczki tak nie bedzie ?
[...] kręgosłupa i lewą noge troche krótszą. Dał mi zestaw ćwiczeń które mam robić codziennie i dał skierowanie na rehabilitacje. Powiedział zebym wogóle nie ćwiczył sztangą bo se stawy zepsuje xD? I ten też obejrzał te kolano i powiedział że wszystko w porządku. I pytanko: czy są jakieś cwiczenia których nie powinnieniem wykonywać przy takiej [...]
[...] (szczególnie przez moda osobe 3 razy dziennie połączone z silnym szczotkowaniem takie pasty raczej dla palaczy i to nei za czesto - co do szczoteczki - nalezy wymieniac raz na meisiac (teoria) - email diamant - tez nei naduzywac ! ale ładnie se zabki błyszczą ... a jak lekarz mowi ze zeby takie sa i nei sa zółte to znaczy ze ma razcej razje !!
Cristiano Ronaldo na siłowni. %-)
