Krzysiek , chodzi o to ze ja mam w klacie okolo 140 a w lapie 47 i 50tka nie schodzila mi do konca mimo ze gleboko ją wciągalem, a przy tak glebokim wlozeniu rece w ogole nie trzymaly
no justice masz jeszcze tego titana?? jak nie jest dużo rozciągnięta i nie ma żadnych naderwań to byłbym zainteresowany... ile masz w klatce?? dzisiaj mierzyłem 48 ale była zdecydowanie za duża... trzeba mi coś do nauki na 106cm w klatce i 36 w ręce... 46 titan wydaje się być dobrym rozwiązaniem na początek pozdrawiam nocti
Ponieważ wyjeżdżam na 2 letni kontrakt staram się szybko wyprzedać wszystkie pozostałości po moim (już od roku) zamkniętym sklepie - stąd takie niskie ceny. Fałdomierz FatTrack Gold Cena rynkowa u producenta tego urządzenia wynosi 150zł + wysyłka. http://www.accufitness.com/body-fat-calipers/fattrack-gold-premium Moja cena to 69zł w tym wysyłka [...]
szkoda, bo według Ciebie jak dobierać rozmiar, czytałem w necie że rozmiar XL to jak ktoś ma do 35cm w bicu swobodnie przy wyprostowanej ręce, ja mam 39 i dlatego pisałem o ten rozmiar XXL, u Burnejki w sklepie już nie ma, nigdzie w Polsce nie mogłem znaleźć, słabo trochę bo chciałem się trochę pobawić tą procą
To macie chłopaki xl na sprzedaż ? Sorki ale teraz popatrzyłem się i XL już sprzedałem , teraz używam XXL i to właśnie ten rozmiar ledwo wciskam na moje ręce......czyli może XL będzie na Ciebie w sam raz. /SFD/2020/1/6/eea3bbef723147d39762c259521d7a54.jpg
Sprzedam monstera extreme 3 rozmiar L. nigdy nie był używany, ani razu go nawet nie założyłem na ręce.. cena 500 do negocjacji /SFD/2020/4/5/920c0db4e40f455e9795e6e701e55dd4.jpg
No tak ale to co dalej mam robic z tymi wynikami ? czy po prostu odpoczac z 2 tyg i tyle ?? Na pewno włączyłbym więcej tłuszczów do diety - tych zdrowych, oleje tłoczone na zimno Na pewno równocześnie zaszedłbym trochę z węglowodanów - jelita odpoczną - organizm będzie inaczej się zachowywał Na pewno włączyłbym więcej warzyw - świeżych, nie [...]
Osobniczo zmienne są powroty do pelnej sprawnośći. Ograniczenia ruchomości występują raczej ze wzgledu na hypomobilne torebki stawu po unieruchomieniu. Ewentualnie schematy osłabienia stozka rotatorów wzgledem naramiennego. Rehabilitacja i bedzie ok. Dzięki za odpowiedz.Co do unieruchomienia to jako takiego nie miałem i ruchy wspomagane zacząłem [...]
do 21 roku sie rosnie mze urosniesz ktoz to wie jakies cwiczenia do jednego auta za rece do drugiego za nogi i samochody jada wprzeciwne strone zawsze pare cm to da
Ja wisze że mam ręce wyprostowane.A gimnastycy przecież nie wiszą bezwładnie na drążku tylko wykonują swoje ćwiczenia.I są tam takie które obciążają kręgosłup, a my takowych ćwiczeń nie robimy.Ja uważam że nie zaszkodzi spróbować.Jak nie podrośniesz to przynajmniej bedziesz miał mocniejszy uścisk i będziesz bardziej wytrwały. Mariotkd-Nie wiem czy [...]
Tak jak mówi Skymen- ręce wyprostowane. A najlepiej jeszcze mieć drążek tak że wisząc nie dotykamy nogami podłoża (choć trening z podkurczonymi też coś da).
Coś Wam jescze napisze ziomy.Ja mam 175 cm i**** mnie to boli , ***ie to. co mnie obchodzi jaki facet sie lasce podoba, w dupie mam te szmaty ***ane w dupe.85% lasek w tych czsach to zwykle szmaty i d***** a te 15% to porazka. Najwazniejsze zebym mial ręce i nogi do podnoszenia sztangi i zdrowie a reszta mnie ***ie ,zresza mam 18 lat w dodatku [...]
[...] i kupuje droga furę, "by żaden 200 cm mi nie podskoczył" Statystyki zrobilem bo nie moge czytac takich idiotyzmow w stylu sredni wzrost faceta to 185 cm, po prostu rece opadaja. A z fura to oczywiscie bylo polserio taka mala rada dla Ciebie, ale nie podejrzewalbym Cie ze kiedykolwiek kupisz sobie takie auto bo nie dosiegniesz do [...]
Tak!!! Nareszcie mi się udało!!! Przeczytałem wszystkie 82 strony, jakie były. Ciekawe, czy mógłbym wpisać się do Księgi Rekordów Guinessa. Trochę to czasu kosztowało, ale mogę śmiało powiedzieć, że było warto. Tyle ciekawych wypowiedzi, tyle komentarzy okraszonych różnymi rodzaju epitetami, tyle doświadczeń, przemyśleń i refleksji w takim [...]
Delikatnie sobie pofolgowałem dwa dni i już mi się nazbierało wątków do napisania kolejnego postu. Zarówno wypowiedzi z stąd, jak i z innych forów były katalizatorem, aby szybciej napisał. A więc, najpierw trochę faktów i anegdot. Dzisiaj się wybrałem na zakupy do galerii krakowskiej. Jest wyprzedaż, więc skorzystam. Jak pomyślałem, tak uczyniłem. [...]
Ja w najbliższym czasie także się zmierzę już tak na poważnie (dawno się nie mierzyłem) i zobaczę ile w końcu mam centymetrów (chwilowo mój wzrost oscyluję między 167cm-170cm). Najpierw mierzenie "jak u endokrynologa", a potem "jak normalnie". I pewnie trzeba wziąć małą poprawkę na włosy (bo one także przy odpowiedniej fryzurze [...]
[...] i z czym ja sie na codzien spotykam !! "Ty maly zejdz z drogi " "Ten maly ma mi pomoc ?" Pomozcie bo pomalu mi sie odechciewa tego ***anego zycia lekarze rece umywaja ze wszystko jest Ok i ******l ze jeszcze nie jest zapozno .Nie stac mnie na kuracje HGH co wogle lekarze nie chca tego zastosowac wielekrotnie naklanialem [...]
po co sie o to pytać, wiadomo że w wieku 17 lat masz większe szanse na dodatkowe cm niż mając 20 lat imo ;P pytanie: czy długość kończyn, zwłaszcza rąk, pozwoli niejako określić czy dalej sie urośnie (chociaż trochę) ? chodzi mi o to, że np. mając naście lat czasem jest sie "nieproporcjonalnym", ma sie długie ręce lub nogi, szerokie [...]