rece

Witam Wie może ktoś jak ćwiczyć żeby podciągać się na jednej ręce

jak nazywa sie taka maszyna na ktorej mozna robic wioslowanie ?? tzn jest taka przymocowana sztanga z uchwytem na rece i mozna wioslowac :D dzieki za odp.

obciążniki na ręce i nogi 2x3kg http://allegro.pl/item1026651118_obciazniki_na_rece_i_nogi_2x3kg_tanio.html

Dostalem wysypki ktora wyskoczyla na klatce piersiowej i brzuchu ale swedzi mnie skora na calym ciele - zwlaszcza nogi i rece

Mam problem. W lewej rece mam 28cm a w prawej 31cm. Mam 17 lat i nie cwicze. Co mam zrobic zeby to sie wyrownalo.Prosze o pomoc.

Witam, moglibyście polecić jakieś hantle dla kobiety? chodzi tylko o lekkie zarysowanie mięśni na ręce :)

Dość długo mam ciągle zimne stopy i ręce i nic w zasadzie mi nie pomnaga co mam zrobić żeby to zmienić?

zakupiłem selen ,cynk ,witamine d3 i magnez i chciałbym zapytać w jakich porach brać to wszystko żeby miało to ręce i nogi

Witam. Obecnie lecę T3 50mg i niestety, ale teraz trafił w moje ręce novothyral 75.. ile tab będzie odpowiadać 50mg T3 ? 2/3 ? Pozdro

Czy to jest normalne , ze po trningu strasznie drrza mi rece ?? czy wam tez tak sie dzieje ??

Mógłby mi ktoś dać trening dla początkującego żeby wyrobić sobie brzuch :D ręce i nogi też:D najlepiej było by bez hantel :)

Witam w ręce wpadło mi pare ampułek mixu 10ml/1ml=250mg prima 50mg, boldek 50mg, deca 50mg, prop 100mg co myślicie o tym mixie, pzdr

czy możliwe jest wykonanie dipsów na jednej ręce albo pompki jedna ręką w staniu na rekach

Czy jest jakaś różnica, pomiędzy robieniem MC mając nogi pomiędzy rękami a robieniem MC mając ręce pomiędzy nogami? %-)

Dzień dobry, czy jest taka opcja by z powodu nadmiaru witamin drętwiały ręce?

Od dłuższego czasu trzesą mi się ręce. Proszę o diagnoze.Konsultowałam się z neurologiem,który nie stwierdził Parkinsona.

jestem od niedawna na treningach krav magi .mam rece obtłuczone .pelno siniakow.czy to mozliwe ,ze cialo sie wzmocni ?

Jak pozbyć się mięśni na rękach ? Jestem kobietą i od kilku lat tańczę przez co mam wyrzeźbione ręce i wyglądato okropnie ,

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać hantlami 5 kg? dla wzmocnienia mieśni ukierunkowane do akrobatyki? Stanie na jednej ręce planche itd.

Siema, chodzi o podciaganie sie na drazku. Mam sie opuszczac tak aby byly wyprostowane rece czy lekko zgiete?