rece

Witam, wpadło mi w ręce kilka paczek takiego czegoś: http://nutriciamedyczna.pl/produkt/nutrison Data produkcji to 01.2016, termin ważności 04.2017, czy jeśli spożyje to kilka miesięcy po termnie, coś może zaszkodzić? Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2017-03-04 11:59:29

Witam serdecznie dzis zakupilem taki zestaw: nanoVapor.mono Biogenixa,bcaa dymatize i glutamine akg premium nutrition:) i teraz moje pytanie jak dawkowac to wszystko tak logicznie bo nano wiadomo przed treningiem mono rano i po treningu ale jak bcaa i glutaminke akg zeby mialo to rece i nogi:) Ps dieta jest :) Pozdrawiam

Witam! jak to jest że niektórzy mają w bicepsach po 36 i na wyprostowanej ręce widać że ta osoba ćwiczy a np jak mam 38 cm a wyprostowana ręka wygląda jak patyk?

Witam. Ostatnio wpadł w moje ręce program do oglądania tv online i mam pytanie czy ktoś może wie na jakim japońskim kanale bądz amerykańskim będzie transmitowane Pride GP? bo chętnie bym sobie obejrzał na żywo tylko jest tyle tych kanałów i nie wiem na którym to będzie lecieć.

potrzebuje to na tatuaz , jak poprawnie po lacinsku brzmi PATRZ KOMU UFASZ chcialbym soie to wytatuowac na rece tylko tyle wersji istnieje na necie ze nie wiem ktora jest poprawna wiec prosze pomozcie

Chce przeprosic za wczescniejsze durne dzieciarskie posty,przechodzac do sprawy chcialem zapytac jak przytyc jem ale nie ma skutku ??172cm 45kg okropna waga do wakacji malo czasu znowu bede siedzial w domu bo przypal pokazywac takie nogi i ręce

w jakim stopniu on odciaza? Mam lekkie skrzywienie kregoslupa, a chcialbym cwiczyc sztanga. Na lawke mnie raczej nie stac, a zrobic owszem, ale nie w najblizszej przyszlosci. Nie chcialbym marnowac czasu i chce juz zaczac cwiczyc rece. Czy jak bym zalozyl taki pas to moglbym cwiczyc na stojaco?

Siemka mam 15 lat ,moja waga 65kg,wzrost 177cm, chciałbym coś poćwiczyć ,mógłby być brzuch, klata,ręce. W domu posiadam tylko hantle (ogólnie 20kg-10kg na jedną). No i tu tkwi problem , robiłem kiedyś A6W jednak nie dawało mi to jakichś efektów no i chciałbym się was poradzić?Najbardziej zależało by mi na rękach i brzuchu :)

Ema, miałem 2 ręce w gipisie po łokieć przez 9 tygodni i boje się złapać odrazu za sztange, są jakieś sposoby na wzmocnienie stawów, moze jakiś trening, czy poprostu zacząć ćwiczyć tylko z minimalnym obciążeniem ?

Wpadła mi w ręce somatotropina saizen 48mg serano. Czy serano robi taką some w takiej ilości mg, bo w przeliczeniu na jm 48 x 3 to 144 jm?.W jednej buteleczce chyba trochę wiele. Produkt dobrze wygląda i był,, oryginalnie zapakowany ‘’ podobno pochodzi z Hiszpanii.

Od czego zalezy głownie siła rąk? chodzi mi dokładnie ze z kolega sie siłujemy np. stojac oboje sie chwytamy rekami i zazwyczaj kolega ma silniejsze rece i moje sprowadza gdzies na boki swoimi. Chyab rozumiecie o co chodzi ;> od jakich miesni to glownie zalezy czy to geny?

Cześć mam takie pytanie,czy to dobrze że podczas treningu mam strażnie duzo żył na ciele?mianowiecie:klata i ręce.A ćwicze dopiero na poważnie jakieś 2,3 tyg i teraz to zaobserwowałem :)co o tym sądzicie????

Witam. Od kiedy pamiętam, gdy próbuję zrobić pompki, pojawia się u mnie ból, tak jakby miała mi wyskoczyć ręka w okolicy pachy (dokładniej: jeśli wyciągniecie ręce na boki, to jest to to przednie ścięgno/mięsień, niestety nie wiem dokładnie co to jest). Dodam że ćwiczę tyle co na w-f, poza tym praktycznie nic. Może muszę wzmocnić jakieś mięśnie? [...]

Witam na dniach koncze cykl ktory skladal sie z 10ampulek deki 10 omy i 5 tescia wiem ze dziwne proporcje ale nie o to sie rozchodzi wpadl mi w rece goldenon a mialem zamiar sie odblokowac i mam pytanko czy odblokowac sie i zostawic na pozniej goldenon czy warto go wbic teraz a odblok potem ??? z gory thx za odp

Witam. Chciałbym wzmocnić swoje ręce ponieważ uprawiam sport jakim jest trial rowerowy (odsyłam do google). Robię max 45 pompek... moglibyście mi polecić/ułożyć jakiś zestaw ćwiczeń na wzmocnienie rąk? Chodzi mi o jakieś różne rodzaje pompek ewentualnie hantelki 4x4 kg oraz gryf prosty z 32 kg obciążenia. Nie mam pojęcia jakie serie robić itd.

Witam Tak jak w temacie biorę animal pump i gainera MCT olimpu no i mam pytanie...cwicze juz ponad 1,5 r z przerwami no i czy to nie jest dla mnie za mocne nic mi nie bedzie??po kazdym treningu jestem taki pobudzony ze az rece mi sie trzesa to normalne pytam zaawansowanych kulturystów czy nic mi nie bedzie??

Witam. Wpadło mi w ręce coś takiego. Brązowe pudełeczko z narysowanym mięśniakiem i napisem Oxymetholon Db Pharma ugl 12 25mg tab. Wiem że jest to Anapolon ale czy ktoś miał styczność z tą firmą i czy warto tego użyć?

Witam mam problem z mięśniami z prawej storny. Coś ucieka mi cała obręcz barkowa. To znaczy przez 3 lata skręcałam się w pracy na lewa strona i rotowałam na lewa stronę. Do tego ciężary nosiłam głównie na lewej ręce. Teraz mam bolesności z lewej storny. I dysproporcja zrobiła mi się. Tak jakby lewa strona była bardziej rozbudowana. Jakieś [...]

Siemanko mam 16 lat waże około 80 kg. mam gdzies około 180m wzrostu dopiero zaczynam mase mam, ale niechce jej mieś chche się użeźbić, szczególnie klatke,brzuch i ręce pomóżcie .Jak sie odżywiac ja nie mam zielonego pojęcia.Z góry dzięki

siema wydaje mi sie ze moj lewy motylek jest troche mniejszy od prawego. Co mam zrobic? mam robic pompki na lewej rece? czy po dluzszym cwiczeniu sie wyrownaja? (bo dopiero niedawno zaczalem na nie cwiczyc)