rece

[...] Trec Nitrobolon 2 700g Trec Magnum 8000 4kg Megabol Total Creatine 300g Jak to dawkowac i ew. co dolozyc, zmienic, zamienic...? moj staz to ponad dwa lata cwiczen na mase "na sucho" wspomagane(czasami) dieta. Chcialbym sprobowac czegos wiecej i nie wiem wlasnie jak to rozlozyc zeby mialo rece i nogi. Z gory dziekuje i pozdrawiam. Afrey

Witam mam do sprzedania ławeczke do wyciskania z podporami które sa połaczone z cała konstrukcją łąweczki jest to łąweczka z dodatkami na nogi na rece (rozpietki) ma mozliwosc regulacji kata pochylenia w bardzo dobrym stanie. JA jestem z okolic Dąbrowy górniczej cena do uzgodnienia:P

Ponieważ jestem troszke otyły to przed treningiem piję karnityne, żeby łatwiej spalać tłuszczyk. Ostatnio wpadł mi w ręce Izo PLus w proszku. Również posiada karnbityne i glutamine ale poraża mnie ilość węglowodanów . Czy to nie przeszkodzi w spalaniu tłuszczów??? pozdrawiam

Witam, ćwiczę HST dwa tygodnie, ułożyłem sobie dietę, i powiem, że po pierwszych 2 tygodniach mam 3cm przyrostu obwodu w ręce (mierzyłem w poniedziałek rano, ostatni trening był w piątek), idąc tą drogą, czy po pełnych 2 miesiącach treningu mogę liczyć na przyrost 12cm w obwodzie? Czy te 3cm w 2tyg. to wynik realny? Bo jeden kolega mi mówił, że to [...]

Wysokość pokoju 2,2m sam mam 180cm i jak wyciagne rece w gore to dotykam sufitu, w takim pomieszczeniu chyba drążek do sufitu odpada co nie? Lepiej kupic drazek do ściany? http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sciany-4-chwyty-d003.html i przyczepic go na wysokości 2,05m? dobra wysokość by była?

[...] Nokie Lumie 710 , stan telefonu oceniam na idealny nie ma w nim zadnych wad , telefon posiadam od nowosci poniewaz bralem go na abonament a sprzedaje poniewaz wpadlo mi w rece cos lepszego . Telefon posiada orginalna gwarancje do 12 kwietnia 2014 roku czyli ok 7 miesiecy , posiadam caly zestaw . W razie pytan prosze dzwonic 691493588 , [...]

tren 100mg co drugi dzien wino 50mg codziennie.. boldek 400mg/tydz Gdy czuje głód robi mi sie slabo nieraz jestem blady i rece mi się trzęso tez tak mieliscie ? jestem w srodku cyklu... Ale gdy wszamie cos :) odrazu przechodzi.. Normalne.. ?

Dzisiaj rozpocząłem 2 tydzień treningu metodą Lafaya, nie mam już zakwasów, bo przerwałem trening w środę. Mam jednak nadal problem z ćwiczeniem A1. Wcześniej na 1 treningu wykonałem 10 powtórzeń, ale wtedy miałem wężej ustawione ręce. Czy wtedy jest łatwiej? Z innymi ćwiczeniami jest lepiej, ale oprócz pleców. Mam problem z ćwiczeniem C1 bo nie [...]

[...] cięszko rękoma to w nocy mając je zgiente dretwialy mi dwa lata temu miałem wypadek miałem dwa krwiaki na muzgu jedr=en mi usunieeto operacyjnie drugi lekami byłem miesiąc w śpiączce i dopuki nic nie robiłem było ok ale jak zaczołem to detwieją mi co noc rece jak mam zgiente hmmmm co zrobić do jakiego lekarza sie udać i czy to coś pomorze ?

[...] ani stezen nie znam)trzeba mu pomoc to rozpisac tak aby bylo najefektywniej,i aby sok sie nie zmarnowal. wiec jak rozpisac dawki aby tescia leciec te 2 tygi dluzej i aby mialo to rece i nogi wiek-25 waga-86 walil kiedys ome ankity nie ma bo temat rozchodzi sie tylko o sensowne rozpisanie dawek no panowie mozna sie popisac wiedza,sogi poleca

przewróciłam się w pracy i podparłam się na ręce lekarz stwierdził skręcenie nadgarstka ale gdy będzie bolało to trzeba powtórzyć rtg ponieważ na pierwszym mogło nic nie wykazać jak to rozumieć cały czas boli

Witam. Mam do was pytanie na temat obciążenia.Ostatni wpadła mi w ręce tarcza sprzęgła od osobówki.Ponieważ mam zamiar zrobić sobie siłownie wydaję się to dobrą opcją jako obciążenie.Zważyłem tarczę i waży ona 3 kg.Jak myślicie ile waży tarcza sprzęgła od TIR'a? Ma ktoś takie obciążenie,ile jest takich tarcz w samochodzie? Zmieniony przez - [...]

Mam 17lat wzrost 166cm i wagę 87kg. Jestem trochę grubszy widać trochę mięśni bo ćwiczyłem. W bicepcie mam 37-38cm. Chciałbym jakieś suplementy na przyśpieszenie przyrostu mięśni. Masa już jest :) Mięsien ramienno promieniowy też mam lekko wyćwiczony. Mam drobne ręce. Na siłowni udawalo mi się wziąć na klate coś około 60-70kg jeśli dobrze ten [...]

Witam zabijać czy zostawić? Źle samopoczucie i ciągle wk***ie** do tego jak się wkurze to ręce mi się trzęsą. W sprawach łóżkowych jest normalnie z tym że mniejsza ochota na partnerke. Odczuwalne niskie libido i ospałość. /SFD/2019/6/15/7d32651ff54c4682908d1a278261d024.jpg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2019-06-15 14:51:01

Cześć! Otóż mam problem, strasznie mi się pocą ręce oraz przy tym są czerwone a niektórych sytuacjach nawet troche fioletowe się robią, no i często także zimne są strasznie. podam przykład, piszemy notatke w szkole czy coś i odkładam dlugopis a dlugopis cały mokry, potrzymam np. telefon i takze potem jest mokry :// Jak się można tego problemu [...]

na poczatku smutna wiadomosc:igor prawdopodobnie nie wystapi w pride gp poniewaz od czasu walki z crocopem ma jakies bole w prawej rece,po walce z bobishem te bole sie nasilily fedor bedzie walczyl prawdopodobnie z colemanem crocop bedzie walczyl z randelmanem do karty dodano takze 4 nowych zawodnikow:wyzej wspomniany coleman,a takze Hirotaka [...]

[...] zeby mi ktos z kolegow doradzil co zrobic zeby wygladac lepiej bo pewnie jestescie madrzejsi w tym niz ja mam 189cm i jakies 112kg zalezy mi nad gornymi partiami ciala czyli rece barki klata itp. bo teraz nie wygladam atrakcyjnie a chcialbym sie zabrac za siebie samego a nie wiem jak na tej fotce wazylem jakies 120kg wiec troche ze mna juz zeszlo [...]

[...] na nogi. teraz poczytalem i zobaczylem ze to nie bezpiczne. chcialem w nich chodzic i skakac aby zwiekszyc sile i wyskok. moze sa jakies bezpieczne cwiczenia z nimi? jesli tak to moglibyscie mi napisac? prosze. moga byc na wszystko. nawet na rece aby tylko na cos sie przydaly bo wywalilem na nie troche kasy. waza one 3kg kazdy. z gory thx

czym się objawia zespół reno i jak się go leczy czy tylko farmakologicznie czy też są inne zalecenia ja mam wciąż zimne stopy i ręce czy to jest ta choroba czy są szanse zaleczenia i w jaki sposób lekarz mówił coś o fizykoterapii

Witam! Zaczynam przygodę z siłownią oraz dieta i nie wiem czy robić redukcje czy masę. Sylwetkę mam bardzo słabą. Jestem wysoki, mam chude ręce i nogi oraz mam trochę tłuszczu na brzuchu i cyckach. Myślę ze mam około 20% tłuszczo. Chciałbym nabrać masy mięśniowej, ale wyczytałem ze pierwsze powinienem spalić ten tłuszcz z brzucha i cycków. Może [...]