rece

kregoslup do ubytku w rece moze miec bardzo duzo ale tak przez internet nic tu nie wymyslimy najlepiej dobry fizjoterapeuta na zywo jesli roznica w sile jest bardzo wyrazna

To czy masz małe czy duże ręce nie ma znaczenia bo oz to nie jest rozmiar tylko waga rękawicy. Do czego te rękawice mają służyć? Na zawody jedziesz?Sparing?Worek? W kb obowiązują 10oz na zawodach.Na sparingu dowolnie.

[...] potem urosnie ci lapa a przedramiona zostana jak u dziewczynki w porownaniu do lapy :P Albo bedzie chcial sie po podciagac na drazku masz dobre pley a nie bedziesz mogl zrobic wiecej bo rece nie wytrzymaja i sie bedziesz puszcal po ilus tam podciagnieciach chociaz byc mogl wiecej wykonac :) Zmieniony przez - Rocky_DB w dniu 2007-11-07 12:57:16

Witam po przerwie i mam nowe pytania: Wczoraj zacząłem cykl i jest problem, ponieważ podczas iniekcji Prolongatum Jelfa 2 ml 200mg było wszystko super, pomijając że miałem za cienką igłę 0,45 i trwało to z 2 minuty to żadnego dyskomfortu nie doznałem i psychicznie też było OK ręce się nie trzęsły. Natomiast co się stało. po 10 sec. od wyjęcia igły [...]

rashy mialem podobna sytuacje tzn przy pierwszym strzale spocilem sie *****sko i rece mi sie jeszcze trzesly jak wbilem igle i mialem odciagnac tloczek MI tez spodobalo sie wbijanie to juz jakas choroba czy wy tez tak macie ze bedac na cyklu myslicie juz o nastepnym??

Ja siez toba nie zgodze... więc mamy juz 2 obozy :P Ja ciagle jestem za tym że wybchnięcie rąk do granic możliwości cię obruci... ps: Skakałeś salto proste ?? I jak tam byś sie chciał obrucić gdyby ręce nieobracały ?? co ??

truejumper nie tylko proste skaczę (tu jest inne technika obrotu nadaej pęd i odbicie rece dają wysokosc poza tym nie poruwnojmy tych dwóch salt bo jest przy nich i inne odbicie i wyjscie) Ja skaczę podwojne kuczne....sprobuj nie krecic biodrami...ladowanie na lbie murowane

Clen najlepszy jest niemiecki, jak masz znajomosci w aptece to załatw sobie salbutamol, działa podobnie do clenu a bedziesz go miał za pare złotych. Jak bierze sie clen to powinno sie badać temperature ciała, jak jest podniesiona to znaczy,żedziała. Dobór dawki jest kwestia indywidualna, każdy ma inny organizm. Na mnie fajnie dziłały dwie tab. [...]

DaroNigga jesteś pewien, że 25mg :> ? Mam teraz w ręce ZINCAS forte i pisze wyraźnie hydroaspargincum 0,15g czyli 15mg

Witam, miałem podobny problem jakieś pół roku temu. Okazało się, że wina leżała po stronie mydła którego używałem. Teraz myje ręce mydłem w płynie i problem znikł. Zobacz może czy w pracy dali inny środek do czyszczenia rąk lub w domu żona/mama kupiła inne mydło. Pozdrawiam

Moim zdaniem powinnas wziac sprawy w swoje rece, albo woz albo przewoz. Rozumiem, ze jestes osoba mloda i pewnie masz wiele mlodzienczych rzeczy na glowie, ale uwierz, ze tylko ciezka praca osciagniesz sukces. Powiem Ci, ze warto stosowac odpowiednie diety, cwiczyc, oczywiscie nie tylko dla wyglada, lecz dla wlasnego samopoczucia i zdrowia. Powiem [...]

Biorąc pod uwage Karate Kyokushin i konfrontując z boksem tajskim wcale karate tak źle nie wypada,tam nogami naprawde dobrze kopią. Może ręce są nie bardzo ale to kwestia treningu. Feitosa pewnie zaczynał w latach młodzieńczych trening karate ale teraz trenuje ewidentnie pod K1. Daleko nie trzeba szukać,w Polsce jest Łukasz Jarosz(nie ma bata na [...]

pytanie numer jeden, jakie powinien zadać Ci lekarz! Czy to jest ból promieniujący czy miejscowy? Czujesz kłucie, palenie, parestezje na przykład w palcach? Towarzyszą Ci zawroty głowy? Mówisz, że odczuwasz bóle z boku pleców. Mówisz, że zaczyna się poniżej łopatek i kończy na szyi - to może być mięsień kapturowy - podałeś jego topografię. Boli [...]

superserie az milo otrstro katujesz rece... pomylilem sie wyzej, chodzilo mi o serie laczone... jak one powinny wygladac? Zmieniony przez - GRUDY w dniu 2007-08-05 22:19:57

Własnie nie ida mi za łatwo mecze sie strasznie jak zrobie 15-20 w jednej seri. A na rece co mam robić ??

no to jest na ręce, nie kapuje o co Ci biega mów dokładnie o jaką partię mięśni Ci chodzi.

pierwszy błąd za duzo masz ćwiczeń doranych na plecy i klatke. ja cwicze dwa lata i mam po trzy ćwicznia na te mięśnie. po drógie zmień kolejnosc na klatce, zacznij od ćwicen typowo angażujących te mięśnie, np. weź wyciskanie w skosie, albo jak wolisz to w poziomie,ale w skosie lepiej. ułóz sobie niedroga diete oparta n aryży i mięsie, to nie jest [...]

Hmm tak więc co do wypowiedzi pominę pierwsze pytanie ;) Olokk kto mówił aby na maksa robić?? do pewnych granic należy się rozciągać.Rozciąganie bez podpory?? hmm nie kumam regulujesz obciążenie swoim ciałem przy szpagacie przednim i tureckim to oczywiste jeżeli czujesz ból to odpuszczasz ,ciężarem chyba że schodzisz do szpagatu damskiego wtedy [...]

3# CHCĘ ZWIĘKSZYĆ SZYBKOŚĆ CIOSÓW - CO ROBIĆ? NAJCZĘSTSZA ODPOWIEDŹ KTÓRA W TYM MOMENCIE SIĘ POJAWIA: machaj sztangielkami przed lustrem, szybko rób wymachy ze sztangą, biegaj z obciążeniem, uderzaj z obciążeniem etc. A DLACZEGO TO NIEWIELE DA? ODPOWIEDŹ: SZYBKOŚĆ CIOSU TO ZNÓW -> TECHNIKA. I PRZEDE WSZYSTKIM KOORDYNACJA RUCHOWA! WNIOSEK? SAM [...]

Ręce opadły do kostek, wychodzę.