rece

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-8-Francis-Ngannou-vs-Jairzinho-Rozenstruik.jpg „Teraz dowiedzmy się, co wie o MMA” – Francis Ngannou nie jest pod wrażeniem Jairzinho Rozenstruika i zamierza go sprawdzić Francis Ngannou chce dostać jeszcze jedną szansę na walkę o tytuł wagi ciężkiej UFC, ale żeby ją otrzymać, będzie musiał pokonać [...]

"Ale reguła nie jest ze kobiety sa lepsze technicznie :)" Regułą nie jest też to, że mężczyźni są silniejsi, nic nie jest takie oczywiste a jeżeli jest to znaczy, że to kłamstwo:) -"pokonał gościa dużo większego od siebie", zdarzaja sie takie przypadki :) Owszem zdarzają się tylko dlaczego się je bagatelizuje?:) - nam wszystko [...]

ale rzeznia jeszcze nigdy takiego wielkiego kolesia nie widzialem OdDaM kOnIa W sZyBkIe ReCe....:D

czemu na jednym zdjeciu dziara jest na prawej rece a na pozostalych na lewej??

mam jedno pytanie bo dawno omki niemialem w ręce teraz mam tą z fotki wyzej znalzłem jeden temat ale nic niepisze..dlaczego substancja w omce jest biała(przezroczysta) a nie taka zółta jak kiedys?? Zmieniony przez - nOcEk w dniu 2007-12-20 20:56:50

Niezbyt działała, skoro najlepiej są rozwinietę ręce i barki a nie plecy i nogi, które w FBW zazwyczaj są mocno trenowane. Jeśli coś działa nie należy tego zmieniać ale oceń obiektywnie czy robiąc konkretny plan dostosowany do siebie nie byłoby większych efektów.

dobrze czy żle doradzone- niewazne- po co brac za kogos odpowiedzialnosc- jakby nie bylo tego dzialu, to przynajmniej mialoby sie czyste rece... No pain-no gain

żle patrzysz :) lepiej powiedz kto ile czego wzioł. Zauwaz, ze kitajec ma rece na udach w tej focie, a rhoden ma spiete. Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-08-18 16:45:12

hmm to nie lepiej robić wyciskań na barki, biceps i triceps sztangą? wg mnie jest to wygodniejsze i lepsze bo ćwiczysz w jednakowy sposób ręce jak masz np. lewą słabszą to hantlem możesz techniki bardzo nie przestrzegać a sztangą to już tak się nie da. ale to oczywiście moje sugestie. pzdr

Jeżeli bedą cie boleć ręce albo sciagna cokoliwek to nierób ja chodze na siłownie i robie te ćwiczenia i nic mi nie jest (poza lekkimi zakwasami). Bynajmniej siłownia + te pompkui to mi nie przeszkdadza

szerzej niech rece trzyma nastepnym razem

mi to aż ręce opadają... współczuje Robertowi...

Troochę mnie dziwi, że większość z Was tak dotknęła obecność polskich "celebrytów". TSEL, może nie dotknęła, bardziej rozbawiła. Obecność Herbuś nie dziwi, w końcu to partnerka Macieja Kawulskiego, i ogólnie całkiem fajna dziewczyna. Ale ręce mi opadają jak widzę Piroga i Mroczka... dla mnie Ci goście to synonim tandety. Na ich miejscu [...]

Pavlo ja ważę 66 kg, za kilka lat to korzykarze będą mi zazdrościć przemiany materi Teraz to wyglądam jak młody Pippen, duży wzrost, mała waga, długie ręce i spora skoczność :) Codziennie smaruję maścią ten ból mięśniokostny i postanowiłem, że dziś już jestem gotowy na rozpoczęcie treningu. Jak pisze w rozpisce zacząłem od NOGI II, bo dziś środa. [...]

AND, właśnie wróciłem z kosza. Pograłem 20 min i przy okazji się skąpałem w pocie . Duszno jak cholera, jeszcze słońce dop*****la. Prze***ane. Nie znalazłem zdjecia Nikmos, tu masz opis: "Ćwierćskok: Ćwierćskok to najlepsze ćwiczenie aby zwiększyć wyskok i poprawić wytrzymałość. To zwiększy wytrzymałość ud, które są odpowiedzialne za wyskok [...]

[...] rownoległego do ziemi - czyli dobrze. Co do lewej reki to jakos zawsze umiałem nią kozłować...kto wie czy nie lepiej kozłuje lewą niz prawą hehe wogole nie zwracam uwagi w ktorej rece mam piłke - no moze jak przeciwnika nie ma, a ja wyprowadzam no to w prawej naturalnie. Co do twojego nowego treningu na drybling to nie pier.dol pan tylko WRZUCAJ

Ja walczyłem z pryszczami prez 10 lat i już opuściłem ręce wszystkie leki używałem oprócz Roaccutanu- brałem długie kuracje antybiotyków, ale zawsze syfy pojawiały się gdy skończyłem. Nie miałem takiego typowego trądziku w postaci wyróżniających się krostek tylko taką podminowaną twarz jak po tygodniu chlania -ropa zbierała się pod skórą, robiły [...]

Odpowiadając na pierwsze pytanie - Bruce Lee nie umarł. On żyje w swojej filozofii, w Jeet Kune Do, w ludziach, którzy Go kochają i NIGDY o Nim nie zapomną! Pokonanie Burce'a graniczyłoby z cudem. Zawzięcie trenował wszystkie cztery strefy combatu - strefę rąk, nóg,trapping (usidlanie - elementy z Wing Tsun, Chu Sao - lepkie ręce itp.) oraz [...]

Wiesz co, Boruta trochę mi ręce opadają, jak czytam Twoje wypowiedzi. Wynika z nich jednoznacznie, że Jedynym Mistrzem Nad Mistrze jest Pan Boruta.Nie znam Cię, może i faktycznie jesteś dobry, ale pokory nie masz w sobie za grosz.Zwróć uwagę,że do KAŻDEGO, kto coś osiągnął, masz jakieś "ale".Gratuluję bezstresowego podejścia do sprawy.I [...]

kvwa koles mowie ci ze jutro powiem czy ja lykne bo sie chlopow w pracy musze spytac na dzisiaj to ci moge powiedziec ze raczej ja wezme, bo takiej jeszcze nigdzie nie widzialem a jak jeszcze ma skrot ktory oznacza jestem policjantem no to jak dla mnie hehe a ludzie i tak sie odsuwaja bo przewaznie na patrolu tzrymam palew rece