rece

Moim zdaniem to tak naprawdę bardzo słusznie Mister Olympia wygrał 2009r, a inne zwycięstwa mogły pójść spokojnie w ręce tych na drugim miejscu...

to wiadomo Ty bys weszła, usmiechnela sie, i bys juz sobie mogla pojsc z prawkiem w rece Mateusz... cos sie do mnie sadzisz??!! Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-21 18:47:12

ok, ale moj brazer bedzesz lapal prosto na rece

aha i jestem z zawodu filozofką oczywiście:):D:D phex hehe przy Eye uczyłam się owijki zakładać na ręce:D:D nie ma to jak dobry kop przed sparingami:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-07-25 19:29:50

Nie da się pomóc komuś kto nie chce sobie dać pomóc. Kiedyś mój Ukochany złapał tego typa jak skakał do bicia i ta dziewczyna się na niego (tego mojego) z pięściami rzuciła. Wyobraźcie sobie: potłuczona, krew jej leci z nosa, oko podbite a ona jeszcze się ciska, że ktoś ją usiłuje bronić. Normalnie ręce opadają.

Zamykam oczy i widzę arterie pokryte warstwą tłuszczu, ręce podświadomie szukają narzędzi mikrochirurgicznych... Ja pyerdolę, boję się usnąć, bo pewnie przyśni mi się, że jakieś naczynko przerwałam Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-03-18 01:34:15

Unieś w górę ręcę więęęęcej dymu, jesli czujesz to sercem znów poleci buch

No te umięsnione ręce fuj.

320 ja ******le miał bym deske i buty, zapięcia bym odkręcił w hipermarkecie a ty za same rękawiczki tyle dałeś co ja bym o nich pomyślał dopiero jak bym odmroził ręce co raczej mi nie grozi

Wszystkich nie będę wrzucał za dużo do ukrywania twarzy ale łapcie jeszcze cztery: http://img828.imageshack.us/i/1001068z.jpg Przez szybę robione widok z gondoli na goryczkową. http://img694.imageshack.us/i/1001081m.jpg Po prawo u góry Świnica. http://img696.imageshack.us/i/dscf7171r.jpg Dolina Goryczkowa w tle [Uprzedzam pytanie mam ręce ale [...]

wydaje się tylko, że jest długi partia dziennie i tylko ręce z barkami polaczone, planem pocisne ok 6=8tyg.

Ręce stabilizują sztangę, żeby się nie bujała i nie spadła, więc raczej układasz je jak chcesz.

Erwinoos jak na moje 5kg i w brzuszku 1,5 to jeszcze nie tragedia ;). Jak zaczniesz dochodzić do 88+ w pasie to wtedy można o tym porozmawiać ;D. A no o ile jeszcze brzuszek robisz to wtedy jak na moje też automatycznie się podnosi pas przez tłuszczyk wybijany przez mięśnie brzucha. Z podciągnięciami to ogółem jest problem :) Kiedyś też ledwo 5 [...]

* Piątek – (naramienne + ramiona + brzuch) -Naramienne 1. Arnoldki siedząc - 2s 12powt 13kg 2.Unoszenie sztangielek na boki w staniu 2s 12powt 4,5kg 3.Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 2s 12powt 4,5kg -Triceps 1.Pompki trójkątne-2s/maks 16/12powt 2.Wyciskanie francuskie stojąc-2s 12powt.-21kg 3.Prostowanie ramion na wyciągu-2s 12powt.-15kg [...]

No to rece mi opadly, juz myslalem, ze 150 na raz podniose, ale w takim razie to chyba za rok dopiero xd

tylko wiesz ozzy, mój telefon jest wielkości telewizora, a przy sprintach chyba średnio mi się chce martwić o wielką cegłę którą trzymam w ręce. Bym się bardziej skupił na tym by go nie upuścić niż na samym treningu a nie o to mi też chodzi. Popuri mi nagra sygnały dźwiękowe na MP3 i będę latał 8-) siema, siema

Ja juz nie mam serca. Milosc zycia oddala sie w rece innego - kogo? mojego sen sei

[...] niz amfetamina !! Wzialem dwa capsy 1,5 przed tre po okolo 30 min juz bylem na oriencie i tak do treningu. Na treningu to juz total odlot , nie wiedzialem gdzie mam wsadzic rece ,jezyk w buzi latyal mi jak dziki , wytrzymalosc tak jak napisalem wyzej nigdy nie osiagnieta na takim poziomie jak dzisiaj. Temperatura ciala deliktanie podniesiona [...]

czasami widze po ludziach, że wiele osób ma dwie lewe ręce i nie potrawią mięsa usmażyć, ale to raczej kwestia lenistwa połączona z lekkim niedorozwojem. Jak bym wrzucił metkę to tym bardziej to by była motywacja do niejedzenia śmieci. z przyjemnością bym sobie obserwował lustro, wyliczał, zmieniał, kombinował i gotował wszystko. Aczkolwiek nie [...]

wiem dlatego tak fotke nazwalem nawet ... ciezko mi rece cos ostatnio ruszyc ;/ reszta idzie jako tako na + ale lapska stoją