rece

Dzisiaj wiosłowałem. 35km stojącej , po znanym akwenie . Spotkałem ludzi na dmuchańcu , uprzejmie zrobili mi fotkę :-) . Była i chwilka oddechu w nenufarach. Dojrzałem jeszcze wydrę uczącą młode zachowań w dorosłym świecie , ale młodych nie udało mi się cyknąć. Do fotografowania potrzebne są jednak ręce , a te zwykle trzymają wiosło %-) . Fajnie [...]

Mój KOB zalecił mi wznosy ramion bokiem w górę z handelkami 2kg (żona sobie kupiła ale chyba przeszło jej używanie) i najpierw robiłem 5x20p a w następnych dniach zwiększałem aż do 8x50p . Robiłem tak przez 4-5dni i jest lepiej. Barki nie bolą. Boli bark przy prostej ręce nad głową i przeniesieniu w tył :(

siwy nawet po roku bomby bedzie mial 37 w rece steryd ziki w******la anaboliki micza pala koks wbijala gumisiowej stoji pyta to moije poropzycje moze cos wybierzesz

chlopaki wlasnie sie zabieram za dzielenie arimidexu na 4 czesci ****a nie mam pojecia jak ja to zrobie one takie male te tabletki a u mnie rece spompowane po bic + tric

Czego mało ambitne? Nieważne co inni myslą Jeden chce być piekarzem DrugA che być policjantką trzeci chce zostać kierowca czwarty chce byc mechanikiem lotniczym a zostanie wypyzdkiem z grabiami w rece

Taki w sam raz Pompa swoją drogą dla mnie to fajne uczucie poprawia komfort na treningu jak macham hantlami gdy robię klate ręce mi nie drżą jak biorę maxy szybciej dopływają składniki odżywcze itd...

nie wyrobię normalnie ręce opadają

jakie nowe ręce?

MP obyły się. Dwie ręce jednego dnia. Od 11 rano do ok.3 w nocy. Bez muzyki, dużych emocji...zaduma, przemyślenia i refleksja. Wielka tragedia...

X MISTRZOSTWA POLSKI W ARMWRESTLINGU Prawie 220 zawodników z 21 polskich klubów, wiele pojedynków w kilkudziesięciu kategoriach wagowych juniorów, seniorów, mastersów, grand mastersów oraz osób niepełnosprawnych. Rywalizacja według regulaminu zawodów na rękę prawą od godzin rannych, początkowo bardzo emocjonująca, w późniejszych godzinach w ciszy, [...]

[...] z nimi juz w latach 40-tych byly pierwsze eksperymenty medyczne, ale potem na dlugo zarzucone, i sterydy nie bardzo byly w handlu nawet farmaceutycznym. Tak jak mowie w rece kulturystow wpadly w latach 70-80 wiec Steve byl czytsy. Na forum niektorzy sa zazdrosni i pier... glupoty zeby usprawiedzliwc swoje lenistwo, i mowic oni wszysyc [...]

Greku jeśli Ty poważnie piszesz to lepiej nie wracać do tego tematu widzę. Goldotis to ja pamiętam, że po mojej pierwszej próbie na snowboardzie następnego dnia nie mogłam głowy podnieść z łóżka bo miałam takie, nie wiem, zakwasy na szyi. Poza tym przez pół dnia trzęsły mi się ręce.. I jeszcze miałam siniaka większego niż moja pięść na nodze. [...]

Cały czas tu jestem.Wszystko na luzie,tylko net czasem tu nie burzy.Dzisiaj Justynka omal nie padła ze śmiechu,kiedy usłyszała,że śnił mi się trening.Postanowiłem przez dwa tygodnie,od niepamiętnych czasów,nie trenować i wpierd..ć wszystko co wpadnie w ręce.

Rivaldo w Celticu ??? Ile On ma lat? Od dawna niczym dobrym się nie reprezentował! do BACA !! i Ty jestes modernatorem ?????????? kurde chyba nie powinienes byc w tym dzialem modernatore m;/ jesli tak uwarzasz ... Ogladasz lige Grecka ? ;/ ?? a ogladales 50 najpieknijszych bramke ? wiesz co on strzela ?? ?? ?? ??? ?? ehhh rece opoadaja !

oOOooOoo dzisiaj wlasnie mialam ochot na gofra hihih a żelki o jezu mam taka slabosc ze to szok zawsze kupuje w lidlu takie opakowanie kilopgramowe i wsyzstko w brzuch i rece cwchodzi hihihih w ogole probowalam przezd chwila wejsc na spam a tu przekierowanie na jakis sex-shopheh i tak pare razy

Bahu będzie bałamucił, a raczej bahamucił wszystkie swoje pacjentki Chirurg i "ręce które leczą" 2 w 1. Oska, a co ci? Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-04-11 11:59:23

[...] mieszka, uczy sie jezyka Bardzo korzystne dla niego. + do tego zarabia pieniadze, napewno nie malo W Polsce moga spier.dolic taki talent. A w Angli jak go wezma w swoje rece to cos z niego bede chcieli zrobic, o ile on sam bedzie chcial. Wiecie jak to jest z 8 letnimi dziecmi, jak juz wspomnialem Dzis chce grac w pilke, byc wielka gwiazda, a [...]

nie mogę utrzymać rąk na klawiaturze tak barki i recę bolą ;-(

czesc ,przed chwila robiłem strzała z deki ip i omy w jednej pompce ,i o dziwo strasznie ciezko szło a robiłem igła 06 ,czym to moze byc spowodowane ? dodam jeszczze ze ogrzałem w rece troche ten sok przed wbiciem ...

Regenat: o qr**, i Ty mi mówisz, żebym żarł więcej, ręce można załamać... Najlepiej dowalaj tłuszczy, np. z olejów bądź oliwy do sałatek bądź ryżu/kaszy. Praktycznie nie poczujesz różnicy, a możesz dzięki temu dołożyć paręset kcal.