SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rece

Czy chodziło Ci o: "ręce"?

  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Nelson Piquet Jr nie zostanie osobiście ukarany w związku z aferą "crash-gate" – wyjawił Max Mosley w wywiadzie dla magazynu "Auto Motor und Sport". Nie. Obiecaliśmy mu immunitet, jeśli będzie współpracował – powiedział prezydent FIA, odnosząc się do przysięgi Brazylijczyka złożonej na ręce FIA w sprawie [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 04:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Firma Aerolab zdecydowanie zdementowała plotki, jakoby wraz z nowym zespołem Lotus F1 Racing naruszyła własność intelektualną Force India. Kilka dni temu pojawiły się sugestie, że model Lotusa do testów w tunelu aerodynamicznym łudząco przypomina tegoroczny bolid Force India. Zespół z Silverstone współpracował z Aerolab w czasie prac nad VJM02, w [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    Poszedłem z kapralem do takiego budynku , w trakcie drogi spytałem „do you speak english , polish may be german??” , ale on się na mnie popatrzał z byka przyłożył palca do swoich ust i „sszzzzzyyyyyyyy” hehe. Pomyślałem ok., morda w kubeł i do gara, zaprowadził mnie na przed ostanie piętro budynku, [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19115 Data: 2004-07-15 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę diety w HST

    Post
    Trening w domu

    Kurde chłopaki podziwiam Was i szacuneczek 200%, widzę że jesteście cholernie zapracowani na tym forum. Trafiłem tu po raz pierwszy i już wiem że będę jego częstym gościem. Szkoda tylko ze nie mogę w robocie otworzyć sklepu SFD (w domu to co innego) Kermit jak myślisz, czy jeśli zjem w niedzielę jakieś ciacho itp. (nie jestem wszakże zawodowcem) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2004-10-01 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wzrostu to slyszalem ze od 177 do 182 wlasnie wiec te wkladki musialy by byc chyba kotutnami hehe ;D.co do picepsa to 40 cm to naprawde niewieele tyle to maja "bokskownicy" polciezkiej,poza tym na pompie mozna miec 2 cm wiecej a nie 4.ja bym obstawial ze mike mial 44cm a 40 to moze mial ale w wyprostowanej rece albo w wieku 20 lat.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 11:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zupelnie co innego.ja po prostu czytalem gdzies ze mial okolo 44cm biceps a wzrost to na boxrecu masz 178cm.a swoja droga mozna miec 40cm i miec armate w lapie oraz podnosci duze ciezary jak faceci z arm i mozna miec 45 cm i miec mniej sily:).co do wymiarow to ktos napisal 40cm moze i tak Tyson mial ale w wyprostowanej rece w wieku 19 lat:).

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-23 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg ciezszy, musiał mieć minimum 43 cm. Poza tym, doskonale wiem jak na fotach wygląda 40 cm w bicu, wiec Tyson musiał miec wiecej, to wiem na 100%. co do wymiarow to ktos napisal 40cm moze i tak Tyson mial ale w wyprostowanej rece w wieku 19 lat:). - no być może, nie zawsze miał 100 kg :) wtedy jak zaczynał, to przy 90 kg te 40 już jest real.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-23 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie kości w łokciu i nadgarstku

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgodzę się z rionem10 tym bardziej że temat na studiach i z doświadczenia stawy są mi znane, francuskie wyciskanie to niszczyciel łokci, lepiej zrobić pompki w podporze tyłem(ćwiczenie na tricepsy),Szczelanie w łokciach czasem ustępuje z biegiem czasu jesteś starszy twe kości są silniejsze tak samo jak i torebka stawowa,ale to różnie z tym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 10:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę miec kaloryferek na brzuchu pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy poprawnie to robilem ) kolejne na skosnej lawce w dół nogi do góry ( 4 * 12 razy)(nogi do samej klatki moze zle :/) kolejne na skosne miesnie mysle ze to jest trzymam w rece krazek 25-cio kilowy i na boki 4 serie po 12 powtorzen na kazda strone lub na takiej maszynie na ktorej leze bokiem nie wime jak ona sie nazywa trzymam odwaznik 5-cio [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8388 Data: 2008-07-19 20:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] AUSTRIA - POLSKA

    Post
    Piłka Nożna

    Ty chyba nie wiesz jak wielki wymiar ma piłka nożna w Polsce. Daj już sobie spokoj z umoralnianiem, bo to bez sensu. Każdy kto ogladał mecz i jest poczytalny umysłowo jest teraz wkurviony na maxa! Zgadzam sie,gdyby ten karny był podyktowany właściwie a nie z takiej akcji.Przeciez przed upadkiem ten Proedl juz podnosił ręce.I nie dziwie sie ze [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 09:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOTO-Aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki;) Waga na masie 85 Pierwszy plan treningowy na rzezbe PIERWSZY DZIEŃ TRENINGU =SESJA PORANNA Mięśnie klatki piersiowej -wyciskanie sztangi leżąc-3s -wyciskanie sztangielek na skośnej ławce-3s -Rozpiętki 3s Mięśnie naramienne -wyciskanie sztangielek siedząć 3s -unoszenie sztangielek bokiem w górę stojąc 3s -unoszenie sztangielek bokiem w [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    OficjalnieNewcastle United ma nowego właściciela. Klub za 300 mln funtów trafił w ręce konsorcjum podmiotów z Arabii Saudyjskiej.Głównym udziałowcem jest Saudyjski Fundusz Inwestycyjny (PIF),a reszta należy do PCP Capital Partners i RB Sports&Media.Newcastle staja sie klubem z najbogatszym właścicielem w historii piłki(chociaż tak naprawde czy to [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna czy Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coolbart mylisz się... piszesz, że Hydroxycut niczym się nie różni oprócz tego, że płacisz drożej i to "za firmę"... otóż jego działanie jest o niebo lepsze od Thermy... głównie różnicą jest to, że jak jedziesz na hydro to nie masz żadnych odczuwalnych skutków ubocznych takich jak po thermie, czyli podenerowowania, drgawek, zimnych potów [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16918 Data: 2002-11-15 19:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany Treningowy-Ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie też tak myślałem bo kiedyś też przerwa była i od razu wbiłem na splita na drugi dzień ręce nieruchome jak robocik :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2013-10-29 18:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciala,cwiczenia z pilkami lekarskimi,gumami,itd.,itp. temat rzeka. bardzo trudny i zlozony. pozdrawiam. kopt "wyciskanie na barki od czubka głowy " czy was juz po***alo z tym cwiczeniem!? moze od razu robmy same niepelne ruchy,a pozniej wszedzie pokazujmy,jacy to "silni" jestesmy(tak,jak zrobil to Wodyn) rece opadaja....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2008-03-03 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze ocencie moja diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zobaczymy. bo cos mi sie nie chce wierzyc ze po takich posilkach bede czul sie najedzony. no i znowu to bialko:) ile w koncu go przyjac bo od 2 tyg. spozywalem te 1,9 i zauwazylem ze troche podroslem, tzn. rece i klatak sie podkreslily i uwypuklily.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2005-01-30 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kileri po 2 tyg przerwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] powiedz dziekuje i szkole tez , bo widze ze sie marnujesz ! A chca z Ciebie zrobic inteligenta? Stary, nie daj sie , twoje miejsce w ktorym powinienes zyc,mieszkac,spac,zrec,pic,...,itd. - jest silownia!! Z tego powinienes brac energie do zycia - z silowni i zelastwa! A wiec podsumowujac, ksiazki w kat - a w rece gryf i ... pompujemy! :D

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 16825 Data: 2004-06-16 10:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstajace posladki i doł brzucha....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,na wstępie zaznaczam że nie jestem żaden ginomen, ok przejdzmy do sedna, otóż , mam taki problem i założe się ,że nie tylko ja, otóż jak możecie sie już co niektórzy domyśleć mam kobiecy kształt ciała mimo ,że jestem facetem, tak było zawsze, czy byłem chudy jak patyk to i tak zawsze miałem duży tłusty tyłek, odstajacy, nawet z celulitisem, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13890 Data: 2007-10-07 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatułaże a służby mundurowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no tak ale mój znajomy pracuje w prewencji w wawie i ma dziare na ręce i to nie małą a jest policjantem od ponad 2 lat. więc jak to jest?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2005-02-17 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatułaże a służby mundurowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na prawej ręce mniejwięcej od łokcia do karku z za koszuli nie powinien wystawać może troche!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2005-02-17 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)