SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywianie

  • Jak spalić "boczki" nad podśladkami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] który decyduje o naszym zdrowiu i sylwetce. Dlatego też zdecydowanie należy kontrolować to, co jadamy, w jakiej ilości i na co zamieniać. W tym celu warto udać się do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Moderatorzy i doradcy w nim udzielający porad pomogą Ci ułożyć odpowiednią dietę. Tylko od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skupić się na podstawach, czyli dobrze dobranej diecie i treningach. Dopinając je do maksimum, na pewno jesteś w stanie jeszcze dać z siebie sporo. Zapraszam Cię do działu odżywianie i odchudzanie oraz trening dla początkujących. Eksperci doradzający w nich pomogą Ci wyeliminować błędy w diecie i treningu: 1. Dział odżywianie i odchudzanie: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-06 12:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Odnośnie żywienia, to mogę wam tylko napisać, że odżywianie, to aż 70% efektu, a tylko 30%, to trening. Nie bez powodu Brytyjczycy mawiają: Jesteś tym co jesz. Afirmacja, to bardzo silne ''urządzenie'' i grzechem nie jest spróbować. Kiedyś w Niemczech przeprowadzono na dwóch grupach ludzi zabieg chirurgiczny kolana (dokładniej, to chyba rzepki, [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] http://www.przychodnia.pl/diety/index20.php3?s=3&d=2&t=20 http://www.doz.pl/zdrowie/h840-Wzrost_kosci http://www.cialo-czlowieka.pl/wzrost_kosci.html A dlaczego tak mało mężczyzn rośnie powyżej choćby 20. roku życia? Prawdopodobnie dlatego, że wielu nie dba o odpowiednie odżywianie czy styl życia.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] http://www.doz.pl/zdrowie/h840-Wzrost_kosci http://www.cialo-czlowieka.pl/wzrost_kosci.html A dlaczego tak mało mężczyzn rośnie powyżej choćby 20. roku życia? Prawdopodobnie dlatego, że wielu nie dba o odpowiednie odżywianie czy styl życia. moje płytki wzrostowe zostały zrośnięte powiedziała że mogę urosnąć tylko 2cm

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 22:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Aktywność fizyczna i odżywianie dużo nie dają, w moim przypadku było odwrotnie. W podstawówce nic nie robiłem tylko jadłem jakieś fast foody, grałem w gry i oglądałem tv od przedszkola do 6 klasy, miałem wtedy 167cm wzrostu w 1 gimnazjum miałem 169 i zmieniłem swój tryb życia, zacząłem grać w siatkówkę, jeździć na rowerze, grać w piłkę i zdrowo [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 12:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie pamietam okolice 16 roku rzycia, panie jakie zdrowe odżywianie ,a na śnaidanie sie zjadło kanapki z serem i wędliną w szkole to samo, na obiaj jakiś schanowy ziemniakami i na kolacje tez kanapki.

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-01 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Oczywiście może tak się zdarzyć że poprzez słabe odżywianie w dzieciństwie można zatrzyać rozwój ale też nie koniecznie, ja tam nie pamiętam by za dzieciaka ktos miał jakąś super dietę, na śniadanie przewaznie były kanapki, jakiś dzem, wedlina, serek, do szkoły kanapki z wędliną, się wróciło to obiad, nieraz zupa, nieraz jakiś kotlet, na kolacje [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-03 21:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biostymina

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest, aby zadbać o naszą dietę, eliminując z niej przetworzone produkty i skupić się na tych najzdrowszych. W celu skonsultowania diety zdecydowanie warto odwiedzić dział odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, gdzie osoby udzielające porad pomogą nam ustalić zdrową dietę. Niestety zdrowe odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-22 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze ud, wykrecanie palców rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się, czy stosujące różnego rodzaju leki, np. tak jak w przypadku Twojego taty — moczopędne. Zapewne wpływ na ma to również stojący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, złe odżywianie. Wszystko to po trochu składa się na występowanie braków żywieniowych, szczególnie w dostarczaniu elektrolitów, takich jak: sód, potas, magnez, czy wapń. Poza tym, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17701 Data: 2018-05-30 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html 2. Trening dla zaawansowanych: http://www.sfd.pl/trening/ Również istotne będzie nasze odżywianie, o którym poczytać możemy w dziale odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 14:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] razie staraj się jak najlepiej sie odżywiać- bo powiem ci- marnujesz wtenczas swój trud i kasę- napewno bowiem nie osiągasz tego na co cię stać przy minimum zadbania o odżywianie odpowiednie dla celu twojego i indywidualnie dla ciebie. polecam więc z całego serca działa ODŻYWIANIE- nie bój sie tego, nie jest to takie trudne, no i tak znowu [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 20:24:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Steryd na redukcje ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] które do końca życia mogą zmienić Twoje zdrowie. Braku efektów po stosowaniu spalacza Thermo Speed nie było bez powodu. Wynika to z podstawowych błędów, jakimi są złe odżywianie i treningi. Sugeruję skupić się właśnie na tym. Bez podstaw żadne środki, nawet dopingujące nie pomogą Ci w uzyskaniu efektów zmiany sylwetki. Aby więc myśleć o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 10:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zazywac animal cuts ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tkanki tłuszczowej w stosunku do straconych mięśni. Z tego też względu warto skupić się na prawidłowo dobranej diecie. Odnośnie do jej podstaw polecam udać się do działu odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Mając dobrane odżywianie, możemy pomyśleć o odpowiedniej suplementacji. Szczególnie tej, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 13:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii, składników odżywczych, witamin i składników mineralnych wpływa między innymi na jakość naszych włosów. Z tego też względu, warto, abyś zwrócił uwagę na swoje odżywianie. W tym celu polecam Ci udać się do działu odżywianie i odchudzanie: Odżywianie_i_Odchudzanie Moderatorzy i doradcy na pewno pomogą Ci poprawić błędy żywieniowe. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19852 Data: 2018-06-07 13:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa przy odchudzaniu :)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] doprowadzić może do problemów na całe życie. Wtedy niestety nie zmienisz już swojej sylwetki, a będzie tylko gorzej. Z tego też względu polecam Ci udać się do działu odżywianie i odchudzanie, aby ułożyć sensowną dietę: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Moderatorzy i doradcy pomagający tam, zasugerują Ci, w jaki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 19787 Data: 2018-05-01 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [75kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To o czym warto pamiętać akurat w przypadku jajek, to to, że zawierają one bardzo dużo alergenów. Razem z nabiałem i orzechami są chyba pierwszą trójką produktów z największą ilością alergenów, a jak wiemy częste dostarczanie ich do naszego organizmu może doprowadzić do powstania większej lub mniejszej alergii. Między innymi również z tego względu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2021-01-25 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    najlepiej koopić "motylka", ab-gymnic, plastry ti-gi na redookcję i wkładki medstar i o nic się nie martwić zamiast zaglądać do sooplementacji, zajrzyj do działoow: trening, dla zielonych i odżywianie Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-04-28 16:27:37

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 16:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dieta rzezcywiscie powinna mieć zwiekszoną ilość białka, wody też należy pic dość dużo przede wszystkim aby pomagać nerkom usuwać szkodliwe substancje powstające przy tego typu dietach itp. polecam poczytać w dziale odżywianie o dietach redukcyjnych bo jest ich kilka odmian więc możesz wybrać i coś dla siebie.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    rajczu1234 - jeżeli tego alko nie bedzie za wiele to nie powinno się nic złego dziać- ale odmowić można zawsze jak sie chce/kwestia siłniejszej woli niz presja otoczenia/. disco70 - bcaa -szczegolnie na redukcji- mogą oszczędzać 'dużo mięcha", można je więc dołaczyć- okołotreningowo- jednak zasadniczymi elementami będą; wlaściwie skorelowane [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)