no

Dziękuje wam za odpowiedź Oligislaw i Djmajster. Przeraża mnie tylko kasa jaką trzeba wybulić na zabieg (16 tyś.!!! - to chyba ekstremum)no ale zdrowie jest najważniejsze. Pozdrowienia

[...] t samo co Ciebie. Jak Ty mialas 4 zwichniecia tak ja moge zrobic 5 w ciagu 10 sekund i mam to od kad pamieta. To wyobraz soebie ile razy ja go moglem "zwichnac" no powiedzmy przez 11 lat spokojnie. W stawie mialem torbiel z tymi wszystkimi resztkami obrabka i Bog wie czego jeszcze. Jak bylem maly i glupi to nic sobie z tego nie [...]

[...] Nawet bez ćwiczeń zdałam ręczną na 4:) Z pływaniem było łatwiej, jestem Ratownikiem WOPR, więc miałam zaliczone na wstępie na 3, ale jak skończyłam rehabilitację, postanowiłam zdać pływanie, bo mi zależało na wyższej ocenie:) i zdałam na 5. Później się borykałam długo z gimnastyką i lekką... cóż, dużo miałam przez to nerwów itd, bo musiałam [...]

no zrobilem reklame, bo Ci sie nalezy:) nie tylko ja moge potwierdzic o tym ze sporo nam pomoglas, cieszyssz ze sie odzywam, a na gadu to co ;) na forum duzo nie pisze, tylko czytam, ucze sie dowiaduje ciagle czegos nowego. Bo co ja moge poradzic, komus 'zwichnietemu'? Jak sam malo wiem, ale jakby co to chetnie pomoge - jesli bede mogl. Mowisz [...]

no ja dopiero jestem 19 dni po zabiegu martwi mnie tylko to ze nie mialem artroskopi tylko zabieg metoda Bristov'a i prawdopodobnie trudniej bedzie wrocic do sportu moze nie trudniej ale wiecej czasu mi to zajmie;(

Siema! male sprawozdanie: zaczynam 7 tydzien po zabiegu i od jutra definitywnie pozbywam sie ortezy HAHAHA :D ostatnie dwa tygodnie wygladaly tak: 5 tydzien orteza na noc oraz przy sytuacjach niebezpiecznych - typu autobus czy wyjscie do sklepu 6 tydzien orteza tylko na noc w 8 tygodniu czyli za tydzien zapisuje sie na basen Obecny zakres ruchow: [...]

no ja juz tez jestem po przesczepie wyrostka kruczowego łopatki , miejmy nadzieje ze bedzie lepiej i wroce do sportu

Ja jestem 3 dni po operacji i czuje sie swietnie. Mam nadzieje ze w polowie wakacji bede juz mial w 100% sprawny bark. Szczerze to troche mnie zdziwił wyglad tych kotwic kiedy obejrzalem film z zabiegu. Myslalem ze to przypomina chodz troche prawdziwe ktowice, a tym czasem bardziej to podobne do sznurowadeł. No ale nic najwazniejsze zeby pomogło [...]

no mysle ze srodek wakacji to troche zawczesnie ale grunt ze jestes optymista miejmy nadzieje ze sprawnosc w barku wroci jak najpredzej w moim jak i twoim przypadku pozdro

No a pozatym zostaje mi jeszcze sprawa prawa jazdy. Juz dawno mialem isc na drugi egzamin ale w tym czasie 2 razy wypadl mi bark. Za miesiac czy dwa konczy mi sie waznosc testow, a nie wiem czy do tego czasu bede tak sprawny zeby kierowac samochodem...

Witam wszystkich ponownie :) Nie było mnie trochę tutaj, ale byłam w Klagenfurcie w pracy na Euro, miałam wrócić 29 czerwca, ale sprawy się trochę pokomplikowały=/ ale najważniejsze zobaczyłam i przeżyłam :D Widziałam stadion, polską kadrę na żywo po treningu, kąpałam się w najczystszym jeziorze w Europie ;) no, ale o tym tu rozmawiamy... Ostatnie [...]

[...] moze poczekac z operacja bo to raczej zagrozenia zycia itp nie ma. Prywatnie to nawet szybko mozesz mieć operacje ale pewnie beda chcieli mies rezonas na ktory trzeba czekac no chyba ze tez prywatnie to masz wyniki na nastepny dzien nawet ale taki rezonans to kosztuje 500 zika :/ operacja na NFZ to nawet rok a czasem dluzej sie czeka wiec jak [...]

Witam! Jestem w szoku wogóle i żałuję strasznie, że nie wiedziałem o tym forum wcześniej:( Tyle tematów a jeszcze nie koniec sesji no ale wiem co będę robił w najbliższym wolnym czasie. Ale do rzeczy. Widzę, że jest kilkoro fachowców i z chęcią zasięgnąłbym rady. Dwa miesiące temu miałem artroskopie. Rozpoznanie po rezonansie bylo takie ze mam [...]

[...] jak pisałem, Wasze opinie będą dodatkowym punktem widzenia, dobrze jednak być w jakimś stopniu przygotowanym i nie siedzieć ja k na tureckim kazaniu, gdy lekarz będzie proponował swoje rozwiązanie. Martwi mnie też jedna kwestia – 24 miesiące przerwy od zwiększonej aktywności fizycznej to szmat czasu. Na wcześniejszych stronach czytam [...]

no ja jade w poniedziałek więc się wszystko okaże. Napisz jak tam u Ciebie będzie

[...] powiedzial mi co miedzy, ktorym okresem czasu mam zaczac i skonczyc cwiczyc. Tylko nie wiem jednego i mam nadzieje ze ktos mi pomoze. Po ile minut, czy godzin powinienem wykonywac jedno cwiczenie? Pomóżcie...nie chce sie przeforsowac, ale nie chce tez robic małych postępów, zależy mi zeby pod koniec sierpnia miec sprawna reke...to jak pomozecie?

[...] do osrodka sportu do rehabilitanta prywatnie wziol telefon z***al poprzednika i ortopede ktory wrzucil mnie na 6 tyg w gips i od 3 dni z nim pracuje po 3 dnaich reke podnosze do 90 stopni i 1 raz dzisiaj pisze obiema rekoma , najbardziej przej.... sa te masaze rozciagajace okolo 2 godzin katorgi na łozku bo trzeba to na hama rwac przez tych [...]

no narazie musze sie wstrzymac z 2 przyczyn 1 nie ma pogody to nad jezioro nie ruszam a 2 ze poczekam az odzyskam pełen zakres ruchow rehabilitant daje mi tak na to okolo 2 miesiecy ale zobaczy sie w zyciu

kolego masz zrosty dlatego przez pewien okres przy cwiczeniach zy tez ruchach reki bedziesz slyszal czy tez odczuwał takie trzaskanie wiadome 6 tyg w gipsie robi swoje przejdz sie do rehabilitanta niech da ci ulotke z cwiczeniami wzmacniajacymi bark albo jakas rozpiske no a jak juz raz sie zwichnie to trzeba na niego uwarzac , pozdrawiam

[...] sam nastawic (wczesniej mi wyskakiwal ze 2 razy,ale zaraz wracal... a raz nastawilem po okolo 30 sek). Na izbie przyjec w Piekarach śl. (urazowo ortopedyczny szpital - podobno wiedza co robia) mlody lekarz nastawil mi go... slabo pamietam bo ledwo widzialem na oczy - pol przytomny bylem z bolu) zrobilem rentgen i chcieli mi to w gips pakowac, [...]