bez

Zastosuj ten plan: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html i to: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html Skup się na podstawach, izolacje nie wchodzą w grę, objętość/intensywność zastosowana ma być adekwatnie do poziomu wytrenowania, wszystko masz w linku. Bez odpowiedniego żarcia i regeneracji względem treningu nie [...]

ale nikt Ci nie każde 6h bez przerwy siedzieć przy talerzu %-) jesz jeden posiłek, robisz swoje, jesz drugi itd.

[...] są duże koszta nawet przy masie 70kg, a sądze że masz powyżej 70kg skoro wziełeś się za doping. Po 3cie , to już zależy też chyba od roztrenowania bo gdy to jest twój pierwszy cykl, bez hardcorowych kombinacji 3-4 środków, trwający po kilka miesięcy wątpie byś nawet na SAA był w stanie wykorzystać aż tyle białka ,za to dodatkowo obciążysz organy.

skoro jedno i drugie lipa to bez roznicy wybierz smaczneijsza opcje ;-) jakie masz te braki wegli, ile potrzebujesz dobic?

Myślicie, że to coś poważniejszego skoro boli mnie tylko przy mocnym "pociagnieciu" reki do dołu? W sobotę mam turniej i chciałbym być do tego czasu w stanie atakowac bez tego dyskomfortu bo zaatakować zaatakuje ale później łapie się za to ramię i boli, może jakieś rozciąganie, maści na to jakieś polecacie czy coś?

[...] profilaktykę bo chorowanie doprowadza mnie już do k...wicy, źle to psychicznie znoszę już , wqrw straszny krok w krok za mną . We wrześniu miałem podobną heję co Ty, tylko bez kaszlu ale z gorączką i bolem głowy, żadnego kataru, żadnego bólu gardła, chyba z tydzień mnie to trzymało i to fest. Od tego czasu regularnie suplementuję wit C [...]

[...] profilaktykę bo chorowanie doprowadza mnie już do k...wicy, źle to psychicznie znoszę już , wqrw straszny krok w krok za mną . We wrześniu miałem podobną heję co Ty, tylko bez kaszlu ale z gorączką i bolem głowy, żadnego kataru, żadnego bólu gardła, chyba z tydzień mnie to trzymało i to fest. Od tego czasu regularnie suplementuję wit C [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na głowie pusto na plecach pełno 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 160 Ankieta uzupełniona prosze bez głupich odpowiedzi jak powyżej

[...] moja opinia : szmelc.Zainwestuj w coś innego.Jak chcesz podnieść poziom hgh to wykonuj trening z wieksza ilościa powtórzeń, w zakresie 15-10.Tylko po co, samo hgh nie działa bez teścia, a teścia stymulujesz zakresem powt. 8-1,2 dlatego większośc planów masowych to zakres 12-6 i tego sie trzymaj Nie ma produktów podnoszacych w znaczacy sposób hgh. [...]

Jak juz zaczolem to wypytam sie zeby sie nauczyc na przyszlosc. Ostatni raz obiecuje. mono laczyc rano z carbo albo czyms innym czy bez niczego brac ?

mono możesz normalnie brać bez niczego, carbo możesz sobie z 30minut po treningu wypić .

a jak wyniki siłowe, jak siłkę robisz dopier 3mc? żebyś czasem nie robił bear complexa z samym gryfem%-) bo imo takie treningi mijają się z celem bez jakiejś bazy siłowej. A-LEX cały bear complex w 10 minut? z właściwym ciężarem nie jesteś w stanie zrobić 5 rund poniżej 10min, no chyba że jesteś jak Rich Froning %-)

grappler - mega zaj**isty trening kolejny raz na redukcji wyciął ładnie bez spalaczy polecam każdemu kto jeszcze nie próbował

tołdi byl the best!!! a co do wojewody to bez komentarza;] zastanow sie czy nie polaczyc tycch 2 drani w jednosc;] ale z przewaga tołdiego. Na gumisiowy sok!!! *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

no wlasnie bede ja tylko dodawal do potraw. ja chciailem tylko sprobowac jak smakuje sama, bo niektorzy pija lyzkami inni kielonkami :) wiedzial juz wczesniej ze to syf, ale kupilem extra virgin i myslalem ze bedzie inna, a tu klops! :) smak mnie zabil. Ale i tak bede stosowal, bez tego nie rusze z masa :) pozdro all

[...] sobie złych nawyków. Idź od razu na MT. Tam też się rozciągniesz i nauczysz wysoko kopać, i na pewno lepiej będziesz sobie radził na ulicy niż ćwicząć KK. Jeśli tylko będzie zależało Ci na treningach to możesz chodzić na MT od początku bez jakichś specjalnych wcześniejszych przygotowań. Sam nigdy MT nie trenowałem, ale takie jest moje zdanie.

Ja się nie obrażam- mnie chodzi o to, że człowiek posiadający status doradcy twierdzi w przeciwieństwie do mnie, że trenowanie samemu bez trenera jest Ok, z tego powodu wielu "zielonych ludzików" w SW jest wręcz zachwyconych perspektywą swojego mistrzostwa uzyskanego w piwnicy czy garażu - prowadzą ze mną polemikę na temat, który nie [...]

najlepiej wspominam cykl na tym mono. Parę staków już poszło od tego czasu i bez rewelacji. Ten sezon zacznę od niego właśnie

tak, juz -jesli chcesz - dodaj tribulus ale bez cynku

może być- choc tribulusa powinienes łykać 2-3 kaps, więc dlatego pisałem aby był juz bez cynku