SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1303

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 93
Wiatm problem wygląda tak.. poleciałem ostro ostnio 750mg tydzień Enat 40mg mety dzień 500mg tydzień Deka do tego megace. W półtora miesiąca złapałem przeszło 10kg przy wzroście 168cm ważę 93/95 kg i podczas wysiłku ( praca w ochronie typowe wynoszenie gości lokalu) brakuję mi oddechu jak adrenalina spada i jest duże ku ku. Jak ugryźć ten temat nigdy nie miałem takie problemy przy wadze 82/84kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 160 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4534
Widocznie goscie ktorych wynosisz waza za duzo dla Ciebie i sie meczysz...

Musisz wynosic lzejszych gosci albo same kobiety i nie bedziesz miec takich problemow :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 93
WIEK:
2. WAGA: 94
3. WZROST: 168
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: ?
-udo: ?
-talia: 9⅝
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10
6. DIETA:
-białko: przy megace nie realnie
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka głównie do grama testosteronu tyg.
8. TRENING: siłowy od tygodni
9. CEL CYKLU: masa teraz sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na głowie pusto na plecach pełno
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: 220
-przysiad: 160

Ankieta uzupełniona prosze bez głupich odpowiedzi jak powyżej
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 160 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4534
Powtarzam:
Widocznie goscie ktorych wynosisz waza za duzo dla Ciebie i sie meczysz...

Musisz wynosic lzejszych gosci albo same kobiety i nie bedziesz miec takich problemow.

Kolego pomysl: jezeli zlapales wiecej wagi o 10kg w krotszym czasie to logiczne ze Twoja wydolnosc/kondycja jest obnizona !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 160 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4534
Pierwszy raz na bombie jestes ze nie wiesz jak organizm sie zachowuje?
Czy walisz tylko cykle masowe i nie robisz nic cardio ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 160 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4534
Wieksza waga = mniejsza kondycja, organizm musi sie zaadoptowac + musisz dymac cardio.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Tu wiele czynnikow moze miec wplyw. Podstawa to badania. Po pierwsze morfo bo przy takich obiawach to hematokryt moze byc bardzo wysoki i nastepuje agregacja plytek, ktore zamiast tlenu przenosza same siebie. Oczywiscie hormony (szczegolneie wysokie e2), rozwalony lipidogram tez moze sie do tego przyczyniac. Wiec sie przebadaj konkretnie.


Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 02.01.2019 21:15:39

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9032 Napisanych postów 82679 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699310
Nie wiem o co chodzi w tej twojej ankiecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 160 Wiek 39 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4534
"na glowie pusto, na plecach pelno" :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl

Wiecej