bez

Hejka Zdjęcia wrzucę wiweczorem bo nie mam na dysku i musze pstryknąc. Została jeszcze jedna bokserka umbro -biała w XL cena 15zł + wysyłka Do tego skarpety NY yankees i Everlast po 15 zł za 3 pary Bez wzgledu na to ile zamawiasz wysyłka 9,90!!!!!

bez różnicy, przynajmniej tak wynika z mojego doświadczenia, a parę kilo tego wszamałem

bez komentarza

dlaczego bez nóg?? czy wiesz że podczas trenowania mięśni nóg wydziela się o wiele wiecej testosteronu niż podczas ćwiczenia innych partii

a nie da sie bez programow,logowac i juz?

jest hologram jest legit a swoja droga naprawde taki hologram robi wrazenie lol jak pokazuje kolesia libola to eee jakas zwykla ta fiolka nie ma hologramow i wogole hu..jowa napewno wy***ka a jak pokaze farmadona z hologramem to bez bytan biora

to zalezy od braków w diecie 'co mu sie bardziej opłaca' jesli dostarcza antykataboliczny kompleks kazeinianu wapnia i peptydu l-glutaminy i potrzeba jest tylko na noc (bez wegli) to moja propozycja jest ok jesli ma wieksze braki w diecie i musi uzupełniac w ciagu dnia to niech kupi serwatke :D

Pewnie robiłeś Wyciskanie sztangi sprzed/zza głowy siedząc ;-/ Jeśli się nie robi ćwiczeń obciążających kręgosłup i nie szalaje z ciężarami to można bez problemu

[...] w wieku 14 lat to zapadnie sie mu klatka i bedzie mial problemy z kręgosłupem? jesteś w błędzie..chyba, że bedzie robil przysiady, martwe i szalał z ciezarami nie dbajac wogole o technike to moze mu sie wtedy cos przydarzyc...ale bez przesady. Moim zdaniem 14-15 lat to wsam raz na zaczecie przygody z silownia lecz pod okiem kogos dowiadczonego..

Lepiej samo o-3 kupic a o-6 i 9 dostarzcysz bez problemu z pozywienia

SZANOWNY KOLEGO jak cwiczysz od 4 tygodni to z suplementami radzil bym poczekac na poczatek uloz sobie odpowiedni trening i diete suple to za jakies pol roku dopiero i to tez bez przesady narazie szkoda kasy

Jeśli ci sie uda to się zdziwię i to bardzo. Niestety tylko promil lekkoatletów dochodzi do klasy mistrzowskiej. Bez talentu i odpowiednich odrzywek marne szanse :(

no to najpierw robisz mase, a potem redukcje, ciezko bedzie bez koxu robic 1 i 2

Właśnie mętlik mam straszny bo czytałem opinie że bez apteki nawet nie zaczynać. Nie mam do niej dostępu a mam 2 opakowania P-maga i szkoda zeby stały;/

Najlepszym ćwiczeniem na brzuch jest Szóstka Weidera. Przez 42 dni wyrobisz sobie cały sześciopak i to bez żadnego sprzętu. Potwierdzone i skuteczne pod warunkiem że nie obrastasz tłuszczykiem

To jakaś bzdura. Masaż jest jak najbardziej wskazany przy zakwasach. Nie rozciągałeś się bez rozgrzewki?:-> Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2011-11-17 16:22:09

Priorytety? Bez tłuszczowa masa mięśniowa. przykladowo gdy mam trening 3 x w tygodniu , dodać do każdego treningu po 15-20 min skakanki?

ogarinam ja juz powoli dopinac a rozowo nie jest bo byl okres teraz gdzie spadlo 13kg. Ale biore to pod uwage na przyszlosc aby nie zorbic tej samej glupoty bo wtedy bicie jest bez jakiekolwiek sensu i szkoda mi tylko zdrowia za tamten okres. Dzieki wielkie, Sasiedzie ;) pozdro

jak na pierwszy cykl duzo tego wszystkiego i mogles zrobic pierw dobra redukcje bez deki metanabolu dac samego tescia t3 clen z dobra dieta i cardio i bylo by si

Mleko 0,5% tłuszczu(4) 360 32g 48g 4g Ser biały chudy(8) 248 48g 8g 0g Jaja kurze całe(2) 100 8g 0g 8g Kurczak, piersi bez skóry(2) 200 44g 0g 2g Tuńczyk w sosie własnym(2) 106 22g 0g 2g Oliwa z oliwek(8) 360 0g 0g 40g Kasza gryczana(10) 360 10g 70g 0g Płatki owsiane(5) 290 10g 50g 5g Ryż(10) 350 10g 80g 0g Makaron dwujajeczny(10) 360 10g [...]