SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • witam, mam do sprzedania nowke xboxa bez kabli, sama konsola, nie uzywany - sprawny, podlaczalem z kolezka, wersja limitowania, kolorystyka gear of wars jakos tak, jestes zainteresowany?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-03-14 23:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszka dla swinek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przejmuj się brakiem kasy na odżywki, i bez nich zbudujesz masę. A jak kumpel zrobi to szybciej to co z tego ? Zwłaszcza, jeżeli on zrobi to na paszy świńskiej To kto będzie wtedy ten "gorszy" .... ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-01-13 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rezygnację ze wszystkiego co nie jest niezbędne na rzecz licznych treningów, regeneracji itd. 2. Trening wyczynowy dla samego siebie. Wszystko tak jak wyżej z tym, że bez udziału w zawodach co prędzej czy później kończy się zniechęceniem, przetrenowaniem itd. 3. Trening rekreacyjny. 3-5 różnych treningów w tygodniu, w ramach hobby, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-07-26 09:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum 003271

    Post
    Doping

    wiedze teoretyczna posiadam ale po 10prolki 100mg e3d i 10EQ-boldenona 250 . 100mg e3d to nie ma bata sila musi isc . A jest tak ze maksymalny wyciskany ciezar 4razy z lekka pomoca teraz robie 4razy bez pomocy .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2011-02-25 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bez żadnego storma mam 3 może 2,5 cm więcej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2011-03-13 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale chodzi mi mając samego storma bez shocka to jak lepiej rano czy przed i po treningu bo storm chyba tez by się sprawdził jako suplement przed treningowy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2011-03-14 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : PERFECT WHEY PROTEIN : http://trec.com.pl/esklep/perfect-whey-protein-1800g-wiekszy-p-184.html Patrz na smak NATURALNY - Akurat teraz taki pije. A jeśli chodzi o biało bez laktozy to tylko izolaty : ISOLATE 100 taki jest, jednak ma aromaty i słodzik. Nie znajdziesz raczej pozbawionego smaku izolatu. A koncentraty będą zawierały laktoze. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-05-06 12:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko daj na poziomie 2g, tluszcze mozesz lekko podbic do 1,3. obecnie ja bym na twoim miejscu niec nie bral, poczekal na efekty z jedzenia, zobaczyl jak reagujesz na diete 2-3 miesiace i wtedy cos pomyslal dopiero, a moze sie okaze, ze bedzie szlo bardzo dobrze bez niczego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-06-09 11:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość mięśniowa i kondycja

    Post
    Strength & Endurance

    O pracy w strefie tlenowej nie ma problemu za to jest problem ze strefą bez tlenową. Biegam interwały moja kondycja jest dobra ale moje mięśnie tracą po pewnym czasie siły. Nie jest to spowodowane tym że nie wyrabiam kondycyjnie tylko chodzi o tą wytrzymałość. I jak myślicie co będzie lepiej bieganie interwałów czy może raczej jakiś trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2012-08-28 00:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość mięśniowa i kondycja

    Post
    Strength & Endurance

    To popracuj z ciężarami kilka minut bez przerwy, nauczysz się wytrzymywać długotrwałe obciążenie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2012-08-29 20:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bardziej polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli zestaw 2 ale bez dextro ta?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2013-06-04 18:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS - Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robisz no nie? mówię ci że reszta jest ok i jestem przekonany że biegając robiąc abs i brzuszki wyrzeźbię to. macie dziwne teorie. Jak czytałem na necie to setki tak ma że bez żadnych siłowych ma kaloryfer no brzuszkami na 100 pro zbudujesz kaloryfer... co najwyżej 2 pierwsze kostki, właśnie jak wyżej pisza, skoro wiesz lepiej a my mamy dziwne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-08-04 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zaczęciu treningów (15 lat, 40kg)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening domatora (skoro bez silownii) i dieta z kaloriami na plus http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2015-08-29 09:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT - System ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] operator jednostki specjalnej wchodzi do pomieszczenia i jest wiele udokumentowanych przypadkow wytracenia broni z reki przez napastnika,oraz sytuacji gdzie konieczne jest obezwladnienie bez uzycia broni.tutaj najlepsze bylby policyjne raporty z akcji gdzie braly udzial komapnie AT i takie sytacje zaistnialy niestety nie mozna ich publikowac.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2004-11-16 14:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore Karate?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i puchary posiadali. Mistrz tamże mieszkał i ze 20 uczniów. Jak uczeń (lub uczennica) podpadli to w..l dostawali od szefa konkret, z połamanymi nosami i żebrami włącznie. Zresztą znajomi też niechcący się narazili, bodajże bez wiedzy guru do kuchni weszli...i wiali potem stamtąd aż się kurzyło Zmieniony przez - searme w dniu 2010-09-24 21:10:20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2010-09-24 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na nastepny cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa 5-6tygodni .nitro juz mam wiec nic juz nie zrobie tyle ze jakis jeszcze no booster bez kreatny dożuce Areo2 bo dostałem puche wiec wypróbuje ...na no boosterach mozna jakies efekty uzyskac ..minimalne chociaż?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2006-03-07 14:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    tam masz tylko podstwowe cwiczenia zajzyj do dzialu "trening w domowych warunkach" bez diety sie nie obejdzie szczegulnie ze chcesz biegac. Poczytaj w dziale "odzywianie"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2009-05-16 19:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt duża masa mięśniowa może sprawić, że zawodnik może być ociężały, piłkarz musi być zbudowany proporcjonalnie, powinien bez problemu "unosić siebie". Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2010-05-08 12:38:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2010-05-08 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrób sobie taki cykl: Massacra 1 porcja przed treningiem Magna Power 4 kaps na czczo codziennie i 4 kaps po południu w dni bez Massacry (czyli beztreningowe). Efekt będzie. Do tego BCAA Xplode 10 g po trenigu, vitaminy multiple sport. do 40 minut po teningu możesz wrzucić jakąś masówkę, np. Gaineratora. Stawiam na Olimpa bo ważne jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2011-03-03 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa Xtra Activlab/Nitro Caps Activlab/Omega 3 Trec/Białko 100% Trec/Carbo Olimp/Witaminy multiple sport Olimp. Witam,moje pytanie brzmi czy mogę bez większych przeszkód stosować wszystkie te wymione suple wyżej codziennie?,czy dany suple nie bd miał negatywnego wpływu na drugi?,proszę o szybkie odpowiedzi od doświadczonych=) załamka :)) - na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-02-09 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)