bez

[...] cykli sterydowych Trening Cel cyklu masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu 7 miesiecy Poziom BF% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) chudniecia Stan zdrowia dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia nie PPM podstawowa przemiana materii ok Wyciskanie leżąc (MAX) bez maxa Martwy ciąg (MAX) robie Przysiad (MAX) robie

Do sprzedania takie o to cudo Mikser Wzmacniacz Stereo MWS 202 produkcji polskiej , Rzeszów. To co na foto bez obudowy , kilka lat temu jeszcze dzialal teraz nie wiem bo nie sprawdzalem, po podlaczeniu do sieci kontrolki sie swieca, wszystkie suwaki i przelaczniki dzialaja. Prosze o propozycje cenowe za to urzadzenie bo zalezy mi na czasie. Waga [...]

Witam, Dzisiaj skończyłem Trening Rushfit Beginner bez zalecanej diety. Od miesiąca również robie cardio z rana głownie bieganie. Rzuciłem 5kg i czuje sie dużo silniejszy. W Poniedziałek 23 zaczynam z nowu Trening Rushfit tylko tym razem Intermediate + Insanity Asylum z rana czyli 6 razy tygodniowo będę miał 2 treningi dziennie o 8 pierwszy I o 21 [...]

[...] tydzien temu. Po leku rispolept na chrobe psychiczna spadla mi sila i po ponad 2 miesiacach treningu chcialbym ja zyskac na nowo, sila na sztandze spadla mi po 3 miesiacach bez treningu o 20+kg. Kupilem sobie przedtreningowke plutonium z Peak i potreningowke Tri Anabol z Peak oraz cm3 ktore, bede bral w dni kiedy mam basen do tego kupilem carbo [...]

[...] - sobote robie sobie wolną (ewentualnie troche ćwicze tricki) - niedziela to mecz lub trening - papierosów nie palę, alkohol bardzo rzadko - najlepiej jakby dieta była bez żadnych odżywek, gdyż nie bardzo mnie na nie stać - nie chciałbym przytyć (no może max. 3kg) ponieważ nie chcę stracić swojej szybkości z której jestem bardzo zadowolony [...]

Tak jak w temacie. 80 zl + wysylka. Wada taka ze jest bez holo. Czekam na oferty. 85 z wysyłka ! ! ! Zmieniony przez - tommycc w dniu 2009-01-06 20:20:24

Płeć : m Wiek : 26 Waga : 78 Wzrost : 173 Cel treningowy : powrót po 2 latach bez treningu do formy Staż treningowy na siłowni : 2-3 lata Uprawiane inne sporty : bieganie , piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : przydomowa siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono [...]

[...] co chodzi z jakąs faza rozbudowy i intensywna??? cos takiego tam pisze)czy to jest odpowiednie??słyszalem jeszcze o zma ale z czym to łaczyc zeby byla masa?kto mi naprawde pomoze i napisze sog.naprawde prosze o pomoc. a jeszcze jedno pozdro dle Zwierza który jest dla mnie najlepszym czlowiekiem na forum!!!!!! życie bez mięśni to kiepskie życie

[...] do plywania ale wystarczajacy do treningu ) plus konsultaci jeszcze 18 miesiecy temu mialam bardzo dobra kondycie jezdzilem na rowerze po 80 km co pare dni bylem w stanie bez przerwy wytrzymac w wodzie uczac sie kitesurfingu przez 4/5 godzin oczywiscie kondyci juz takiej nie mam bo od 18 nic nie robilem od paru tygodni rozpoczolem diete i [...]

[...] W szpitalu leczony bylem rowniez forosenidem ,podawanym przez pompe (2 x 24 godz.) obecnie jestem w domu.Furosenidum przestalo dzialac ,lub dziala w sposob minimalny obnizajac jedynie cisnienie krwi bez wydalania moczu jak to bylo np.na poczatku stosowania leku i pozniej Lek ten stosuje przez okres 2 lat ,od dawki40 ,60 ,ostatnio80 na dobe

[...] odwiedz nasz sklep. Sprzedajemy na allegro takze ale ceny sa wyzsze z powodu bandyckich oplat. Ceny sa bardzo przystepne. Koszulki polo everlasta 39zl plus koszt wysylki Koszulka everlasta bez rekawow 32zl W poznaniu jesli kupisz za kwote ponad 150zl dostaniesz przesylke za darmo w ciagu 24h skarpetki 3 pak za 18zl [email protected] Zapraszam

[...] znowu do zwiększonej aktywności fizycznej i powrócił mój stary problem, mianowicie: dawno temu ( 2-3lata+ ) ćwiczyłem sobie na worku treningowym i uderzałem w niego, jakąś bez szczególnej techniki chaotycznie w niego lałem. Próbując uderzyć w worek prawą ręką nie trafiłem w niego, więc tak jakby na pełnym wyproście uderzyłem w powietrze, wtedy [...]

[...] badania FSH 3.8 LH 2.5 i testosteron 3.5 więc lipa. Więc w lutym dorzucił mi 2x pregnyl i bije 500 co 3 dni i omke co 4 tyg. Generalnie libido wysokie , wyniki na siłowni też i sylwetka spoko ale faja dalej bez szału więc raz kiedyś wjeżdża kamagra pół tabsa i hula .Więc moje pytanie jest co jeszcze mogę poprawić aby armata dobrze waliła ???

[...] to oczywiście odrzuciełem śmieciowe żarcie, staram się jeść dużo białka. Na śniadanie jajko, staram się jeść dużo nabiału itp. Piję tylko i wyłącznie wodę ew. kawę bez cukru i mleka przed treningiem. Naczytałem sie ze nie warto jesc pieczywa itp ale nie wiem czy to bzdury czy mam to brac do siebie. Zależy mi na tym aby pozbyć sie [...]

[...] albo ma coś podobnego? Cechy skośnego uszkodzenia dolnej powierzchni rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej dochodzącego do jej dolnej i tylnej powierzchni. Łąkotka boczna bez ewidentnych zmian urazowych. ACL o podwyższonym sygnale i niejednorodnej strukturze z zachowanym przebiegiem-cechy przebytego urazu z częściowym uszkodzeniem. PCL esowato [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 92 Wzrost : 188 Cel to zdobycie 98 kg do marca więc zastosowałem nadwyżkę bilansu kalorycznego dietę stworzyłem po raz pierwszy więc czekam na komentarze i ewentualne poprawki. Z góry dziękuje za opinie Pozdro Aby utrzymać wagę Kalorie 3709.87 Aktywność w ciągu dnia : średnia Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] usytułowana tam tkanka tłuszczowa. W związku z tym mam pytanie. Czy można się "tego" pozbyć? Wiadomo, że miejscowo tkanki tłuszczowej nie usunę - jednak ćwicząc to miejsce bez problemu w niedługim czasie wyrzeźbie dokładnie to samo, tylko w formie mięśnia. Czy można wyćwiczyć jakoś mięśnie "dookoła" żeby .. hmm... wcisnęły to coś do środka? :D [...]

[...] piersiowej. Nie mogę już więcej tracić masy (schudłem już 7kg i moja waga przy wzroście 173 wynosi 69kg). Ćwiczę 4 razy w tyg na tyle ile pozwala mi organizm przy tej diecie bez węgli:(, codziennie rano 15 min przeznaczam na pompki i ogólny trening brzucha. Co mogę jeszcze zrobić? Czy zmienić coś w diecie?nadchodzi sesja więc bedę miał coraz [...]

[...] treningu siłowego? Jak wiadomo, podczas budowania masy i w trakcie ćwiczeń oporowych o submaksymalnej intensywności, energia pochodzi z rozpadu glikogenu mięśniowego drogą beztlenową. Moje pytanie brzmi, czy przy treningu siłowym ~1.5h (około spalonych 600kcal przy wadze 67kg), ta cała zużyta energia pochodzi z węglowodanów? 1. Tj. czy 600kcal [...]

[...] nasycania (ładowałem zgodnie z zaleceniem 5x5g kreatyny z dekstrozą dziennie). Teraz łykam też, zgodnie z tym jak poleca kulturystyka.pl (zgodnie z odstępami czasu; 5g w dni bez treningu i 10g w dni treningowe zawsze z dekstrozą - 2,5 do 3 łyżek dekstrozy do każdych 5g). Ćwiczę 3 do czterech razy w tygodniu. Ostatnio zaczynam się bać czy po takim [...]