SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • przysiad i martwy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moj kolega ma 17 lat wazy 85 i ma takie wyniki nigdy nie cwiczyl: wyciskanie - 90 przysiad - 140 martwy - 150(bez paskow) ogolnie jest bardzo silny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2006-10-14 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy ):

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak już masz to nić z nimi nie zrobisz, jedynie operacyjnie można usunąć, lub stosując maść która je wybieli ze będą mniej widoczne jak np. maść z mocznika na receptę lub maść hasceral sam stosowałem i pomogła i jest bez recepty. Odpuszczanie treningów nie ma sensu bo stracisz tylko mase a rozstępy pozostaną.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-01-23 14:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgaga,odbijanie,wzdęcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem ci tak od siebie, tyle co mi pomogło na takie przypadłości, 1 tabletka Controloc'u na dzień, kupisz w każdej aptece. Może być to spowodowane oliwą z tego co mi się zdaję, zobacz bez niej ten jeden posiłek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2016-09-08 22:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne troche z tym pytaniem o saa. Różne kontrole miałem za granicą, jedyne o co pytali to papierosy i alkohol (standard), czasami dochodziło pytanie o narkotyki i broń. Wszystko w formie wywiadu bez grzebania po kabinie. Ewidentnie ktoś musiał podprdolić

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2019-06-21 18:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • soczewica???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie tak jak Grasik.Eliminowanie tłuszczy upośledza produkcję hormanu wzrostu.Dzięki węglowodaną masz insulinę a dzięki tłuszczą hormon wzrostu.Bez tłuszczy daleko nie zajedziesz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2004-04-28 12:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo-Hitech czy olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponujemy CARB BX o smaku jabłkowym fresh apple -supersmak,superrozpuszczalność,bez dodatku glukozy. Jesteśmy pewni że Wam przypadnie do gustu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2004-07-02 12:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból-przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlatego polecam wykonywanie np. wyprostow na maszynie lub 3 serii przysiadow bez obciazenia po 20-30 powtorzen. Miodzio by bylo jak byscie jezdzili na rowerku stacjonarnym przez 5 min, pozniej wyprosty i dopiero przysiady. Dodatkowo postawa jak na srodkowym przykladzie wklejonego obrazka, z tym ze kontrolowana przez caly czas - zeby kolana nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2004-07-30 09:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból-przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z tym ze potem juz prawie nie bolalo wskazywaloby to na zla rozgrzewke - zawsze robie przed treningiem 3 minuty biegu w miejscu i potem jeszcze ok 10 - 12 przysiadow bez obciazenia ale wczoraj tych przysiadow nie zrobilem - rodzina mi spokoj zakoocala ale mam pytanie do ballplaya wiem o co ci chodzi dokladnmie - staram sie na to uwarzac [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2004-07-30 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak brać i co dodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli 8 tygodni!! jakas przerwa czy bez prerwy???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-04-06 14:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jak i ile ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DIETA !!! PODSTAWA!!! treningi aerobowe 3xtyg!!! Ale bez dieety duzo nie zrobisz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2006-05-21 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Godne uwagi z effka: Thermo speed + Tussi Thyrotherm bez: Tight Scorch Pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2007-05-09 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po cyklu ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naprawdę jest, a nie do poczytania tekstów z etykiet:"300% czystej masy...-bierz 3 razy dziennie". Mam wrażenie, że podchodzisz do nich jak do wybitnych dodatków, bez których ani rusz w budowaniu masy. Dla mnie odżywki to uzupełnienie jedzenia. Diety. Dieta to 100% sukcesu w zakresie dostarczania składników odżywczych organizmowi. To [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2007-09-03 17:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw na wycinke ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o aerobach i ich skutecznosci jesli chodzi o redukcje. Typowy spalacz-innymi słowy nie hardcorowy Ah zapomnialbym, na redukcji przydatne jest BCAA-jako antykatabolik, na penwo lepsze zabezpieczenie miesa, niz bez CHlopie-wiedzy brak. Venom (wycofany ze sprzedazy) jest typowym spalaczem? Ratujcie! Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-03 19:12:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2009-02-03 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igly 25 mm

    Post
    Doping

    kooorwa bez przesady 16mm iglami bic ???chyba insulinowkao.5x25 to jest minimum, to ile masz w udzie ze sie boisz bic ???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2010-05-19 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • essentiale jest bez recepty ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2011-04-16 19:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest????

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jest woda od hcg. Tej samej firmy co prima bodajrze schering. Otworz i posmakuj powinna byc slonawa lub bez smaku.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2011-05-22 10:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytaj najpierw 10 wskażówek żywieniowych i wróć ponownie do układania diety bez liczenia wartości odżywczych narazie praktycznie wszytsko do wymiany

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-08-27 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Trec

    Możesz jeść kanapki z ciemnego pieczywa z chudą wędliną i warzywami. Nie zawsze i nie każdy może jeść cały dzień pierś z kurczaka z ryżem. Na razie wkomponuj w dietę Mass XXL-a i jeśli będzie Ci brakowało kalorii możesz go zostawić na dłuższy czas. Kreatyna cyklicznie 8 tygodni i 3-4 tygodnie przerwy BCAA możesz używać bez przerwy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2012-08-27 13:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Trec

    Mnie zawsze bardziej ciekawiło kto sprzedaje te odżywki bez jakiejkolwiek konsultacji z kupującym

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2012-08-27 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi- pytania 2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    może masz nie odpowiednią technikę przy przysiadach? pierwszy raz Ci się tak zdarzyło ? Nawet jak robię bez sztangi- rozgrzewka- co takie dziwne odgłosy powstają. Chyba jednak pójdę do lekarza. Zmieniony przez - lubiesterydy w dniu 2013-02-09 19:45:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-02-09 19:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)