SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Teść+bold+npp

    Post
    Doping

    [...] w tej dawce bym od palil od poczatku skoro "tylko" bedziesz lecial przez te 12-14 tygodni. pozniej rozumiem, ze test solo chcesz jeszcze nieco przeciagnac. Tak enana daj bez kombinacji, nie ebdzie problemu z trzymaniem stezenia w organizmie i latwo dopasowac w razie W IA, podobnie przy boldku jak zaczniesz z dawki docelowej to tez bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2023-12-29 08:56:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • prosze o porade w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenuje juz jakies 5 latek w tym w sumie 1 miałem przerwy jakbym zebrał kiedys cwiczyłem jak kazdy poczatkujacy chiałem byc duzy i silny teraz zalezy mi na masie ale bez brzuszka moze sie da jakos zrobic nie jestem wyrzezbiony raczej zbity chodz ostanio na trenigu jakies 3 tyg,. temu pojwiły mi sie zyły tam gdzie nigdy nie miałem moje wymiary to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2003-07-03 11:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower czy bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    l-kreatyna chodziło Ci chyba o l-karnitynę.. No cóż poczytaj sobie o niej na forum http://www.sfd.pl/L%2Dkarnityna-t133645.html IMO jest słabiutka. Rozejrzyj sie za spalaczami tłuszczu (łagodnymi:TS,TSE,są bez efedryny)Albo standordowo kawa (kofeina) przed wysiłkiem Pozdrawiam Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-07-18 17:58:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2007-07-18 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol w tabl?

    Post
    Doping

    winstrol zawiera grupe c17-alfa alkilowa bez roznicy w jakiej formie. Chociaz tab sa troche bardziej szkodliwe. Z tym ze nie czytaj odpowiedzi w tym temacie. Czekaj na gregora

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-03-06 11:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie 16-latka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bokserka, bez przesady, nie wysyłaj go do dietetyka bo g**** to da... lepiej samemu zebrać informacje, niż pytać jakiegoś człowieka który dziala schematami których się wyuczył, lepiej skorzystać z opini innych ludzie - wyjedziesz na tym najkorzystniej, poczytaj forum, masz nawet taki dział "pilka nożna" tak napewno coś jest na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2009-05-03 19:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrego zdrowego do podbijania kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce gainerów. Przynajmniej taki bez nadmiaru cukru jak to bywa w tych paszach to duze pieniadze. np taki Up your mass....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2012-05-21 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie=masa nóg?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możesz już robić na siłowni, jest jeszcze za wcześnie, powinienieś być prowadzony przez rehabilitanta/lekaża. Ja już tydzień po operacji zacząłem rehabilitacje, na początku bez obciążenia, później również ogromne obciążenia 0,5kg :) na zginanie i prostowanie nogi , a rok później były już przysiady dużo ponad 100kg :) Na każdym kroku pytałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2013-02-01 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o to że daleś najsilniejszy saa na 1 cykl,to samo byś zrobił bez trenu na 2 cykl to już chyba insa tylko;-) hcg=pregnyl na pewno muisz testa przeciągnąć ze dwa tyg za tren bo inaczej cykl skończysz na trenie i może być spory blok jakie masz stężenie pregnylu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2014-04-30 20:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji biegowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam to samo ;) pomagają mi marszobiegi albo bardzo wolny jednostajny trucht i ciągła kontrola sylwetki, bez rozpraszania się

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2015-09-16 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Ze Spalaczem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Calkowicie bez sensu jest go stosowac w twoim przypadku , jak zapewne wyczytales jest on przeznaczony do tkanki tluszczowej bialej , tej ze tak to ujme " najglebiej ukrytej " a ty przy swoim wysokim bfie masz zloza tkanki brazowej , wiec nawet jak by zadzialal i cos ci wypalil to i tak zyskasz z 2-3 cm w pasie a pozostaniesz ze zwalami tluszczu na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2015-11-17 11:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha i klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko jak? Dam radę ćwiczyć całe ciało bez żadnego sprzętu? Może jakiś link do ćwiczeń? PS. Mam do dyspozycji jakieś tam hantle i sztangę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2016-02-25 13:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha i klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    bez problemu : dipsy,pistolety,mc / wiosło sztangą,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2016-02-25 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skośne a talia

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno powiedzieć jednoznacznie bo często u kobiet dobrze rozbudowane skosy poszerzą talię ale u takich, które rozwijają się proporcjonalnie brzuch bez skośnych nie wygląda tak dobrze. Kwestia indywidualnego podejścia, budowy ciała i celów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2017-04-06 11:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można.Kto w internecie może Ci na to pytanie odpowiedzieć? Ja jestem doktorem. Ale doktorem metalurgii %-) Ktoś kto nie ma wykształcenia medycznego nie powinien zabierać głosu. A ktoś kto jest z wykształcenia chirurgiem, ortopedą czy fizjoterapeutą nie powie Ci nic bez badania, prześwietlenia, sprawdzenia historii choroby, nie wiem czego jeszcze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2018-05-12 20:00:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coś na redukcję

    Post
    Doping

    [...] zbudowałbym odrobinę masy mięśniowej, testosteron wyglądałby lepiej. Pytanie tylko czy po prostu dam radę psychicznie i kondycyjnie zredukować do 10% bf lub niżej naturalnie bez żadnych wspomagaczy, a z tym jest ciężko. Dodatkowo redukcja dla mnie nie jest tylko zabiegiem estetycznym, żeby się pokazać, ale im mniejszy poziom bf będę miał, tym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2023-01-11 09:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100ml=70gram ? Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktora jadasz w domu zupe. w przypadku odzywek typu gainer, bialka czy innych suplementow diety waga kuchanna wydaje sie byc elementem nierozlacznym trzymania scislej diety, bez odpowiendio zwazonych produktow zywnosciowych nie jestesmy w stanie okreslic gramatury poszczegolnych makroskladnikow dostarczanych do naszego ciala, a co z atym idzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2019-11-18 12:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do zestawu ktory wymieniles asmi uwazam ze jak jestes poczatkujacy to cos Ci da ale na pewno troszku mniej niz Ryboza + kreatyna HDT (mialem z nia juz 2 cykle kiedys ale bez rybozy) ale uwazam ze ryboza z olimpu powinna byc ok.Popieram tez poglad Clarity ale jak sam nie przetestuje tego na sobie(chodzi o SNI)to moge polecic bankowo . narka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2002-11-08 21:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i jakiś gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec na poczatek uluz sobie w miare dobra diete i dopiero pogadamy! bo kupowac gainery i jechac na nich bez zadnej diety to sa wedlug mnie wyzucone pieniadze! napisz cos wiecej!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2006-04-14 22:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRening do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bez sensu jako 1, izolowane na kolanie, podbne stojac, modliewnik wszystkie sztangi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-07-20 19:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do ABS II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spokojnie :) nie bez powodu abs II nazywany jest legendarnym :) ćwiczenia początkowe maja cię przygotować do pracy na drążku :) jeszcze się narobisz skrętoskłonów :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2007-02-17 13:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)