bez

Dieta na mecie, bez mety dieta już nie potrzebna..?

J/w Same suple to kilka procent całości, bez diety nic nie ruszy do przodu. Zmieniony przez - Yurati w dniu 2016-11-19 22:08:49

stary normalnie napisałbym Ci żebyś ankiete wypelił i udzielilbym Ci odpowiedzi ale widze w Twoim profilu, że nie masz diety, więc w Twoim przypadku to i tak bez różnicy co jest lepsze i jak to dawkować.

Ani aakg, ani tauryna nie pobudza. Odzywiam sie w miare zdrowo białka źre ile wlezie... aha, rozumiem Poza tym, ja tez jem jeden posilek z rodzina-mianowicie obiad, i jakosc daje rade bez problemu wszystko pogodzic. Masz 16 lat i nie masz czasu na gotowanie? Poza tym, skoro nie masz kasy, to jak kupiles suple?

smutna prawda jest taka ze bez prawidlowego odzywiania a co za tym idzie odpowiedniego dostarczania skladnikow odzywczych kupno supli to strata kasy

jaja sobie robicie?? kogo niby kiedykolwiek zdyskwalifikowali w sm za doping?? tylko bez historii o Pudzianie z IFSĄ o co innego chodziło...

bez roznicy czy cm3 czy cp jednak myśle ze w Twoim przypadku jeszcze za wczesnie na kreatyne diete trzymamy cały czas a nie tylko na cyklu

skład bez rewelacji .. ale czego oczekujesz po nim/nich ??

Czyli na jakieś tam wymodelowanie sylwetki/przybranie w mięśniach mogę liczyć ? Nie ukrywam, chciałabym przytyć z mięśni gdzieś do 55 kg w miarę możliwości bez tłuszczu, a przy takim treningu przynajmniej widzę od razu technikę, ćwicząc.

Ok, czyli jak dobrze rozumiem pierwszy Link jest ze skórą, a drugi bez. Dzięki za pomoc.

Chudym patykiem bez siły.

Chudym patykiem bez siły :)

Witaj W dni bez treningu odpuszczasz bcaa. Kreatyne stosujesz wg planu Stosowanie aminokwasów rozgałęzionych w ramach wspomagania efektywności wysiłku jest zasadne nie tylko ze względu na powszechnie znane właściwości antykataboliczne, ale również ze względu na wpływ na zmęczenie. Stosowanie BCAA przed i w trakcie trwania wysiłku fizycznego jest [...]

dokladnei tak jak goral mowi - ww na noc sa jzu w mleku i odzywce ktora tluczemy nochyab ze to jaksi super izolat bez ww i jakies insze mleko pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona i misOO - nie odpowiadam na Wasze zaczepki - idzcie żrec izolat i pompowac swoje [...]

no to jeśli ma sie tauryne + kreatyna to można brać kretke bez glukozy? Obawiam się właśnie otłuszczenia, co nie jest pożądane.

[...] Eitela Gwardia). Obu dżentelmenów dzieliła różnica 40 kilogramów. „Matyjas” na popołudniowym ważeniu miał masę 96 kg, Eitel… 136. Przemek bez żadnych kompleksów rzucił się do gardła najlepszemu polskiemu „ciężkiemu”. - Grześ walczył zbyt statycznie, a Matyjaszek już nie raz pokazał, że [...]

jakos nie bardzo wierze ze przy wadze 72 kg robisz bic 70...pewnie gibiesz sie heeh <bez urazy>

minimum 1 miesiąc bez treningu, glukozamina, kolagen, i idź do lekarza niech to specjaliści też ocenią.

[...] cytryny + witaminy i mikroelementy 2a) kanapki z szynką z piersi indyka (50-100g) + warzywa + masło roślinne + sok 100% + witaminy i mikroelementy 3a) jajecznica z 5 jaj bez dodatków słabo wysmażona + warzywa + sok 100% + witaminy i mikroelementy 4a) 5 jaj gotowanych + chleb pełnoziarnisty + sok 100% + witaminy i mikroelementy II posiłek (w [...]

[...] sprawdzianami .30min Przed możesz wypić powerade( ale tez sie nie opijaj! ) albo carbo jeśli masz w domu . Postawiłbym też na dużą dawkę czystej kofeiny w tym dniu( kawa bez cukru , slodziku itd sama kawa z wodą) możesz wypić do śniadania. Tak w ogóle jeżeli chodzisz po platkach zamulony to na pewno ich nie jedz . z tłuszczy postawiłbym na [...]