SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na mecie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 622

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

74

Wzrost

180
Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1813
Moje zapotrzebowanie żebym urósł na mecie to jakieś 3600 kcal dziennie. Czy będzie dobrze jak rozłożę to w proporcjach 3g białka, 6g węgli, 1,5g tłuszczu? Czy lepiej by było zwiększyć białko do 3,5g a węgle zmniejszyć do 5,5g?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94869 Napisanych postów 364868 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670310
A skad wziales przelicznik do jedzenia na mecie?
Bialka MAX2.5- 3 gr
A rozklad ww i t to juz osobiste preferencje
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Dieta na mecie, bez mety dieta już nie potrzebna..?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
I trzymaj się jednego tematu:

https://www.sfd.pl/Odblok_po_metce-t1130271.html 

doping & zdrowie

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Iniekcje domięśniowe z kreatyny

Następny temat

Susta solo na pierwszy cykl

WHEY premium