SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Ile pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu kole lajt wywalić, kupuje taką bez konserwantów. Czasami mam ochote na coś słodkiego z bąbelkami. Jak się ratować?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2005-07-08 09:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze i racja... chcialem jednak czegos wybuchowego;) nie koksu:) bez przesady. ok dzieki za rady.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2008-05-29 23:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez ankiety nie rozmawiamy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2008-11-30 06:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Lato 2010

    Post
    Odżywki i suplementy

    shok odradzam koncze i nic rewelacyjnego ble amped mnie lepiej trepal a amped do shotguna bez porownania :) moze shotguna +storm albo noX + storm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-04-16 14:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię rower treningowy

    Post
    Targowisko

    ciezko powiedziec 2,3, moze 5-10 ale to nie ma znaczenia bo i za 50 bedzie taki sam, ew troche wizualnie moze sie zmienic(obtarcia, obicia itd) taki sprzet to tak jak najlepszymi mercedesami przejada po 1mln km i dalej smigaja bez zarzutu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-07-27 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię rower treningowy

    Post
    Targowisko

    [...] ogolnie nie mam cisnienia na sprzedaz teraz, bo tak to bym wystawil oferte, ale zrobie zdjecia to sobie zobaczysz przesylka moze wyjsc pow 100 bo skurczybyk wielki i ciezki bez porowniania do zabawek z marketu nawet tych za ok 2tys od goscia ktorego odkupywalem to jak dobrze pamietam te rowerki mialy miec niby 3 lata, ale dowodu na to nie mam, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-07-27 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Po 35 roku życia

    taka dieta ,głownie bez bialka i do tego tak wazne sprawy i rozkład dnia doprowadzi Cie najwyżej do nikąd jak nie zaczniesz myślec o treningu i odzywianiu i regeneracji przez 24 godziny na dobe to lepiej daj se spokoj z pakowaniem i remontuj dom Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-02-10 21:00:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-02-10 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    czas spalić tą górę fetu :D oczywiście dieta redukcyjna bez dwóch zdań :) pozdro i powodzenia !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-10-19 00:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głód - jak sobie z nim radzić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] odżywiałeś się w czasie okresu redukcji tkanki tłuszczowej, oraz to, jak to wygląda w tej chwili. Tego typu zaburzenia funkcjonowania ośrodka głodu i sytości nie występują bez powodu. Zdecydowanie warto jest to przeanalizować. Poza tym, polecam również poczytać na temat ośrodka głodu i sytości, oraz indeksu sytości produktów. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2023-08-04 07:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść w dni bez treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mylisz okres regeneracji z dniami, w ktorych nie masz treningu. Roznica bedzie glownie w mozliwosci zwiekszenia ilosci tluszczy i warzyw w posilkach okolotreningowych, ktore w dzien bez treningu beda zwyklymi posilkami. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-03-13 15:14:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2010-03-13 15:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping - zdjęcia

    koles juz bez podlanczania sie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2011-04-01 18:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 czy zepsute?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez niczego mozesz brac, ale dokup cm3 360 kaps, ew w prochu 250g . Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-07-24 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIANT MEGA MASS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że to ddoatek do twojej diety - więc jak będziesz obliczał ilości ww, b i t w diecie nie zapomnij dodać tych z MM4000. Dieta raczej wysokowęglowodanowa. Ilość białka straj sie utrzymywać w ilościach ~1,8g/1kg masy ciała. Nie zapominaj o tłuszczach! bez nich Twoje tycie będzie mało sensowne kreatyny starczy ci mniej. Kup 300g, np. ultimate

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2004-06-27 09:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła siła siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10 czy 20kg to nie znaczy ze na ciebie tak samo zadziala za duzo rzeczy na wplyw na efektywnosc cyklu skoro cwiczysz 5m miesiecy to imo mozesz jeszcze troche wyciagnac bez dodatków moze przyłoz sie do treningów,diety,regeneracji zobaczysz,efekty przyjda same szkoda kasy na suple,bo wiekszosc i tak nie dziala a jak juz bardzo cos chcesz to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2008-06-08 00:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła siła siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jaraj się tak na te odżywki. Mówisz że w zimie chciałbys podchodzić pod ilestam kilo na klate.Takie myslnie jest bez sensu wg mnie. Nie patrz na to ile na klate cisniesz tylko jak robisz trening ,na swój wygląd, dietę.Postaraj się a efekty same przyjdą. Z suplami poczekaj troche a jak koniecznie chcesz coś kupić to klasyczna kreatyna, jakieś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2008-06-08 14:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wrzuc zwykle MONO heheh i bez diety pujdzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-07-13 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w powrocie do formy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro bez tego nie da rady Płeć : M Wiek : 25 Waga : 90 Wzrost : 175 Cel treningowy : wycinka/rzezba Staż treningowy na siłowni : dluga przerwa, kilka tygodni przygotowania organizmu Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle, sztangi, lawka, gryf do podciagania Dieta : zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-09-19 12:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cepan to zaden magiczny srodek co w 100% ci je usunie, Trzeba byc cierpliwym z cepanem tymbardziej bo po tygodniu,miesiacu to ci za duzo nie zdziala tymbardziej na swieze blizny. idz do lekarza popros o zel na blizny, sa rozne co matuja blizny np sprawiaja ze staja sie mniej zauwazalne. Ludzie bez rak nog zyja a ty z blizna nie umrzesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2011-12-16 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Burn, czy Viper?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm, a coś mocniejszego w takim razie od tego Vipera? Koszty bez znaczenia :). Może coś z efedryną? I co myślicie, dodać przed trening jakiegoś shotguna+jabłczan?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2012-06-22 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam UNS FAT OFF. Spalacz poczujesz, jak zaczniesz krecic cardio i ostro trenowac i miec deficyty kaloryczny. A jak bedziesz te wymogi spelnial, to nawet bez spalacza bedziesz mial efekty , tylko moze troche mniejsze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-01-23 16:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)