rychu1994
Witam mam 19 lat 180cm wzrostu i waze 100kg i mam dylemat poniewaz nie wiem czy mama rzezbic czy masowac
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
279
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
94
cześć też jestem początkujący, ale myślę że doświadczeni koledzy na bank będą kazali redukcję najpierw zrobić
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
152
czas spalić tą górę fetu :D oczywiście dieta redukcyjna bez dwóch zdań :) pozdro i powodzenia !
"Mały" - pozdro dla wytrwałych ;)
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349844
Zdecydowanie redukcja.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
279
Dzieki za pomoc ale mam jeszcze jedno pytanie co do spalaczy jakie polecacie i od kiedy zaczac je stosowac?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
152
dieta dieta dieta !!! :D spalacze są przereklamowane i tyle ode Mnie ;)
"Mały" - pozdro dla wytrwałych ;)
...
Resista
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
680
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3555
Polecam CKD :)
...
Pandarek
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
redukcja i dieta, a nie spalacz.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
279
A co do diety to co najlepiej spozywac a trzego unikac
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Dział odżywianie- czeka Cię trochę lektury, to nie jest materiał na jedno pytanie.
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Ewentualnie dział odchudzanie. (lektura podwieszonych postów)
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-10-20 21:46:25
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-10-20 21:46:25
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan na masę do poprawy- problem z plecami
Następny temat
Push & Pull 3 dni w tyg masa do oceny
