SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WYTRZYMAŁOŚĆ

  • Nitrobolon II - czy jest dozwolony

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    beta alanina zwiekszy twoja wytrzymałość wiec ITE dobrze prawi a w połaączeniu z kreatyna to już kosmos %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2013-03-16 17:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUTEINA - ciekawa relacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dodatkowo mogly by być: - Ma Huang Extract - tauryny 3000mg - różne rodzaje żeńszenia okolo 2000mg - karnityna 6000mg - 8000mg, taka dawka daje fantastyczną wytrzymalość na treningach - Gamma Amino Butyric Acid (GABA) w jakieś dużej dawce, ta substancja jest już na rynku i prawdopodobnie działa na przekażnictwo GABA-ergiczne - węglowodany - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2010-03-30 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAZANY NA TRENING

    Post
    Trening w domu

    W kalistenice nie chodzi o wygląd, ale o siłę maksymalną, świetną sprawność i wytrzymałość, opanowanie jak największej liczby ćwiczeń statycznych, by móc bawić się w street workout. Wszystko przyjdzie z czasem. Jeden ziomek miał super efekty po 53 dniach, ale to może być po prostu kwestia genu. Co do samego skazanego zdania są podzielone.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2013-06-28 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna , zrzucenie sadła

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to wiem, ale się zastanawiam czy wtedy cykl ma sens przy ujemnym bilansie? na cyklu i tak nie chodzi mi o masę, tylko o siłę i wytrzymałość

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2011-02-13 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez 10 tygodni poszły mi prawie 2 250g beta alaniny i teraz chciałbym 3 dokupić ale nie wiem czy jest sens brać solo itd jeśli chodzi o cykl to siła troszkę poszła ale wytrzymałość po tym połączeniu znacznie na +++. Już właśnie ten progres prawie jest nieodczuwalny....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2016-01-03 14:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haki asekuracyjne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tam gdzie masz napis marbo nawiercić otwory i wkąłdac pręt stalowy moze być też śruba z kątownikiem krzesełkowym, kątownik lekko do góry musi być wygięty aby się nie zsunęła sztanga, no i kolejna sprawa jaką ma tki katownik wytrzymałość w tym miejscu, by nie było tak że odłożysz a Ci się zsunie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2018-06-24 12:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wplyw no boosterow na zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem tym szczesliwcem, ktory jest podatny na kofeine, na noxie kompletnie sie zawiodlem, bralem 1 saszetke 30 min przed pompa praktycznie zerowa(jak w kazdym no ktory bralem) jedynie wytrzymalosc troche w gore. Co do wplywu na zdrowie juz troche mi rozjasniliscie. Sogi jak wejda.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2011-02-07 16:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na stawy ???

    Post
    Sztuki Walki

    pon siłka wt sporty walki śr siłka czw sporty wlaki pt wolne sbt siłka lub sporty walki nd basen Dodam ze w poniedzilaki i środy co mam siłke to nie zawsze na niej jestem bo najprosciej poprostu po pracy mi sie juz niechce. Na siłce robie wiec teraz wytrzymałościówke z seriami obwodowymi ale nie ciagle bo co jakis czas robie na siłce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2007-09-28 18:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Universal Animal Pak + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raczej tak :p Przejrzyj jeszcze skład tych obu produktów i porównaj czego jest więcej/mniej a jak skład podobny to wybierz to co bardziej się opłaca :p Tylko że po samym pumperze po zakończeniu cyklu Ci troche spadnie wytrzymałość dlatego pomyśl też nad jakimś mono, jak chcesz już brać HP tzn połączyć hp z mono.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-10-11 17:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sport wybrac?

    Post
    Inne dyscypliny

    zastanów się nad bjj tam rozwiniesz lepiej gibkość silę wytrzymałość beztlenowa :) będziesz miał podstawe do kazdego sportu:)Nie zabieraj sie za kulturystyke... bo tylko stracisz na gibkości zwinność i jeszcze ten żmudny trening z ciężarami...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2010-08-31 21:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połaczenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel-masa mięśniowa/wytrzymałość Ostatnie cykle robiłem na (Hp,mono,xpand)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2009-02-26 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym zamiast AAKG dał bym cm3 360 kap.Na wytrzymałość i pompę masz nitro więc AAKG nie potrzebne.Ja brałem cm3 z Mass XXL siła poszła o 7,5kg i po cyklu utrzymałem osiągnięcie bez problemu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2009-03-18 17:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbował ktoś Big bang 3.0 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja mogę porównać big banga 2.0 do supli z najwyższej półki,pobudzenie,wytrzymałość i bardzo dobra pompa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2017-01-10 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kondycję.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie pale. Co do odżywiania to już trochę zmieniłem,wiadomo nie jest to może Hi-Tec ,ale zawsze coś. głównie pieczywo żytnie i twarozek. Zrezygnowałem z słodkiego. to moze byc za malo, zdrowa dieta to nie tylko wykluczenie tego co malo zdrowe, ale rowniez dodanie tcyh produktow zywnosciowych, ktore maja za zadanie podniesc nasze mozliwosci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2020-09-06 18:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary no jasne, ze warto, drazek + hantle ustawiasz sobie jakis trening kilka cwiczen i na pewno zwiekszysz wytrzymalosc i sile co zaprocentuje lepszym startem potem na cwiczeniach z wiekszym ciezarem na calym sprzecie, powodzenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2012-04-22 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa nazwa!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    raz tego próbowałem i fakt pompa jest wytrzymałość jako tako zwiększona ale po wypiciu takiej ilości wody (1l przed treningiem i 0,5 na treningu) nie chciało mi się już nic jeść do końca dnia. Da się tym zwiększyć wydajność treningów ale uważam to za półśrodek lepiej wybrać odżywkę pompującą.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-05-01 09:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najpierw wyjaśnij co rozumiesz pod pojęciem kondycja. Jakiego typu ma to być wytrzymałość, do czego jest ci potrzebna.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2015-11-19 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Maj 20

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o energy life to wcale go nie wychwalam, tylko staram Ci dobrze doradzić, a wiem że ten produkt może fajnie wspomódz Twój wysiłek podczas treningu. Energy life można traktować jako bazę. Sam w sobie zawiera substancje korzystnie działające na organizm i pobudzające, oraz zwiększające wytrzymałość. Oczywiście można stosować go [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-02-02 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening w nadczynnosci tarczycy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.leczona bez skutku, bo im bardziej blokuje tym receptory staja sie wrazliwsze 2.no kurcze szereg objawow ale moj uklad nerwowy sie przyzwyczail jako tako ,bezzsenosc,pobudzenie,brak zmeczenia,agresja,lęki,itp 3.jest w skrocie tak ze wytrzymalosc i zapal mam ale miesnie sa coraz slabsze i mniejsze , miekkkie,sila w dol leci a wytzrymalosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2009-02-25 09:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka skośna

    Post
    Trening w domu

    wg. mnie lepsza ławka niż Tryton z Keltona bo: spawany w całości od razu złożony nie musisz przykręcać tapicerki belka wzmacniająca dużo daję, zwiększa stabilność i wytrzymałość Heavy Tryton może wytrzymalszy ale 350 kg ta ławka wytrzyma co jest wystarczająco cenowo dobrze wypada i jeszcze możesz 7% zgarnąć rabatu. zobaczy w Keltonie ławki Tryton [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-12-10 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)