WYTRZYMAŁOŚĆ

ad.1 Konkurs został zorganizowany przez firme OLIMP Laboratories ad.2 TONALIN występuje w produkcie CLA TONALIN - jest to źródło sprzężonego kwasu linolowego i jego pochodnych. Reguluje gospodarkę tłuszczową organizmu, zwiększa lipolizę w komórkach tłuszczowych oraz podwyższa termogenezę organizmu przy jednoczesnym hamowaniu nadmiernej [...]

1. Konkurs zostal zorganizowany przez Olimp Laboratories (Sportatut) 2. TONALIN występuje w produkcie CLA TONALIN - jest to źródło sprzężonego kwasu linolowego i jego pochodnych. Reguluje gospodarkę tłuszczową organizmu, zwiększa lipolizę w komórkach tłuszczowych oraz podwyższa termogenezę organizmu przy jednoczesnym hamowaniu nadmiernej [...]

1)Sponsorem konkursu jest OLIMP LABORATORIES 2)TONALIN występuje w OLIMP TONALIN CLA. TONALIN CLA - źródło sprzężonego kwasu linolowego i jego pochodnych. CLA to biologicznie aktywny kwas tłuszczowy o wielokierunkowym działaniu, odgrywający kluczową rolę w regulacji gospodarką tłuszczową organizmu, a w ten sposób przyczyniający się do regulacji [...]

1.Konkurs MIKOŁAJ OLIMP zorganizowała firma OLIMP LABORATORIES 2.TONALIN występuje w produkcie CLA TONALIN - jest to źródło sprzężonego kwasu linolowego i jego pochodnych. Reguluje gospodarkę tłuszczową organizmu, zwiększa lipolizę w komórkach tłuszczowych oraz podwyższa termogenezę organizmu przy jednoczesnym hamowaniu nadmiernej degradacji [...]

Konkurs zorganizowała firma "OLIMP LABORATORIES" Sp. z o.o. Tonalin jest b. wysokiej jakości sprzężonym kwasem linolowym CLA. od innych rodzajów CLA wyróżnia ją bardzo Duży udział izomerów C12 i C9, które wykazują największą aktywność spośród izomerów CLA w ochronie mięśnii i hamowaniu rozrostu komórek tłuszczowych. Działanie: - [...]

1. Konkurs MIKOŁAJ OLIMP zorganizowała firma "OLIMP LABORATORIES" Sp. z o.o 2. Tonalin jest najwyższej jakości marką sprzężonego kwasu linolowego CLA (Conjugated Linoleic Acid), od innych rodzajów CLA wyróżnia ją bardzo wysoki udział izomerów C12 i C9, które wykazują największą aktywność spośród izomerów CLA w ochronie mięśnii i [...]

1. Konkurs MIKOŁAJ OLIMP zorganizowała firma "OLIMP LABORATORIES" Sp. z o.o 2. Tonalin jest najwyższej jakości marką sprzężonego kwasu linolowego CLA (Conjugated Linoleic Acid), od innych rodzajów CLA wyróżnia ją bardzo wysoki udział izomerów C12 i C9, które wykazują największą aktywność spośród izomerów CLA w ochronie mięśnii i [...]

Trening ACT jest na redukcje, a moim celem jest masa. Nie ma takiego czegoś jak trening na redukcje czy na mase, od tego czy będziesz się redukował zależy dieta z ujemnym bilansem. Podaj mi przykład gdzie takie coś przeczytałeś?! Natomiast trening FBW wydaje mi się zbyt ogólny. Nie można dopracować każdego mięśnia dokładnie. O to chodzi w tym [...]

Skoro nie ma nic oprócz pompy na treningu to może w końcu pora wziąźć się za michę? Pobudzenie, regeneracja, wzrost siły i wytrzymałość na + Głos na bardzo dobry

Miły suplemencik,pompa,wytrzymałosć siła,chęci do trenigu.Poztywny przy bieganiu,bcaa w skladzie

Kolego mogłbyś jeszcze rozpisać swoj trening ? Czy raczej beda tylko wpisy z dnia treningowego dnego dnia?? Mnie ostatnio wascynuje 3 boj silowy. Co prawda narazie ograniczam sie do WL i to odmiennego treningu na wytrzymałosć. Ale i tak siła idzie.

Activita HMB 1250 XXL Tabs – suplement diety HMB w formacie XXL - aż 1250 mg HMB-Ca w każdej tabletce, - zapobiega rozpadowi białek ustrojowych, - wspomaga przyrost siły i masy mięśniowej, - sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej, - wzmacnia system odpornościowy. HMB (b - hydroksy b- metylomaślan) jest substancją bioaktywną, występującą w [...]

Creatine Powder + Dextrose teraz 10% taniej! Najwyższej jakości kreatyna w proszku: - ułatwia przyrost czystej masy mięśniowej - zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni - sprzyja regeneracji potreningowej - stopień rozdrobnienia 200 MESH Kreatyna to związek naturalnie występujący w organizmie ludzkim. Ułatwia produkcję energii (ATP), nasila [...]

Czwartek, 08-01-2015 Barki, łydki Dieta 2200 kcal, B/W/T: 190/30/150 Waga (rano): 90,1 kg https://dl.dropbox.com/s/cdi8u27wnpgpgsj/Trening-08052015.JPG?dl=0 Ketoza zaczyna się powoli rozkręcać, więc trening staje się coraz przyjemniejszy. Siła i wytrzymałość, powoli się stabilizują. Po dzisiejszym treningu klatki piersiowej być może będę w [...]

Hej. Nie miałem kompletnie czasu na wpisy w dzienniku, ale postaram się jakoś podsumować te 2 tygodnie urlopu. Może rozpiszę w punktach najważniejsze rzeczy: 1. Wszedłem na zero kaloryczne tj. 3100 kcal, czasem +/- 200 kcal więcej. 2. W pierwszym tygodniu ćwiczyłem 4x na gumach tym planem, który mam obecnie. Tylko więcej powtórzeń/krótsze przerwy. [...]

siema, chciałem zapytać o obciążenia do mojej małej domowej siłowni. Na razie w jej skład wchodzą hantle (obciążenia żeliwne), drążek. Chcę zainwestować w ławeczkę i w sztangę prostą, ale widziałem że pieniądze za obciążenia żeliwne do sztangi są 2x większe, niż cementowe więc chciałem zapytać o wytrzymałość i jakość tych cementowych. (żeliwne [...]

Ja pisałam u siebie na blogu, że częściowo wynika to z tego, że w pierwszym trymestrze jest największa ilość samoistnych poronień. Nie znana jest zazwyczaj przyczynna, więc przyjmuje się dmuchanie na zimno. Zazwyczaj lekarze zalecają aktywność dopiero od drugiego trymestru właśnie z tego powodu. Rower ze wzlędu na ew. upadki. ALE już Polskie [...]

Zrobiłam w tym tygodniu tylko dwa siłowe. Jak przejdzie mi paskuda to jutro wytrzymałość siłowa. Jedzenie na dziś /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92fe1744583b48d0bdbb980aecb13134.GIF

Trening 1. przysiad przedni 4x 15-20 30sek cc/30 30kg/20 30kg/18 28kgkg/13 26kg/17- jessu, wytrzymałość siłową mam do bani, wyplułam płuca i dostałam zawału}:-( 2. prostowanie nóg w siadzie 3x 20-25 30sek 20kg/25 20kg/22 20kg/20 3. uginanie nóg leżąc 4x 20-25 30sek 12kg/25 15kg/18 14kg/16 12kg/25 4. wznosy z opadu 3x 10-12 60sek cc12/12/12 5. [...]

Viren nie czytaj i nie ucz się za dużo bo i tak będzie sprawdzian ile wyciskasz na klatę Dobrze, że nie ile razy się podciągnę na drążku %-). Możesz mnie gonić, ale obiecuję, że ja będe spierniczał przed Tobą Im dalej tym szybciej będę gonił ;-). 09/06/16 Dzisiaj zgodnie z przysłowiem "masz się wk***iać idź na siłownię" to poszedłem, musiałem [...]