ODŻYWKI

aha...ale jeżeli mam pewne i dobre źródło to wydaje mi się że nic mi nie bedzie ;D nie chce zakładać innego posta już, a przeglądam akurat odżywki białkowe i chciałem zapytać jakie polecacie białko na noc? jakieś oczywiscie ktore się długo przyswaja? duzo kazeiny...w dzień u mnie to gainer bedzie przyjacielem miedzy innymi, ale na noc chetnie bym [...]

Za maly staz.zeby wyciagnac zniej max...Chodzi oto,ze poczatkujacy moga zrobic wiele na sucho?? Juz kiedys cw5miesiecy imialem przerwe okolo6-8miechow:/ Wtedy bralem mietka:/ GLUPOTA.... :/ A teraz chcialem to Cm3 Kasa to nie problem.. NIe moge juz od teraz zaczac brac rozne odzywki?? tak chyba zdzialal bym troche wiecej niz na sucho,prawda??

dawkowania nie pokazuj bo na kazdego dziala inna dawka clena odzywki w cyklu wedlug własnych potrzeb na off mozesz wrzucic jakis spalacz bez odbloku bialko z 3 g, wegle zetnij jak do redukcji, tluszczu bym nie zmienial

Czy zadajesz ciągle te same pytania w nadzieji żeby w końcu dostać odpowiedż która Cię usatysfakcjonuje? Tu dla przypomnienia http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=76773&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Tutaj odpowiedż biggera specjalnie dla Ciebie , na samy dole [...]

Ale niektórzy tu bzdury gadają w tych suplach , heh , modom chyba się znudziło pilnować , po białku pójdzie Ci czysty mięsień , buehehehe , dobre , a pod wypowiedzią połowy znawców żałosna prośba o soga , heh :)))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast [...]

to chyba przez tan mail o TT do wszystkich userow dziekie caly czas pracuje nad soba, moglo byc jeszcze lepiej, ale sam wiesz jak rozmawialismy to Ci mowilem o co chodzilo... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

universal hard fast lub tanszy gain fast 3100 Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

teraz naturalnie musi byc przerwa od kreatyny- jednak od odżywki, diety ogólnie niekoniecznie może spróbuj zastosowac jakis model treningu z pogranicza siły i masy - 5 x 5 jest takim dobrym treinngiem, albo zastosuj regresję. dobrze byłoby abys sie określił- ogólnie- przed zaproponowaniem ci supli.

Nie mam w chwili obecnej takiej możliwości. Co to za firma produkuje odżywki a nie podają tak ważnych informacji. Może znajdzie się ktoś kto sprawdził to na wadze?

możesz gainer/białko. na samej diecie masa idzie na treningu i regeneracji odżywki to malutki dodatek, głownie efekt placebo

wiem ze to nie ten dzial, ale mam pytanie jak dawkowales te odzywki? bo mam cm3 i chce dokupic sawa?

+ wiek 18 lat . Dodam jeszcze, że chce wykluczyć jakie kol wiek odżywki itp. Chyba, że już ostatecznie (ale to już coś taniego) . Chcę to wykluczyć ponieważ nie mam funduszy. Zmieniony przez - szmidlu w dniu 2013-04-22 23:47:33

Do zbudowania masy mięśniowej potrzebujesz zbilansowanej diety z dodatnim bilansem i dobrego treningu :-)) Jeśli koniecznie uprzesz sie, żeby kupić jakieś odżywki to weź pojedynczą forme kreatyny i wystarczy, ale ja bym jeszcze sie wstrzymał z zakupami. Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-01-20 17:00:02

Nic o Tobie nie wiemy o Twym stanie zdrowia, odżywianiu, szacunkowy poziom bf, wrażliwości na stymulanty, zarejestruj się i pisz z wypełnioną ankietą w dziale odzywki lub ladies.

Witam. Jak wyżej zostało napisane, oczyść swoją dietę z wysoko przetworzonych jak i ubogich w wartości produktów. Czyt. ( parówki, płatki kukurydziane, margaryna,szynki sklepowe i.t.d ). Carbo czyli polimery glukozy nie jest konieczne, aczkolwiek czas stosowania owej odżywki jest uzasadnione głównie po treningu. Ten model odżywiania jest [...]

hehehe Słabeusz serce mam wporządku o to siem nie martwię Biniu niedozwolonych środków wogóle nieuznaję ćwiczę dla przyjemności, żeby sobie coś udowodnić oraz dla zdrowia a raczej środki dopingujące temu przeczą Vladzie heheh mi już tętno podskakuje gdy kupuję odżywki które jak wiadomo nie są tanie niestety Nice to be important but More [...]

Tylko przeszczep włosów może je zagęścić w takiej sytuacji. Żadne odżywki itp. nie pomogą - one jedynie mogą zadbać o już istniejące włosy. Znajdź fryzurę, w której najlepiej się czujesz i przestań się tym przejmować - mało jest na świecie ludzi idealnych, inni też mają swoje niedoskonałości i kompleksy. Podkreślaj w swoim wyglądzie to, co masz [...]

w mielonce jest zle to ze ma za[pewne sporo tluszczy od bidy ujdzie, ale jak napisalem - lepiej jakas chuda wedline co do ilosci - 30g w zupelnosci wystarczy, o ile nie jedziesz na koksie Jesli bedzie mniej, jakies 25 to tez styknie... ja przy 80kg wrzucalem wlasnie okolo 30g z odzywki...

ja auto kupilem na allegro:) i odzywki tez tak wiec pytam sie o konkretny produkt a nie kupno przez allegro cel masa dieta jest musze jeszcze uzupelnic braki bialka sojavit

Jak dlugo trenujesz?? brałeś jakieś odżywki? co do sylwetki to niezły byk z ciebie