ODŻYWKI

w razie jak mi brakuje to dostarczam bialko z odzywki bialkowej przed snem:) waga stoi w miejscu masakra

Mozna i na czczo i po treningu silowym, nie mniej zawsze trzeba zabezpieczyc sie poprzez wypicie odzywki bialkowej, lub spozyciem porcji BCAA Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-09-17 07:44:02

Jaak nie ten dział - przejdz z tym pytaniem do działu ODŻYWKI I SUPLEMENTY . ale przed pytaniem przeczytaj regulamin tamtego dzialu !!!!

http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html + odżywki, witaminy, minerały etc wszystko wedle potrzeb/wymogów odżywiania Tyle.

raczej nie potrzebne Ci te odzywki wszystkie masz diete?

Nie ma zdrowych osób, które nie tyją na dodatnim bilansie kalorycznym.. Czyli albo a) jesteś chora i niezdiagnozowana b) jesz za mało, Liczba posiłków nie ma najmniejszego znaczenia, moga być i 3 i 6, jeśłi bilans kalorii się zgadza, a układ pokarmowy nie protestuje.. Myślę, że jeśli po ciąży masz taką powazną niedowagę, to [...]

Poczekaj z kreatyną, owszem możesz wziąść ale po co skoro i tak ma się przyrosty, a kreatynę najlepiej wziąść wtedy gdy ma się zastój. A co do naganiania na diętę to robi się to dlatego że coraz więcej osób myśli że masę robi się na białku i gainerze! Owszem ale po co wydawać duzó pieniędzy na odżywki kiedy dieta załatwi sprawę! Leniwy i d****nie [...]

ja chetnie bym sprobowal jak w smaku prezentuja sie te odzywki, bo z racji sporej ilosci T na pewno będą smaczne

Raczej sensu nie ma. Odżywki służą jako uzupełnienie diety gdy zawiera ona braki białka/węglowodanów a raczej będziesz wstanie dostarczyć ich odpowiednią ilość. A nawet byłoby lepiej bo jedzenie jest 'lepsze' niż odżywka. Z trener24 poczekaj chwilkę, dużo zgłoszeń jest a za mało osób obsługujących :) A jak ćwiczysz to ćwicz już całe ciało a nie [...]

Jezeli chodzi o diety to ja sie tym zajmuje. Dzis zostana ulozone ostatnie zalegle. Nie mam pojecia jak wyglada sytuacja z suplementami i treningiem, ale chyba nie najlepiej. Jezeli zaczynasz cwiczyc to suplemeny i odzywki beda zbedne, jedynie omega3, mineraly. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-16 08:50:01

Kto Ciekaw niech wejdzie w allegro " Sport i Turystyka -->Siłownia i Fitness---> Odżywki i suplementy" i w wyszukiwarce wpisze "prohormon w spray'u "

dokładnie smak to sprawa indywidualna ale dla mnie ogolnie odzywki olimpa maja za mało intensywny smak

Wieeelkie dzieki.Czyli moge juz brac odzywki nawet jezeli niedawno zaczalem cwiczyc??

Jesli przeczytales opis Atesta i nadal myslisz ze to jest "droga do monstrualnej sylwetki", to ja ci powiem ze blądzisz... bo znam krótszą. Lepiej tą niemałą kase przeznaczyc na sprawdzona kreatyne, odżywki ewentualnie jesli zalezy Ci na przetestowaniu kwas arachidowego (substancja na krotej wlasnie opiera sie Atest) dolóż hyper-h firmy [...]

a i jeszce jedno mam do tego po cyklu odzywki takie jak: nitrobalon 300kaps,l-glutamina,tribulus,biosterol Kiedy nailepiej je wzionś po cyklu na odbloku czy odrazu po odbloku

aha... byłbym zapomniał; łysydrops wiedz, że takie odzywki nie będą tolerowane Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-24 23:00:31

to zależy, wydaje mi się ze to może być coś z wątrobą, może za dużo żółci i ją czymś przeciązasz, odpuść sobie narazie odżywki, i poszukaj jakiś sposobów dotyczących, oczyszczenia układu pokarmowego, oczywiscie nmaturalnie, np kefiry, otreby czy jakiś błonnik, woda z cytryną, przyczyny mogą byc naprawde bardzo rózne.

hehe no właśnie, ona bacznie mnie obserwuje :-( Kalendarz bardzo fajny pomysł jeszcze jakieś takie fotki, żeby można było klientom do reklamówek wrzucać z jednej strony fotka pani, a z drugiej opis odżywki jakieś :-P

Riczi !! odpowiedzialem juz 2x na to pytanie !! Sam wybierz - masz kase na 10 miesiecy brania hmb ? przy twojej wadze 6 tabletek dziennie - czyli puszka wystarczy ci na okolo miesiac ;] czyli 3 miesiace wychodzi jakies 300 zl - dobre hmb 99 zl na rynku... Kreatyna okolo 100 zl za cykl - moze wiecej w cenie tego sie nie orientuje - najlepiej [...]

Odnosnie smaku pogadaj z Wilhelmem A tak powaznie to te niby "odzywki bialkowe" sa nieprzydatne dla kulturystow. To jest po prostu wielkie gowno, nie kupuj tego. Poszukaj w wyszukiwarce jest o tym mnustwo postow.