ODŻYWKI

Główny element składu to wolnoprzyswajalna kazeina - myślę o tym białku jak o proteince na noc. Próbowaliście moze tej odzywki i mzecie ją polecić? Thanks from the mountain:)

Wróciłem do siłki po roku przerwy predzej mialem cykl z mono. Ćwiczę juz 3 miechy i mam zamiar połączyć monohydrat i jabłeczan jakie odzywki preferujecie połączyć razem (przetestowane przez was)jeżeli połączenie nie jest dobre to podajcie inne. ;)

Jeśli wykonuję trening aerobowy po treningu siłowym to jakie odżywki muszę brać przed,a jakie po aerobach żeby nie katabolizować mięśni czy można jednak zacząć aeroby bez brania żadnych odżywek.

1.jak oduczyc sie obgryzac paznokcie? 2.czy to prawda ze przez obgryzanie ma sie krutkie palce? 3. czy moje palce kiedys urosna? 4.jakie odzywki powinno sie uzywac? 5.a czy warto usuwac skorki? 6.jakie witaminy one potrzebuja? 7.skad sie biora biale plamki na paznokciach?

witaM Cwiczę na siłowni koło 1 miesiąca i przeczytałem coś takiego ze najlepiej brac odżywki juz od początku.Czy to prawda? Jeśli tak to prosze o pomoc w dobraniu białka. Mój staż jak napisałem to 1 miesiąc , waga 70 kg, wzrost 181 cm. Trenuję głównie na masę i na siłe.

Jakie odżywki są najlepsze aby poprawić wytrzymałość.

Witam was :) Wiem ze Moze były juz takie tematy itp :D Mam 20 lat 180cm wz 75kg wagi , Chcialbym sie zapytac was o diete bo chcialbym zaczac cwiczenia , i czy brac odzywki odrazu czy najpierw na sucho cwiczyc? , Bardzo bym byl wdzieczny za pomoc, bo nie chcialbym sie truc heheh , pozdrawiam

mam nietypowe pytanie, jestem po skonczonej chemioterapii i stracilem przy niej 30 kg miesni, teraz juz moge cwiczyc i chcialbym wrocic do swoich rozmiarow wczesniejszych 185-95. ktos moze polecic jakies odzywki, by to szybko zrobic?

Witam.Nie znalazłem podobnego tematu,więc zakładam.Przeprowadziłem się do Anglii, i na razie mam trochę problemów żeby co 2 dni kupować mięso, więc pytanie do kogoś kto był/jest/testował odżywki białkowe zagranicznych firm: Jakie firmy Angielskie polecacie ?

Czy ma ktoś z Was smak LODY KARMELOWE z tych odżywek: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html ? Dobre jest w smaku - smakuje podobnie jak słony karmel? I czy mógłby ktoś z Was podać dokładny skład tego smaku tej odżywki białkowej?

Witam mam pytanie właśnie rozpoczynam trening na siłowni po okresie treningu ogólnorozwojowego i chciałbym wiedzieć jakie odżywki powinienem zakupić? z góry dziękuje za pomoc (ps mieszkam obecnie w UK i dostępność niektórych produktów jest pewnie ograniczona ;( )

czy ktoś używał może odzywki SERIUOS MASS optimum nutrition, z jakim skutkiem, jak dawkowaliście, jak ja mam dawkować, mam jej 5.5 kg, z czym jeszcze najlepiej połączyć ? thx pozdrawiam popkultura jest ślepa

witam! mam 15 lat 177cm\71kg i zastanawiam się nad kupnem odżywki białkowej albo gainera. to lub to zamierzam kupić dopiero w marcu jako uzupełnienie diety. co się bardziej opłaca?

Witam was Trenuje 2lata Dieta jest Waga 85kg Sublementy brałem Mam pytanie, kupiłem KRE-ALKALN i mam jeszcze Nitrobolon i czy mogę stosowac te dwie substancje naraz, ajak tak to po ile? I co myślicie o produkcie KRE_ALKALYN z EFX Obydwie odżywki w tabletkach

Jakie odzywki są najbardziej wskazane dla biegacza długodystansowego? Przebiegłem dwa maratony i dwa półmaratony,chciałbym zwiększyć wydolność tlenową i wytrzymałość w pokonaniu maratonu poniżej 4 godzin,mój rekord to 04.08 godz.

Mam do sprzedania kilkanaście sztuk Activlab BCAA 240kaps. z datą do 23.09.2011 w cenie 40zł oraz kilkanaście sztuk Activlab Glutamine Xtra 450g z datą do 30.09.2011 w cenie 25zł. Za obie odżywki 60zł. Kontakt TYLKO na maila [email protected]

Ethanate + Metanabol to dobre polaczenie? Ile na takim cyklu moge przytyc. 18 lat , 177 cm , 72 kg Jakies diety , odzywki ktore moge stosowac w polaczeniu z tym , uwagi. Jest to moj drugi cykl pierwszy meta 100tab + mass xxl. Ethanate 250 10amp Metanabol 100tab

Witam, w tym temacie jestem zielony. Chciałbym się dowiedzieć jakie brać odżywki na przyrost masy ciała. UWAGA! W lutym skończę 17 lat, mam lekko ponad 190cm wzrostu, ważę 75kg! Chciałbym dobić do minimum 85kg! Czy w moim wieku nie będzie to szkodliwe? Proszę o sensowne wypowiedzi, pozdrawiam :)

Witam wszystkich :) Potrzebuje pomocy w jakimś sensownym rozpisaniu dawkowania tych produktów... wheya biorę według braków białka w diecie, wiec tutaj raczej nie ma co się rozczulać, jak stosować 2 pozostałe odżywki w dni treningowe i w dni nie treningowe?

Witam wszyskich z regionu Gdyni i powiedzcie mi co myślicie o sklepu z "odżywkami" na hali . Można tam sie zaopatrzyć w różne odżywki i nie tylko...