ODŻYWKI

"nie obraź się nightingal ale znów musze powiedzieć że sam jesteś sobie winien, źle do tego podeszłeś, chodzi poprostu o to żeby utrzymać w aktywności włókna białe, te reaują już od 80-85% 1MP - przypomianam że liczy się ciężar a nie jakaś tam intensywność, objętość czy coś innego, to waga odpowiednia do jakichś 4-6 powtórzeń - niektórzy [...]

Bul - co do jednego miałeś racje, IS nigdy nie dogoni SFD pod kątem usserów jak i pod kątem promocji. Poza tym ciekaw jestem czy kiedyś pojawią się odżywki firmy Kanadyjskiej QSE. Super jakość i cena Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-12-23 18:00:54

powiem mu że mam dvd za 320zł kupi a odzywki dla mnei bo filmów nie oglądam itak

heh Panowie dlaczego nikt nie mówi o tym że walka oprócz tego że wnosi coś dla userów (promocje) promuje i to bardzo samo sfd???? nie widzicie tego? ponad 30000 odsłon nic Wam nie mówi? mi promocje sie podobają - inicjatywa pierwsza klasa. ale nie rozumiem tych przepychanek. promocje są z góry przygotowane - to też oczywista sprawa, cała otoczka [...]

odżywki%-)%_):))

Jesli mleko to tylko do odzywki i to i tak zmieszane z wodą. W moim przypadku picie mleka ma sie fatalnie Gazy, nadmierne otłuszczenie Ale kazdy organizm jest inny, i Ci ktorzy toleruja laktoze niech pija bez problemu

No to chyba koklega nie jeadl pskudnych odzywek Poprobuj ovopol tam to dopiero jest jazda. Mi osobiscie ostrowia smkuje nie gorzej niz inne odzywki - kwestia gustu.... Pozdr

Wanilia to pewnie standardowo ciekawe jak z tymi owocami leśnymi... Ale moim zdaniem lepiej jakby zrobili czekolade. Wiecie czy na allegro juz chodzą smakowe? Biore juz okolo 2 miechy i zadnych syfów po niej nie mam, bo niby czemu miałbym mieć, to nei mleko w proszku :P. Najlepiej z chudym mlekiem (0.5%)albo z zimną przegotowana wodą(jak każda [...]

Pitt Bull dodał w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA kilka supli między innymi Muscle Meds RX Code RED także opinie ślemy tam i tu Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-10-24 21:39:24

Ok, to zrobię tak że na śniadanie będę robić omlety z jajka, płatków górskich i z owocami (truskawki, maliny lub borówki z uwagi na niski IG), zamiennie będę dodawać albo mąke (typ 2000) lub łychę odżywki dla lepszej konsystencji. Będę jeść max 1 kromkę chleba dziennie - jeśli zajdzie potrzeba to podzielę na dwa posiłki. Często po prostu nie [...]

Zrób podejście pod mąkę gryczaną z Melvitu - placek z takiej maki plus trochę odzywki i jakiś owoc na górze, to fajne wyjście. Lepsze niz z pszennej bieluchnej:) Trening przeładowany - moim skromnym zdaniem. Wolałabym mieć 1-2 cięzkie cwiczenia i na nich się skupić, plus kilka drobiazgów. Zrób sobie 2 alternatywne/wymienne wersje treningu - jedna [...]

widze ze nie jecie normalnego jedzenia a odzywki i czipsy

Tak wiem że to odżywki nie wiem czemu napisałam suplementy ;P Myślałam żeby przed treningiem brać BCAA a po treningu białko WPC Ostrowi. W jego składzie też są aminokwasy. Co o tym sądzicie? No i do tego thermo speed. Jeśli chodzi o wagę to może być większa jeśli to są rzeczywiście mięśnie. Tłuszcz naprawdę muszę spalić. Narazie będę stosować [...]

wyczytałam, że zapomniałaś odżywki do shake'a raz %-) zdarzyło mi się nie raz, na szczęście nie biorę tego nigdzie :-P za dużo już pojemników biorę %-) a tak swoją drogą... ja niestety bananów i rodzynek nie lubię więc miski twojej nie zgapię :-P ja z rana przełknę tylko cytrusa. Z ciekawości pijesz tego shake'a? bo ja łyżeczką jak zupkę haha [...]

Dzisiaj zaszła potrzeba rozładowania napięcia wewnętrznego. MC jest lekiem na całe zło 100kg x 10/ 120kg x 6/ 140kg x 6/ 160kg x 3/ 190kg x 3/ 210kg x 1/ 230kg x 1/ 250kg nie poszło - dociagnąłem już ponad kolana i coś kazało odpuścić. Trudno. Nie teraz to później pójdzie 270 ;)) Przed treningiem preworkout BSN, 50g ryzu + 300g łososia, 100g ryżu [...]

Lepsza gadka będzie, że PH to nie koks tylko amerykanskie odzywki %-)

siemacie ogry zapraszam do Spamu w Dopingu do wzięcia udziału w ankiecie - oczywiście polecam zagłosować na moją skromną osobę obiecuję wam niższy VAT na odżywki jak już będe premierem pozdro Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-02 19:47:17

a bys sie zdziwil jakie osoby kupuja w centrum handlowym odzywki Ci duzi panowie to hmmm moze 5% calosci

efekty w normie.. ćwicz i jeszcze raz ćwicz i dużooo jedz... a na odżywki przyjdzie jeszcze czas.. na razie nie są Ci jeszcze potrzebne.

tak na ziemi. moze to tez byc co zaproponowales skos raczej 90% bo 45 to bardziej na stojaco jest motylki ? nie znam tego nazewnictwa. http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#5 waski podchwyt. twarza do wyciagu podchwytem. jak sobie wyobrazasz nachwytem ? to niech beda pompki w podporze, tez sa dobre tez podchwytem do przedramion to rob [...]