ODŻYWKI

Siema! Mam takie pytanie czy bez diety tylko na samych suplementach oplaca mi sie wogole cwiczyc? Jak wiadomo dieta kosztuje a mnie na nia na pewno nie stac a chcialbym przytyc kilka kilogramów. Czy przy normalnych posilkach typu platki na sniadanie, kawalek mięsa do obiadu w jakieś zupie i kanapkch na kolacje + suplementy zrobie pare kg? Moge [...]

Siema! Mam takie pytanie czy bez diety tylko na samych suplementach oplaca mi sie wogole cwiczyc? Jak wiadomo dieta kosztuje a mnie na nia na pewno nie stac a chcialbym przytyc kilka kilogramów. Czy przy normalnych posilkach typu platki na sniadanie, kawalek mięsa do obiadu w jakieś zupie i kanapkch na kolacje + suplementy zrobie pare kg? Moge [...]

Peos a wystarczy że wejdziesz do działu ODŻYWKI I SUPLEMENTY i tam bedziesz szukał pomocy . "myślę o NAJTAŃSZEJ i jednocześnie DOBREJ odżywce białkowej" widzisz inwestycja w białko to dobra inwestycja ale droga , wiec osobiscie ci radze jezeli nie stoisz dobrze finansowo poprostu zainwestuj w jedzenie naturalne . pozdrawiam

Mex Nutrition Matrix - Mam pytanie co do tej odzywki.. Czy znacie ją i kto ja zażywał? Czy jest ona bardzo słokda? Czy poprostu ja kupiłem kako:DWIem że to śmieszne ale odzywka jej dziwnie słodka, bardzo słodka.. prosze o szybka odp. Odżywke kupowałem w sklepie mam całe pudło i wygląda na to że tak jest orginalnie

Przed i po treningu sie nie przydadza? jesli nie mam mozliwosci zjesc banana czy czegos innego? Zresztą slyszalem o tym pozytywne opinie jesli chodzi o taki dodatek. Pozdrawiam ale po co Ci węglowodany proste? jak byś był maratończykiem czy kolażem to ok ale jak zjesz normalny w ramach diety posiłek przedtreningowy to węgle w postaci odżywki nie [...]

Witam Czy sa jakies odzywki na zatrzymanie katabolizmu czy wystarczy sama dieta? I jeszcze jedno podczas trenigu wystarczy jedno cwiczenie na brzuch?

Witam, forum odwiedzam juz od dluzszego czasu, jednak dopiero dzisiaj zdecydowalem sie na zalozenie konta, kierowalo mna pytanie. Mianowicie, cwicze około 1.5 roku jednak z jedna dluzsza przerwa, obecnie trenuje 7 miesiecy bez takowej przerwy. Na poczatku mojej przygody z siłownia wazylem 68 kg przy wzroscie 176 cm, teraz waze 83kg przy takim [...]

dział ODŻYWKI i SUPLEMENTY uciekaj , tam ci podpowiedzą ;-)

Robiłem dzisiaj sfd'owe wypieki, mieszane uczucia, dobrałem proporcje jak w pierwszym poście, dodałem trochę kakao, tylko bez odżywki białkowej - nie mam, masa na wypiek była bardzo wodnista, po wypieczeniu, wystudzeniu okazało się iż ciasto, smakiem podbiega do niczego. Jak bym kartke papieru jadł :/

Jakiś czas temu zrobiłem,ale bez odżywki białkowej, dosypałem słodzika i jest git :-)

Kaszko teraz żałuje ze nie zamówiłam tej odzywki ostrowii. Wzięłam hi teca a ze smak jakoś mi się zmienił to mocno chemią mi zajeżdża :/

Kaszko teraz żałuje ze nie zamówiłam tej odzywki ostrowii. Wzięłam hi teca a ze smak jakoś mi się zmienił to mocno chemią mi zajeżdża :/ Mi z hi teca smakowała hi anabol protein. Innych nie jadłam. Ogólnie z odżywkami mam tak, że na początku mi mega smakują i po pewnym czasie wyczuwam chemię. Muszę robić przerwę i póxniej znowu są pycha :-D

A to ja jem omleta łapczywie%-) zawsze się poparzę :-) Zimny mi nie smakuje Ja też ! I potem podniebienie pali, ale to raczej nie od odżywki ...%-)

Tylko po co Ci odżywki jak nie masz zamiaru trenować, bez treningu prędzej tkanki tłuszczowej nabierzesz, do wzrostu mięśni potzrebny jest bodziec czyli trening siłowy.

czytalam wlasnie ,ze w Polsce macie pyszne odzywki w roznych smakach ..tutaj bieda

Moj kupuje odzywki,srywki,ale zjesc czysto to nie moze

preria, jakiego Ty szamponu używasz i odżywki? ciekawam

No jo. Mi teraz nic nie służy. Hipp lubiłam, to teraz mnie po nim głowa swędzi, po Facelle mi wypadały włosy a po Babydream miałam jeden wielki kołtun i suche włosy. Do tej żółtej odżywki Garniera dodali alkohol isopropylowy i już dupa

Ja to myslalem o kanadzie, tanie chaty komputery ODZYWKI...skoncze studia, skonczy mi sie fix rate na morgage to sprzedaje chate i do kanady

raz- ze niema juz czechoslowakow do chooja pana, a dwa ze te odzywki sa chvja warte i lepiej jesc ryz:-d wiec to raczej ty youbolt na glupka wyszedles podbij do tego kolegi moze ci doradzi jak zwalic ta samare co masz na sobie i lapke podbilbys na jego radach do 32 conajmniej:-d