Na

Czy jest już może znany kalendarz imprez organizowanych w Posce w TS na 2005 rok??? Pozdrawiam!!!

Witam!! Chcialbym zebyscie mi podpowiedzieli jaka odzywke mogl bym sobie dokupic do bialka ostrowia? Zalezy mi na masie . zawszystkie odpowiedzi dziekuje

Tak jak w temacie który lepiej kupić 1)XPAND DYMATIZE X-PAND ENERGIZED 820g 2)XPAND DYMATIZE X-PAND RECOVERY 925g cena za oba taka sama

Witam ! Gram w piłkę nożną i trenuje pare razy w tygodniu, nie ukrywam że szybko się męczę w czasie treningów czy samych meczy, prośba o podanie supli które pomogą na zwiększenie kondychy, pozdro

co to znaczy abrasio probatoria cannalis colli et cavi uteri

Mam 15 lat ważę 66 kg i 175 cm wzrostu, może być taka dieta jak na mnie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e5c8b4facd6948159b52d66964e8e9ed.png Zmieniony przez - Neziios w dniu 2012-07-19 14:50:18

Czy mógłby ktoś napisać mi diete na mase dla 14-latka. Bo chciałbym troche przytyć, a na innych portalach jest opisana dieta tylko dla osób dorosłych. Moglibyście napisać co jeść i w jakich ilościach. Z góry dziękuje

Tak jak w przypadku sztangi tylko, że hantelki. Próbował ktoś?

Witam, proszę o pomoc. wiek 20 wzrost ok 180cm waga 60kg ;D najbardziej mi zależy na masie i mięśniach, ale jestem w tym zielony.. proszę jeszcze raz o pomoc i jak możecie bez jakich skrótów myślowych, żebym wszystko od razu załapał ;)

Witam jak w temacie. Ostatnio nurtuje mnie takie pytanie. Czy białko które podajemy w postaci proszku, wchłania się jak białko z jedzenia? Jest tak samo przyswajalne?

Jakie macie ulubione i proste przepisy na kurczaka?

http://www.sfd.pl/temat152188/ w alternatywnej drodze nikt mi nie odpowiedział na nic, więc może ktoś stąd? będę max wdzięczny, post jest głównie o jedzeniu, serio :)

Potrzebuje trening ktory pomoze mi zbudowac masywne uda i lydki. Mam do dyspozucji laweczke. Pomozcie :)

Witam... Wlasnie zaczolem treningi... i chcialbym przystapic do diety... lecz nie mam konpletnie o tym pojecia co i jak jesc prosze o jakos pomoc.. wzrost 174 kg. waga: 53 kg chydy jak patyk ;/

Nie wiedziałem, czy napisac tutaj czy gdzies na insomnii, ale tam dalej jest reklama " Będzie Gorąco - Sroda o 12:00 "

jak spalić tłuszcz na udach

witam..mam 17lat i biegam 1.58na 800m.chciałbym jeszcze w tym sezonie nabiegać 1.55 prosiłbym o trening który przygotował by mnie do tego...z góry dzięki!!!.

Witam, jestem szczupłą osobą 52 kg. przy wzroście 170 cm. i zależy mi na uwidocznieniu mięśni brzucha bez utraty wagi. Jakie mam wykonywać ćwiczenia w tym celu ? Z góry dziękuję za szybka odpowiedź.

witam zaczynam cwiczyc w dimowej silowni mam laweczke i hantle sztangi oczywiscie tez i nie wiem jak dobrac ciezar i diete do mojego ciala mam 185 wzrostu waga 80 kg i mam 18 lat mam nadzieje ze mi pomozecie dzieki z gory

Potrzebuje najszybciej działający lek na stawy