Nie dać się czasowi

missInvincible

Dla mnie w kontroli łaknienia dbanie o sen i unikanie stresu są kluczowe. Zdecydowanie dużo łatwiej przejeść kalorie podczas takich drenujacych fizycznie i psychicznie tygodni.

Coś w tym jest, szczególnie w kwestii snu Ja ostanie 5 nocy mało co spałam bo jesteśmy na wyjeździe, odliczam już dni do końca i nie mogę doczekać się aż wrócę do domu i w końcu porządnie się wyśpie. W każdym razie o ile pierwsze 2 dni nie było problemu żeby trzymać mniej więcej kaloryke taką jak w domu, o tyle ostatnie 3 dni to jakiś dramat bo cały czas jestem głodna, a aktywność mam dużo mniejszą niż w domu.

Ja zajadam zmęczenie. Siedzę i kombinuje jak odpoczywać inaczej…

To się połóż. Będzie trudniej jeść ;)

Zrobię chyba TSH - tak sobie myśle ze jak koszykarz i moja mama maja niedoczynnosc, może mi ta menopauza zepsuła tarczyce? Ze miałam mała to wiem, zawsze endo mówił ze estrogeny trzymają ta tarczyce…

Hesia

To się połóż. Będzie trudniej jeść ;)

Ja jedzenie na leżąco mam opanowane do perfekcji

Patrz Marta, a ja jednak na leżąco miałabym kłopot... dalsza droga do lodówki.
No, ale miejmy nadzieję, że już wracam do normalności.

najgorzej jak się pracuje przy stole w kuchni :P

Żadna ze mnie instagramerka ale takie małe śniadanko zjadłam. Jaki pyszny serek! I jaka ilość tłuszczu!

Paatik,chyba pomyłka zaistniała,to co masz na talerzu zapewne poszło po śniadaniu,jako dodatek :)

Uwielbiam ten serek