Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12977
Napisanych postów
20737
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607886
missInvincible
Dla mnie w kontroli łaknienia dbanie o sen i unikanie stresu są kluczowe. Zdecydowanie dużo łatwiej przejeść kalorie podczas takich drenujacych fizycznie i psychicznie tygodni.
Coś w tym jest, szczególnie w kwestii snu Ja ostanie 5 nocy mało co spałam bo jesteśmy na wyjeździe, odliczam już dni do końca i nie mogę doczekać się aż wrócę do domu i w końcu porządnie się wyśpie. W każdym razie o ile pierwsze 2 dni nie było problemu żeby trzymać mniej więcej kaloryke taką jak w domu, o tyle ostatnie 3 dni to jakiś dramat bo cały czas jestem głodna, a aktywność mam dużo mniejszą niż w domu.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12209
Napisanych postów
22064
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627767
Zrobię chyba TSH - tak sobie myśle ze jak koszykarz i moja mama maja niedoczynnosc, może mi ta menopauza zepsuła tarczyce? Ze miałam mała to wiem, zawsze endo mówił ze estrogeny trzymają ta tarczyce…