...
Napisał(a)
Wiesz ja kupowałam zegarek dla biegaczy (chociaż prawie nie biegam), moze Ty kupiłaś dla nurków?:)
...
Napisał(a)
Wy południowcy to jacyś dziwni jesteście. Jawor nad morze przyjechał to z roweru chyba nie zsiadł, Ty z kolei nad morzem po leśnych górkach biegasz.
Gdzie tu sens? Przyjechałaś nad morze to mocz się w tym morzu a jak już biegać chcesz to po plaży w tę i nazad. Bieganie pod górki spokojnie możesz zastąpić bieganiem w wodzie do kolan lub wyżej. I dobry siłowy trening zrobisz i stawom dasz odpocząć
Gdzie tu sens? Przyjechałaś nad morze to mocz się w tym morzu a jak już biegać chcesz to po plaży w tę i nazad. Bieganie pod górki spokojnie możesz zastąpić bieganiem w wodzie do kolan lub wyżej. I dobry siłowy trening zrobisz i stawom dasz odpocząć
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Moczę się codziennie, Młody praktycznie z morza nie wychodzi więc na zmianę z mężem siedzimy z nim w tym morzu
Na bieganie po plaży też będzie czas ale to jak się pogoda zepsuje bo teraz... nie ma miejsca Biegałam raz odcinek plażą, tłumy ludzi.
Poza tym korzystam z okazji że ma kto się dziećmi zająć i mogę biegać W domu nie mam takiego komfortu Takich górek też nie mam u siebie, bo tu jest zupełnie inne podłoże i sporo piasku, jest bardziej miękko i zupełnie inaczej się biega. Poza tym w porównaniu do moich tras dość płasko także miła odmiana.
Wczoraj zrobiłam ponad 21 tys. kroków, dzień wcześniej prawie 25 tys. więc jest aktywnie
Paatik mój zegarek jest dla nurków i skoczków w zwyż
Ta górka na którą wbiegłam jest opisana bo przez nią biegnie trasa Nordic Walking i podobno ma 15 m n.p.m. Dla Garmina jest poniżej poziomu morza
Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-08-06 05:59:38
Na bieganie po plaży też będzie czas ale to jak się pogoda zepsuje bo teraz... nie ma miejsca Biegałam raz odcinek plażą, tłumy ludzi.
Poza tym korzystam z okazji że ma kto się dziećmi zająć i mogę biegać W domu nie mam takiego komfortu Takich górek też nie mam u siebie, bo tu jest zupełnie inne podłoże i sporo piasku, jest bardziej miękko i zupełnie inaczej się biega. Poza tym w porównaniu do moich tras dość płasko także miła odmiana.
Wczoraj zrobiłam ponad 21 tys. kroków, dzień wcześniej prawie 25 tys. więc jest aktywnie
Paatik mój zegarek jest dla nurków i skoczków w zwyż
Ta górka na którą wbiegłam jest opisana bo przez nią biegnie trasa Nordic Walking i podobno ma 15 m n.p.m. Dla Garmina jest poniżej poziomu morza
Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-08-06 05:59:38
1
...
Napisał(a)
A jak pogoda nad morzem aktualnie?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Dwa dni były super, ciepło i słonecznie a dziś już chłodniej, mocno wieje i więcej chmur ale tragedii nie ma
W Krakowie jak zwykle atrakcje pogodowe, wczoraj ogromne ulewy i wieczorem większa część miasta zalana, na obrzeżach alarmy przeciwpowodziowe, rzeki powylewały. Także w porównaniu do tego co u nas to tu jest super Zresztą ja lubię klimat nadmorski i brak upałów, mogłabym tu mieszkać 3 lata mieszkałam nad morzem i było zdecydowanie lepiej.
W Krakowie jak zwykle atrakcje pogodowe, wczoraj ogromne ulewy i wieczorem większa część miasta zalana, na obrzeżach alarmy przeciwpowodziowe, rzeki powylewały. Także w porównaniu do tego co u nas to tu jest super Zresztą ja lubię klimat nadmorski i brak upałów, mogłabym tu mieszkać 3 lata mieszkałam nad morzem i było zdecydowanie lepiej.
1
...
Napisał(a)
No to miałem podobną pogodę jak na zdjęciu, dla mnie ideał bo nie lubię za bardzo słońca
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Przynajmniej idzie pracować w taką pogodę:)
...
Napisał(a)
Ja nie lubię upałów i nie lubię leżeć plackiem na plaży i się opalać, nudno i marnowanie czasu
A w taką pogodę to i biegać przyjemnie.
A w taką pogodę to i biegać przyjemnie.
1
...
Napisał(a)
Lubię te kilka dni poodpoczywać, ale ze słońcem ewidentnie się nie lubię
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
Typ sylwetki - gruszka? Hashimoto, IBS
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- 443
- 444
- 445
- 446
- 447
- 448
- 449
- 450
- 451
- 452
- 453
- 454
- 455
- 456
- 457
- 458
- 459
- 460
- 461
- 462
- 463
- 464
- 465
- 466
- 467
- 468
- 469
- 470
- 471
- 472
- 473
- 474
- 475
- 476
- 477
- 478
- 479
- 480
- 481
- 482
- 483
- 484
- 485
- 486
- 487
- 488
- 489
- 490
- 491
- 492
- 493
- 494
- 495
- 496
- 497
- 498
- 499
- 500
- 501
- 502
- 503
- 504
- 505
- 506
- 507
- 508
- 509
- 510
- 511
- 512
- 513
- 514
- 515
- 516
- 517
- 518
- 519
- 520
- 521
- 522
- 523
- 524
- 525
- 526
- 527
- 528
- 529
- 530
- 531
- 532
- 533
- 534
- 535
- 536
- 537
- 538
- 539
- 540
- 541
- 542
- 543
- 544
- 545
- 546
- 547
- 548
- 549
- 550
- 551
- 552
- 553
- 554
- 555
- 556
- 557
- 558
- 559
- 560
- 561
- 562
- 563
- 564
- 565
- 566
- 567
- 568
- 569
- 570
- 571
- 572
- 573
- 574
- 575
- 576
- 577
- 578
- 579
- 580
- 581
- 582
- 583
- 584
- 585
- 586
- 587
- 588
- 589
- 590
- 591
- 592
- 593
- 594
- 595
- 596
- 597
- 598
- 599
- 600
- 601
- 602
- 603
- 604
- 605
- 606
- 607
- 608
- 609
- 610
- 611
- 612
- 613
- 614
- 615
- 616
- 617
- 618
- 619
- 620
- 621
- 622
- 623
- 624
- 625
- 626
- 627
- 628
- 629
- 630
- 631
- 632
- 633
- 634
- 635
- 636
- 637
- 638
- 639
- 640
- 641
- 642
- 643
- 644
- 645
- 646
- 647
- 648
- 649
- 650
- 651
- 652
- 653
- 654
- 655
- 656
- 657
- 658
- 659
- 660
- 661
- 662
- 663
- 664
- 665
- 666
- 667
- 668
- 669
- 670
- 671
- 672
- 673
- 674
- 675
- 676
- 677
- 678
- 679
- 680
- 681
- 682
- 683
- 684
- 685
- 686
- 687
- 688
- 689
- 690
- 691
- 692
- 693
- 694
- 695
- 696
- 697
- 698
- 699
- 700
- 701
- 702
- 703
- 704
- 705
- 706
- 707
- 708
- 709
- 710
- 711
- 712
- 713
- 714
- 715
- 716
- 717
- 718
- 719
- 720
- 721
- ...
- 722
Następny temat
Plan treningowy upper lower
Polecane artykuły