jaja

[...] dzieki jogger i uka z odpowiedzi ehh antykoncepcja poprzez piguly, nie mam dobrego zdania na ten temat:-/ tak joggerze-chodzilo mi diete, w ktorej zrodlem bialka sa wlasnie jaja, twarog, mieso.. odzywki raczej odpadaja czesto przy takich skladnikach diety dochodzi do zakwaszenia organizmu, a co za tym idzie- pojawiaja sie zaparcia Uka, jesli ich [...]

to jakieś jaja są?

Ale kurva jaja Są jeszcze gdzieś foty co jarek wrzucał jako to on?? Za raz się okaże że ja nie mam wielkiej banie Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-07-06 17:42:55

ja poki co zero bialka z prochu wolowina kurak ryby jaja.

rano jaja pozniej w dni bez treinngu kurczak ok 800g plus na oc ryba a jak cwicze to wolowina mielona a przed i po treningu stek.

ja sie przyznaje ze nigdy niemialem diety , wiadomo tam zjadlem ryz ,mieso ,jaja ,platki owsiane ale jeszcze do tego byly fastfoody itp , ogolnie jadlem normalnie diete to mialem wtedy gdy pilem shake proteinowe badz gainera

[...] ma w 100% dogranej diety to jest delikatnie mówiąc dziwny. po***** się truć, jeśli sami z siebie nie dajemy wszystkiego? ja wyglądam po*****u, ale w******lam ryż, kurczaka, jaja etc. w***** już dawno nie zjadłem czegoś "niekulturystycznego", z półtora roku będzie. pizza to raz na pół roku. nie wyglądam, ale to *******e i się nie [...]

[...] tutaj wszystko jest kwestią ilości mięsa... ja za moją zabawę nie płace, więc szczerze mówiac mam wy***ane i jem mięsa w***** ;d wołowiny nie jem dlatego, że nie chce mi się przyrządzać, jak jestem w domu to mamusia przyrządza, to i jem wołowine codziennie :D jeśli ktoś nie ma kasy to jak najbardziej rozumiem - twaróg, jaja etc. ale ****a pizza?

dobry dobór farmokologii to podstawa a i ser nie przeszkodzi rozumiem kwestie, ja tez mam tendencje do tycia i krótkie estry mi bardziej sprzyjają, dieta wpc,ser,jaja i okresowo filety jak starczy kasy zycie drogie z węglami nie mam problemu głownie pieczywo i proste przed i potrenigowo.

Iizziikk - znudzil mi sie Jason - powklejales z 10 stron linkow , byly jaja hehe Bul - w takim razie dzis poszukam

kfiatula jaja se robisz czy ki choj

[...] nie wiem czemu slaba psycha pewnie. Po tygodniu przestalem i wtedy sie zaczelo od łokcia po reszte stawów. Teraz na serio pytanie moze miec to jakis związek ?? bo sie wystraszylem na serio czy moze to byc tym spowodowane czy tylko sobie "jaja" robisz aha i tak to tez jest jeszcze wina gier komputerowych i internetu Pozdrawiam

Ile jajek jecie dziennie/tygodniowo? Ja obecnie 3 cale jaja, wczesniej nawet 6 na 10-15 ogolem (6 calych, reszta same bialka). Wiele artykulow bylo nt temat i chyba cos w tym jest, ze jajka trzeba jesc cale bo masa po tym idzie. Obnizenie poziomu cholesterolu u chorych ludzi stosujacych statyny wiaze sie czesto z utrata masy i sily. Teraz jest ok [...]

Cholesterol w sumie nie tylko w jajach jest, zalezy co sie je innego. Wolowina tez pewnie ma cholesterol, jak kazde czerwone mieso. Gdzies slyszalem ze mozna jesc bezpiecznie te 3 jajka dziennie, ale zeby "zly" cholesterol nie skakal nie nalezy popijac niczym z cukrem np herbata, tylko ewentualnie gorzka hernata/woda etc. Ale to raczej legenda z [...]

rozmawialem kiedys z pewnym profesorem od zywienia i mi powiedzial ze te dziwne teorie nt jajek sa wyrwane z kosmosu, cale jaja sa jak najbardziej dobre, zdrowe i nie podnosza poziomu zlego cholesterolu, natomiast produkty typu makarony, ciasta itp z jaj w proszku juz podnosza, czyli cale jajo dobre jest a proszkowane juz nie:-)

ogladalem kiedys 2 godzinny program na Planette odnosnie cholersterolu, jaj i czerwonego miesa. W czyim interesie leżało wymyślanie, że jaja, smalec, czerwone mieso jest złe. a utwardzane roslinne np cacy(sic!). Generalnie usuwanie zoltek bylo przedstawione jako totalny idiotyzm. wiem ze to niby genetyka itp, ale ja codziennie jem smalec (wlasnej [...]

Jak wolisz surowe jaja bez cukru, to nie bronię przecież.

neevsky, więc jednak wziąłeś antka. Masakra %-) Jaja sobie tam robiłem przecież /-). Tak, testę zwiększę po antku. Aczkolwiek pytam się o tą metę, bo lodzianin pisał gdzieś, że zakończenie dłuższego cyklu metą jest też dobrym rozwiązaniem, podobnie jak start z metą. Muszę to znaleźć gdzieś :-). Zmieniony przez - neevsky w dniu 2012-12-08 20:49:19

Ja wszystkie posilki przygotowuje w nocy, zeby na drugi dzien sie nie pi..dolic. Wszsytko gotowe i podzielone. Zawsze jem zimne od paru lat i nie lubie cieplego bo mnie zapycha za bardzo. Jaja, mieso, ryz, makaron, po prostu wszystko. Wyjatkiem jest kawa}:-(}:-(}:-(

[...] , jeszcze jedno pytanie ile godz wczesniej nie powinno sie jesc przed badaniem usg jamy brzusznej zeby to nie mialo wpływu na badanie? Na noc cos lekko strawnego(oby nie jaja /twarog) i jak masz na rano USG to bez posilku przezyjesz a jak kolo 11 lub pozniej to albo cos lekkiego albo samo bialko z platkami. Z 3 godz przed 2 tab espunisanu i [...]